Ошибки здоровья

М. занимался йогой, делал регулярно стойку на голове, хотя почему-то именно это упражнение делать не хотелось. Однако ж превозмогал себя... Как-то решил, испытывая волю, постоять подольше — и вдруг померкло в глазах: кровоизлияние в сетчатку. А ведь это тот самый слабый сосудик — предупреждал, не хотел...

К. бросил курить - все прекрасно, но начал неудержимо переедать, весь расползся; а дальше вдруг нечем стало противостоять эмоциональным нагрузкам, разъехались нервы, покатился в депрессию, попал в клинику.

А ведь другие бросают — и все в порядке, цветут!..

Г. самосмирялась в неукоснительном альтруизме, везла воз, никому ни слова, тянула — и не выдержала, свалилась сама, стала обузой...

В. преодолевал трусость: прыгал с вышек, прыгал с парашютом. Но трусость не отступала, возвращалась опять, ныла, подзуживала. И вот однажды полез на скалу...

Неудача похожа на своего хозяина

Одни гибнут от распущенности, другие — от внутренней несвободы, а третьи — от того и другого одновременно, да это одно и есть...

Не победить себя, не научившись с собой дружить.

Взобраться наверх мало. Уметь держаться — вот главное. Тяга вниз, смертная тяга — всегда, всегда...

Я удивлялся одно время недолговечности бывших великих спортсменов. Один едва дотягивает до шестидесяти, другой, глядишь, в сорок уже... Спорт — могучий заряд жизненности, спортсмены.....физически одаренные, повышенно здоровые люди... Почему же, стоит только сойти с арены, так быстро начинают многие из них пухнуть, жиреть, расползаться, терять живость?..

Спортивная изношенность?..

А не в том ли главное, что эти повышенно здоровые люди позволяют себе становиться бывшими?

Останавливаются. Безоговорочно принимают свой «неспортивный» возраст. Разрешают себе жить без ограничений и нагрузок: хватит, свое отыграл, отпрыгал, отбегал — теперь поучим других...

И наш мир, и мы устроены так, что все требует пополнения — и, что всего важнее и труднее, развития: перехода на новые уровни. Про запас не набегаешься, не надышишься, не налюбишься...

Кто больше имел, больше и потеряет

Кто бегал и прыгал годами, а потом стал лишь сидеть и похаживать, — не сразу, не через месяц, но года через два-три-пятъ обнаружит, что суставы его ног превратились в скрипучие деревяшки, позвоночник заиндевел, захондрозился, сердце заплыло удушающим жиром...

Образ жизни, который прекратился, обязательно, скоро или медленно, даст отдачу по всем своим показателям — в собственную противоположность.

У бывших спортсменов происходит, очевидно, какая-то глубокая отмашка всех биомаятников — вся наработанная масса повышенного здоровья начинает ползти назад... Но еще страшнее, когда назад уползает вершина — смысловой пик жизни.

И душа, и тело могут жить полноценно только в том случае, когда вершина эта находится впереди.

Вот 89-летний марафонец, которого нельзя назвать стариком: человек без возраста. Перестать бегать для него — значит перестать жить. Вот Чарли Чаплин, гений подвижности, ушедший под девяносто — он знал, что прекращать играть и снимать нельзя: он держался и рос.

Вот великая Балерина. Сколько ей лет?.. Да какая разница!.. Славный Поль Брэгг утонул, катаясь в океанских волнах на бревне, без малого 96 лет от роду...

Есть дистанция жизни, от старта до финиша — пробег между двумя инобытиями. Но я видел и быстрые, как снегопад, постарения, и поздний, сладостно-затяжной возврат весны, которая вдруг обрывалась ударом грома...

Есть явный возраст, со всеми его непреложностями и необратимостями. Но есть и другой — таинственный, духообязанный, иногда снисходящий на тело и торжествующий над временем, генами и врачами...

БОЛЕЗНЬ ЛЕВИЗНЫ?

из беседы с корреспондентом «Огонька» Д.Аксеновым

(сокращенная публикация в №3 от 21 января 2002 г.)

Нале-во! Шагом — марш! (старая армейская команда)

Кто там шагает правой? Левой! Левой! Левой!

Владимир Маяковский

Д. Аксенов — Вот все говорят что наша страна шагает по правоцентристскому пути, а я не согласен. Наша страна шагает совсем в другую сторону. Собственно, как и весь мир.

Влево мы все шагаем. Но мы шагаем быстрее прочих.

Не верите? Количество левшей в нашей стране в последние 100 лет выросло втрое! Левшой у нас является уже каждый четвертый гражданин, а в некоторых районах страны — каждый третий!

И с каждым годом их становится все больше и больше...