Читаем Особый ребенок. Исследования и опыт помощи. Вып. 4 полностью

4 – Шаг левой ногой перед правой ногой наперекрест.

Такт 2: 5–8 – Повторяются движения 1-го такта.

Такт 3: 9–12 – То же.

Такт 4: 13–16 – То же.

Часть Б

Такт 5: 1 – Шаг правой ногой вперед к центру круга.

2 – Пауза.

3 – Левая нога ставится наперекрест (перед) рядом с правой ногой (внешние стороны стоп соприкасаются), колени слегка сгибаются.

4 – Пауза (колени слегка согнуты).

Такт 6: 5 – Прыжок назад со скрещенными ногами.

6 – Пауза.

7 – Левая нога ставится рядом с правой (внутренние стороны стоп соприкасаются).

8 – Пауза.

Такты 7 и 8: 9–16 – Повторяется движение 5-го и 6-го тактов.

Примечание. При шаге к центру круга руки поднимаются вверх, при прыжке из круга назад – опускаются вниз.

«Ночной колпак» (Нидерланды)

Исходное положение: танцоры стоят в кругу, взявшись за руки.

Часть А

Такты 1–4: 8 шагов против часовой стрелки, начиная с правой ноги.

Часть Б

Такт 5: 1–3 – 3 шага в круг, начиная с правой ноги.

4 – Пауза.

Такт 6: 5–7 – 3 шага назад из круга, начиная с левой ноги.

8 – Пауза.

Такты 7–8 (счет: раз-и-два-и): Поворот на месте вокруг себя по часовой стрелке на 4 шага, начиная с правой ноги.

«О, вода!» (Израиль)

Исходное положение: круг; танцующие, взявшись за руки, стоят лицом к центру круга, движение по часовой стрелке.

Часть А (такты 1–4)

1 – Шаг правой ногой накрест перед левой.

2 – Шаг левой ногой влево.

3 – Шаг правой ногой накрест сзади левой.

4 – Шаг левой ногой влево.

Повторить 1–4 еще 3 раза.

Часть Б

Такт 5: 1–4 – Четыре шага вперед (в центр круга): правой, левой, правой, левой, постепенно поднимая руки.

Такт 6: 5–8 – Четыре шага назад: правой, левой, правой, левой, постепенно опуская руки.

Повторить движения 1–8 части Б еще раз.

Часть В

Такт 9: 1–4 – 4 бегущих шага вперед по часовой стрелке: правой, левой, правой, левой.

Такты 10–11: 1–8 – Восемь прыжков на левой ноге, лицом к центру круга. На нечетный счет взмах правой ногой в центр круга. На четный счет правая нога ставится на носок сбоку, справа.

Такты 12–13: 1–8 – Опустить руки и повторить прыжки на правой ноге, взмахи левой ногой. На нечетный счет руки хлопают над головой (4 раза).

«Ореховое дерево» (Румыния)

Исходное положение: танцоры стоят лицом в круг, взявшись за руки (руки могут лежать друг у друга на плечах).

Движение – против часовой стрелки.

Часть А

Такт 1: 1 – Шаг правой ногой в сторону.

2 – Шаг левой ногой сзади правой.

3 – Шаг правой ногой в сторону.

4 – Шаг левой ногой сзади правой.

Такт 2: 5 – Шаг правой ногой в сторону.

6–7 – 2 раза топнуть левой ногой рядом с правой.

8 – Пауза.

Такт 3: 9 – Шаг левой ногой в сторону.

10 – Шаг правой ногой сзади левой.

11 – Шаг левой ногой в сторону.

12 – Шаг правой ногой сзади левой.

Такт 4: 13 – Шаг левой ногой в сторону.

14–15 – 2 раза топнуть правой ногой рядом с левой.

16 – Пауза.

Такты 5–8: Повторить движения 1–16 части А.

Часть Б

Такт 9: 1 – Шаг правой ногой в сторону.

2 – Шаг левой сзади правой.

3 – Шаг правой ногой в сторону.

4 – Один раз притопнуть левой ногой рядом с правой.

Такт 10: 5 – Шаг левой ногой в сторону.

6 – Шаг правой ногой сзади левой.

7 – Шаг левой ногой в сторону.

8 – Один раз притопнуть правой ногой рядом с левой.

Такты 11–12: Повторить движения 1–8 части Б.

Часть В

Такт 13: 1 – Шаг правой ногой в сторону.

2 – Левой ногой притопнуть.

3 – Шаг левой ногой в сторону.

4 – Правой ногой притопнуть.

Такт 14: 5 – Шаг правой ногой в сторону.

6–7 – Левой ногой притопнуть 2 раза.

8 – Пауза.

Такт 15: 9 – Шаг левой ногой в сторону.

10 – Правой ногой притопнуть.

11 – Шаг правой ногой в сторону.

12 – Левой ногой притопнуть.

Такт 16: 13 – Шаг левой ногой в сторону.

14–15 – Правой ногой притопнуть 2 раза.

16 – Пауза.

Темп нарастает.

«О, Сузанна!» (США)

Исходное положение: танцоры стоят парами по кругу, повернувшись лицом к центру круга, девочки справа от мальчиков.

Часть А

Такты 1–2: 1–4 – Девочки идут к центру круга, начиная с правой ноги, руками придерживая юбки. Мальчики хлопают в ладоши.

Такты 3–4: 5–8 – Девочки возвращаются на место (спиной). Мальчики хлопают.

Такты 5–6: 9–12 – Мальчики идут к центру круга, начиная с правой ноги, сложив руки на груди. Девочки хлопают в ладоши.

Такты 7–8: 13–16 – Мальчики возвращаются на место. Девочки хлопают.

Такты 1–8 повторить еще раз.

Такты 9–12: 17–24 – Шаг «до-за-до». На 8 шагов, начиная с правой ноги, девочки и мальчики обходят друг друга справа и возвращаются на свои места.

Такты 13–16: 25–32 – На 8 шагов мальчик и девочка из другой пары (девочка слева) обходят друг друга слева и возвращаются на свои места.

Часть Б

Мальчики идут против часовой стрелки, девочки – по часовой стрелке. Пары меняются партнерами (7 перемен).

Такт 1: 1–2 – Шаг правой ногой, взяться за правую руку своего партнера.

Такт 2: 3–4 – Шаг левой ногой, партнер «здоровается» левой рукой с партнером из следующей пары.

Такт 3: 5–6 – Шаг правой ногой, партнер «здоровается» правой рукой и т. д. – до 7 перемен партнерами (на такты 4–7).

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука