План Б: жизнь после развода. Часть 1

 Этот случай был ординарным для их отношений в последнее время, и если бы она назвала его как причину развода, например, рассказав подруге, то с высокой вероятностью наткнулась бы на непонимание. Ведь раньше она не собиралась разводиться из-за подобных сцен. Но стоит помнить, что негатив накапливается и рано или поздно выходит наружу. Просто у каждого своя мера терпения в силу природных особенностей, установок и воспитания.

 Поэтому, если Ваше окружение будет говорить, что глупо разводиться из-за пустяка, то в первую очередь стоит прислушаться к себе – насколько велика Ваша решимость развестись. Иначе Вы рискуете потерять драгоценное время, оставаясь по чужому совету в изживших себя отношениях. Особенно это актуально для тех, кто заметил за собой высокий уровень объектности, о которой мы писали выше.

 И тут происходит самое важное. Собственно, то, почему увидела свет эта книга и её авторы поверили, что можно изменить сценарии многих и многих разводов в лучшую сторону для женщины и мужчины. Когда у женщины появляется та самая решимость действовать и развестись, у неё высвобождается энное количество психической энергии. А иногда это море энергии! И то, куда она её пустит, во многом определит её дальнейшую судьбу.

 Большинство бросается в выяснение отношений с бывшим, делёжку детей и имущества. Женщины порой делают это с таким неуёмным пылом, что невольно возникает мысль, что эту бы энергию да на мирные цели…

 Но бывает очень сложно остановиться в пылу азарта.

 Сложно, но возможно! Именно поэтому и написана эта книга: чтобы усилить позиции тех, кто понимает ценность высвободившейся психической энергии и помочь изменить течение своего развода.

 Мы изучили опыт многих женщин, прошедших через расставание, и выяснили, что те, кто стали сразу после развода активно заниматься собой: учиться, строить карьеру и эмоционально не вовлекаться в провокации бывшего мужа, вспоминают развод как позитивный опыт, который сильно улучшил их жизнь. А те, кто не сумели переключиться на свою жизнь, сожалели о потраченном на «разборки» времени. К нашему удивлению, у некоторых этот срок достигал десять и более лет. Парадокс состоял в том, что это не мешало им вступать в новые отношения, выходить замуж и даже рожать детей.

 Возможен также вариант, что энергия после завершения отношений не появилась. Это может быть признаком депрессии. Депрессия характерна неспособностью радоваться жизни и достигать поставленных целей. Чаще всего отсюда и возникает история с «замкнутым кругом», когда у женщины нет сил выбраться из деструктивных отношений и она из раза в раз выбирает оставаться в браке, рационализируя этот выбор всякий раз по-новому: дети не подросли, кому я буду нужна, как я заработаю денег и тому подобные аргументы.

 Вообще тема цикличности будет часто встречаться на протяжении книги, так как вся наша жизнь имеет цикличную природу. Если говорить об этом в контексте развода, то задача женщины вычленить неудовлетворительные циклы, прервать цепочку и пустить её по желаемому сценарию.

 Поздравляем, если Вы не столкнулись с нехваткой энергии и полны решимости строить свою новую жизнь. Но если Вам хорошо знакомы ландшафты замкнутого круга, то помните, что определённые стадии депрессии не подлежат самостоятельному лечению. Теперь мы более развёрнуто описали необходимость исключения такого заболевания, как депрессия, поэтому если Вы ещё не прошли тест на её определение, то сделайте это прямо сейчас, вернувшись к нему во введении.

 У состояния «я хочу развестись» также есть динамика, которая проходит по индивидуальному пути. И каждая женщина в определённый момент задаётся вопросом «правда ли я хочу расстаться с мужем?». Конечно же, перед тем как принять окончательное решение о расставании, стоит попробовать сохранить брак. В главе «Если муж готов меняться» описаны признаки того, что мужчина действительно готов работать над сохранением семьи.

 Если Вы принимаете решение о разводе на фоне новых отношений, то дайте время себе, новому партнёру и шанс будущему бывшему мужу проявить себя. Если новый партнёр кажется очаровательным, а близкие почему-то поголовно бьют тревогу и пытаются предупредить, то, возможно, им со стороны видно то, чего не видите Вы, пребывая во власти чувств.

 В лучшем варианте Вы действительно встретили свою судьбу и всё произошло неожиданно стремительно. Если новый мужчина «тот самый», то он не станет Вас торопить и даст возможность разобраться в собственных чувствах. В худшем варианте Вы могли столкнуться с категорией мужчин с нарциссическим расстройством и абьюзеров. На первых порах они очаровывают, стремительно развивают отношения, красиво ухаживают, сразу берут в оборот, и уже через пару-тройку недель Вам кажется, что вы две родные души и знакомы чуть ли не с прошлой жизни. Такие мужчины способны поддерживать свой имидж заботливого и внимательного не более полугода, а после их личина всё равно оголяется.