Планирование семьи, или Взаимоотношение полов

С момента наступления беременности в организме женщин начинают происходить многочисленные и своеобразные изменения, проявляющиеся функциональной перестройкой всех органов и систем. В первую очередь постепенно растёт матка, молочные железы набухают, соски увеличиваются, а околососковые кружки принимают более тёмный цвет. У некоторых женщин появляется пигментация на лице, молочных железах и средней линии живота. За счёт растущей матки и отложения жира в брюшной стенке и бёдрах увеличивается живот. Причём едва заметное выпячивание передней брюшной стенки начинается к концу четвёртого месяца (16 недель). Беременность предъявляет повышенные требования к дыхательной, сердечно – сосудистой и выделительной системам. Поэтому во время беременности могут дать о себе знать заболевания, которые раньше не беспокоили женщину (пороки сердца, гипертония, заболевания почек, туберкулёз и др.). Для нормального течения беременности требуется также более строгое соблюдение личной гигиены, определённого режима сна и занятия гимнастикой. Личная гигиена – это прежде всего чистота всего тела. Чистая кожа хорошо поглощает кислород, выделяет углекислоту и вредные для организма вещества. Это облегчает работу легких и почек. Почки в период беременности функционируют с большей нагрузкой, так как в организм поступают продукты обмена не только самой женщины, но и плода. Беременной следует как можно чаще принимать тёплый душ и менять нательное и постельное бельё. Ванну можно принимать в течение всей беременности, исключая последний месяц. Каждое утро и перед сном необходимо тщательно мыть руки, лицо, шею, грудь и чистить зубы. Испорченные зубы обычно содержат множество болезнетворных микробов, у беременной женщины они могут служить источником инфекции и вызывать тяжелые осложнения в послеродовом периоде. Посещение зубного врача каждой беременной крайне необходимо даже в тех случаях, когда зубы не болят. Ибо ей нужна полная санация полости рта. Особенно внимательно надо следить за чистотой наружных половых органов. Обилие сальных желез в этой области и усиленный прилив крови к ним способствуют образованию большого количества секрета, в котором, как в питательной среде, способны быстро размножаться болезнетворные микробы. Для поддержания чистоты наружных половых органов беременной необходимо два раза в день подмываться теплой водой с мылом, причём один раз после опорожнения кишечника и второй раз на ночь. При обильных выделениях из влагалища и тем более при воспалительных процессах в области промежности беременной следует немедленно обратиться за помощью к врачу. Обязательная гигиеническая мера во время беременности – бритьё волос в подмышечных впадинах один раз в неделю и ежедневное обмывание их тёплой водой по утрам. Это необходимо потому, что в подмышечных впадинах нередко находится грибок молочницы, который в послеродовом периоде может вызвать трещины сосков у матери и поражение полости рта у ребёнка. Трещины сосков у женщины образуются нередко при недоразвитии молочных желёз, при втянутых, плоских, раздвоенных и маленьких сосках. Вскармливание ребёнка в этих случаях представляет для родительницы большие трудности – покрывающий сосок верхний слой кожи отслаивается и образуются ранки, которые во время кормления грудью ребёнка становится сильно болезненными. Различают дородовое и послеродовое предупреждение трещин сосков. Дородовая профилактика сводится к тому, что в последние два месяца беременности молочные железы подготавливаются к вскармливанию ребёнка. Во – первых, кожа всего тела, особенно кожа молочных желез, должна содержаться в чистоте и опрятности, для чего грудь и особенно соски утром и вечером моют, обмывают теплой водой с мылом и вытирают насухо чистым жестким полотенцем. Одновременно с этим обмывают кожу грудной клетки и подмышечных впадин. Во – вторых, плоские и втянутые соски беременная женщина должна вытягивать молокоотсосом или чисто вымытыми пальцами, затем растирать их жестким полотенцем и смазывать борным вазелином. Благодаря такой обработке эпителий сосков несколько грубеет и становится боле устойчив к механическому раздражению при вскармливании. Предупреждение появления трещин на сосках – хорошая профилактическая мера от заболевания маститом (грудницы).