– (Подставной актёр) Люди! Это перевернуло мой мир раз и навсегда, не пожалейте 29,99 долларов – это ничто по сравнению с результатами, – и начинает плакать от счастья.
– И если вы приобретете платный курс сегодня, то совершенно бесплатно получите курс online лекций на тему «Где брать точку опоры, про которую говорил Архимед!!!».
Пошутили и хватит. Современная культура диктует, что книга должна держать в напряжении всё время.
Кроме шуток. Попробуйте на недельку убрать из жизни телефон и интернет. Это сложно, у нас серьёзная зависимость. И от неё нужно лечиться, нужно вырабатывать новые привычки:
1. Отключите звук на телефоне и берите его в руки только в какие-то определённые часы, если у вас работа с этим не связана. К примеру, после 18:00. Мы от природы не многозадачны (это следующая глава), а отвлекаясь мы теряем качество проделанной работы и ощущение от деятельности в целом.
2. Современная культура диктует нам, что социализация интерактивная, поэтому полностью отказаться от социальных сетей не получится, сведите до 2 часов (хотя бы, после этого времени возрастает риск тревожный расстройств, вплоть до суицида).
3. Обращайте внимание на то, что вам пытаются навязать. Не смотрите телевизор, фильтруйте любые новости. Сильные мира сего на вас влияют больше чем вы думаете. Природа любого человека говорит о его низменных желаниях ресурсов, восхищения, власти и так далее. Никто не отличается.
Начните с этих пунктов и вы удивитесь с той энергии, которая всё время в вас сидела. Вы забыли о ней.
Это ваша точка отсчёта. Тот, кто вы есть, определяется и тем количеством воспринимаемого шума. Вы можете бездействовать в отношение чего-либо только потому, что заняты мелкими вопросами.
Предубеждения мышления
Мы-то мыслим!
Мы же мыслим?
У нас такой прекрасный интеллектуальный аппарат, нам всё по плечу!
У нас такой прекрасный интеллектуальный аппарат, нам всё по плечу?
Есть некоторые предубеждения, когда мы говорим о понятии мышления. Мышлением мы пытаемся объяснить всё на свете. Мыслим – значит существуем и всё в этом роде. Это ошибочное обобщение. Тем самым мы ходим вокруг да около, а «думаньем» этим не занимаемся.
Сознательный процесс ≠ Мышление.
Мышление – это создание интеллектуальных объектов посложнее из тех, что попроще, для результата поновее. «Думанье» имеет социальную основу, и в этом процессе важно построение связей на нашей внутренней сцене между абстрактными интеллектуальными объектами. Хотя мы забегаем немного вперёд…
Давайте по порядку.
Описывать мышление стоит начать с двух систем мозга, ссылаясь на Канемана. Система 1 – инстинктивная и реактивная, Система 2 – лобные отделы мозга и другие части неокортекса, они Систему 1 контролируют и тормозят животные позывы. Это лишь заставляет задуматься, что в голове сознание не всегда занимает роль управляющего, что множество процессов протекают так, что мы никогда об этом не вспомним и не осознаем.
Если мы согласимся с определением сверху, то значит у мышления есть цель –создание ЧЕГО-ТО поновее. И затрагивая вопрос о цели и образование её мотива мы полностью обозначим во второй части книги. Сейчас же более чем достаточно того, что в конкретный момент на вашей внутренней сцене может быть максимум 3 цели, 3 мотива.
– А еще лучше 1 цель и 1 мотив.
Под целями я подразумеваю ваши желания. Вы не мыслите и не думаете ради самого занятия. Если вы еще не научились читать свои мысли и их мотивы, то вам предстоит еще много интересного про ваш мозг узнать. Ваши желания всегда инстинктивны и как мы говорили в главе «Точка отсчёта» – они крайне детерминированы (являются следствием) и исходят от морфологии (структуры) мозга.
После того как мы обозначили, что целей (желаний) у вас = 1, перейдём к тому, где это всё прекрасное разворачивается.
У нас есть некоторая внутренняя сцена. Если вспомните – в начале первой части оговаривали волну Р300, маркер того, что у нас есть сознание. Наше сознание можно попытаться словить, но так или иначе оно ассоциируется с некоторым объёмным ощущением внутри. Если вы остановитесь и попытаетесь медитировать, так сразу не получится, конечно же, но вы ощутите пустоту.
Сцена – абстракция. Всё внутри абстракция.
Важно еще в этой абстракции не создать ощущение зрительного зала. Его нет.
Сцена подчиняется некоторым эмпирическим законам.
Открыли их конечно же психологи.
Сколько длится 1 дубль на внутренней сцене?
Начнём с того, что ощущение сознания или сцены начинается от 70 до 200 миллисекунд. Загрузка данных с сенсорной системы требует определённого времени, всё что до этого – «сублимальный» (бессознательный) уровень.