Осознанное родительство. Как стать опорой своему ребенку и открыть ему дорогу в большой мир

Когда мой сын Ари смотрит на кого-то с высоты своего почти двухметрового роста, он кажется слишком внушительным. Но стоит обменяться с ним парой слов, как вы понимаете, что это добрый и приятный человек. Почему он стал таким? Потому что это часть его характера. Я думаю, что дети рождаются с определенным темпераментом, а он пришел в этот мир кротким и спокойным. Большинство детей, если не все до одного, рождаются такими же дружелюбными и незащищенными, а нам выпадает шанс помочь им почувствовать свою силу, но не подавлять окружающих. Научить состраданию и терпимости, но не беззащитности.

Я очень старалась, чтобы мой сын понимал: он получил от рождения огромные преимущества, уже хотя бы потому, что у нас всегда была крыша над головой и еда на столе. Мы много путешествовали по миру, и он мог наблюдать, как живут другие люди в совершенно иных условиях, но их счастье не зависело от денег или обладания имуществом. Наша семья участвовала в движении волонтеров. Ари общался с разными людьми и понимал, что его усилия не напрасны, ведь даже незначительная помощь делает их жизнь лучше. Я старалась помогать соседям и друзьям, как это делают любые человеческие существа для тех, с кем оказались в одной лодке, и всегда полагала, что личный пример действует намного сильнее, чем все хорошие слова или денежные пожертвования.

Я учила сына радоваться простым вещам в жизни. Наслаждаться вкусом лавандового мороженого. Ценить хорошие шутки. Любоваться ночным небом. Он сам часто обращал мое внимание: «Посмотри, мамочка, как сверкает вершина горы! Правда, красиво?» – «Да, удивительное зрелище. Спасибо, что показал мне!»

Я старалась жить так, чтобы он понял, насколько важно уделять время размышлениям, медитации, а иногда просто смотреть в окно. Все это совершенно необходимо для формирования собственной индивидуальности, подлинной и уникальной.

Но боже мой, как часто я «недотягивала» до той личности, которой хотела стать! Как часто выходила из себя, была нетерпелива и занята собой. Мне не удавалось стать образцом для подражания ни как матери, ни как обычному человеку, принимая на себя роль Адвоката или Диктатора намного чаще, чем хотелось бы. Но я была достаточно хорошей – это понятие освобождает от перфекционизма и позволяет нам каждый день просто делать свое дело, показывая пример детям. Когда Ари повзрослел, мы часто беседовали с ним до поздней ночи. И эти разговоры показали мне, что мои недостатки – наряду с достоинствами, а также умением справляться с проблемами – помогли сыну сформировать способность принимать и прощать собственное несовершенство.

В этой главе я поделюсь с вами некоторыми мыслями о том, как помочь детям войти во взрослую жизнь и дать им хороший старт, научив быть сознательными, неравнодушными и счастливыми. Конечно, не стоит забывать: дети обязательно должны задействовать и собственные ресурсы, чтобы преодолеть препятствия на своем пути.

Представим своего ребенка взрослым

Однажды, работая над этой книгой, я решила переместиться на задний двор своего многоквартирного дома. Села на уютный общественный диванчик, но тут же заметила, что он усыпан крошками. А журнальный столик завален пустыми стаканчиками из-под кофе и смятыми салфетками. Какая грязь! Кто мог оставить такое после себя? Разве родители этих людей не научили их убирать за собой и не создавать проблем окружающим?

Чтобы ребенок вырос сознательным, неунывающим и способным к состраданию, нужно немало в него вложить, а именно стремление к честности, ответственности, умению благодарить – список бесконечен. Но мы не можем сделать это только с помощью указаний. Можно постоянно читать детям нотации, что надо убирать за собой и быть добрым к другим людям. Но все эти слова ничего не значат, если дети видят, что мы сами бросаем чашки и салфетки, или слышат, как мы кричим на официантку, которая принесла не наш заказ. Чтобы вырастить хорошего, воспитанного ребенка, необходимо хотя бы попытаться жить по тем правилам, которые мы хотим ему привить.

Уже говорилось, что когда я только начинаю работать с клиентом (часто это так называемые телефонные сеансы), то всегда в самом начале спрашиваю: «Если после нашего общения вы почувствуете себя лучше, то в результате чего? Что должно произойти? Что нам нужно понять, какую стратегию выработать, какой конфликт разрешить? Представьте себе, что после сеанса вы почувствовали благодарность или признательность. Давайте поговорим о том результате психотерапии, представление о котором у вас сложилось». Я нахожу такой способ эффективным для сосредоточения на самом необходимом для клиента, на тех проблемах, которые он хочет разрешить при моей помощи.