Ошибки здоровья

Гениальный интуит Эмиль Куэ проник в самую сердцевину души. Предсонье, глубокая релаксация — естественное аутогипнотическое состояние мозга. А парадоксально безразличный тон, полуотсутствующее детское бормотание — обходной прием, благодатный самообман.

Конечно же, безразличия к тому, что тревожит, болит и терзает, не может быть. Это лишь маскировка, чтобы подсознание не уловило разницы между желаемым и действительным, чтобы не показало фигу...

Предсонное самовнушение, по Куэ, помогает в двух основных случаях, в двух направлениях. Как стратегическое, долгое, планомерное воздействие — когда нужно исправить ошибки здоровья: освободиться от какого-то упорного мучительного состояния (хроническая болезнь, боли, навязчивые мысли, неразделенная любовь, неуправляемая зависимость...).

Как тактический, срочный, оперативный прием — когда ошибки здоровья требуется предупредить: накануне особо ответственных ситуаций и судьбоносных событий (экзамен, соревнование, выступление, трудное собеседование при устройстве на работу, судебное разбирательство, решающее свидание...).

Главное условие успеха, как и в любом деле:

ВЕРА И ОСТАВЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА

Все просто: расслабляемся, дышим сонно, входим в Предсонье и сотворяем молитву себе и Выше..

Если настоящее (или предстоящее) тревожит нас до бессонницы, если страшно напряжены и, ложась, чувствуем, что нет и намека на дремоту, а саморасслабление еще не освоили, — можно воспользоваться успокаивающим вроде валерьянки или легким снотворным.

Если же добавим к вечернему предсонному самонастрою утренний, сразу после просыпания — в Послесонье — шансы на лучшее еще возрастут, раза в два!..

По примеру знаменитого Сен-Симона, которого слуга будил не иначе, как словами: «Вставайте, граф, вас ждут великие дела!» (у нас нет обслуги, но великие дела ждут не дождутся), научимся, едва просыпаясь, сразу схватывать свой мозг нужным настроем — брать себя сонным, младенчески-тепленьким, сверхвнушаемым...

Сразу из Послесонья — в хороший ДОС!

Куколка в коконе
крылья растит многоцветные.
Проснется душа
и опять
себя не узнает...

Магнитозаписъ (лучше всего слова вместе с музыкой), можно готовить с вечера, а утром включать, протянув руку и нажав кнопку, либо, еще лучше соединив запуск записи с электронным будильником-автоматом.

Если предстоит рабочее утро, а мы обычные деловые люди, любящие поваляться, утренняя запись должна достаточно быстро наращивать бодрость. Совсем превосходно будет, если она сумеет попутно нас рассмешить...

Прекрасно, когда начало и конец дня обрамлены волей духа. Чудесное гипнотическое состояние дается нам дважды в сутки само - и совершенно бесплатно!

— А вы Послесоньем творчески пользуетесь?

— Каждое утро, чего желаю и вам.

Раз уж я поделился с вами подарком из своего Предеонья, то для симметрии — вот...

Ты и спишь, и не спишь,
ты все слышишь, малыш...
А я тихо, я тихо иду - не будить,
нет, зачем, просто быть,
вот и все,
просто быть...
А еще побывать,
да, еще побывать
там, где можно,
где можно
глаза открывать
и смотреть, и смеяться,
и петь, и зевать,
и кого-то заметить,
и в гости позвать,
там, где можно вставать...
А я утро твое,
я твой солнечный луч
и прошу: долгой спячкой
мот ты не мучь —
я люблю просыпаться!..