Читаем Опасные личности. Как их вычислить и не дать манипулировать собой полностью

Когда я был совсем маленьким, мать научила меня испанской версии одной мудрой мысли: Ventajeros no son buenos. Это означает, что те, кто поступают мило и любезно ради собственного преимущества или выгоды (скользкие типы), в действительности не являются милыми и хорошими людьми. Много лет спустя я оценил вариант Гэвина де Беккера: «Любезность – еще не доброта». Нам необходимо уметь распознавать это различие и преподать этот ценный навык своим детям.

Любезность, как говорится, приходит и уходит и может демонстрироваться по эгоистичным причинам. Доброта же идет от сердца и является частью сущностной природы человека. Это способность последовательно думать и заботиться о потребностях кого-то другого, как думает и заботится хороший родитель о своем ребенке. У хороших людей порой выдается плохой день, но потом они возвращаются к своей основной линии поведения – доброте в мыслях, словах и делах. А любезность – это поступки, которые может совершать кто угодно. Доброта заложена в характере и намерениях. Когда мы оцениваем степень доброты человека, мы оцениваем намерения, стоящие за его поступками.

Объясните своим детям эту разницу.

<p>Контролируйте пространство и дистанцию</p>

Используйте дистанцию как барьер, поддерживающий безопасность. Стены, изгороди, ворота, двери, окна машины, родительский контроль на компьютере – все это существует для того, чтобы помогать вам блюсти свою безопасность. Иногда нам самим приходится создавать дистанцию и барьеры. Вы не хотите, чтобы кто-то дышал вам в спину у банкомата или шел за вами к вашей машине. Вам не нужно, чтобы ваш близкий партнер в пылу ссоры брызгал слюной вам в лицо. Дистанция и барьеры могут помочь сохранить вашу безопасность. Помните, хищники стараются контролировать ваше личное пространство, тело, разум, деньги или эмоции.

Пространство и дистанция способны помешать ему добиться этой цели.

<p>Контролируйте время – не торопитесь</p>

Опасные личности используют время, чтобы воспользоваться вами. Они искусственно создают спешку или хотят, чтобы вы действовали торопливо, идя у них на поводу: вступили с ними в брак, наняли их на работу, подписали контракт, выписали чек, впустили их в дом или приняли их убеждения. Не торопитесь. Создавайте временной буфер, чтобы дать себе возможность думать и размышлять без давления. Подсказка: если время используется как метод давления на вас, если вы чувствуете, что вас торопят, значит, что-то идет не так. Когда вы действительно небезразличны человеку, он не станет вас торопить.

Опасные личности также могут использовать время, применяя тактику осады, настойчивость, повторяющиеся аргументы или даже угрозы, постепенно становящиеся все более серьезными. Если вы чувствуете, что человек пытается взять вас измором, дистанцируйтесь или более определенно прекратите ваши взаимодействия. В этом случае могут оказаться полезны союзники, которым вы можете доверять и которые при необходимости сплотятся вокруг вас (см. тему «Создавайте альянсы поддержки», обсуждаемую далее в этой главе).

<p>Обрезайте эмоциональные ниточки</p>

Если рядом с вами человек, который дергает вас за эмоциональные ниточки (или пытается это делать), значит, что-то здесь не так. Неравнодушные люди этого не делают. Опасные личности – социальные кукловоды: они знают, что нужно сказать и сделать, чтобы «дернуть» за ваши эмоции. Они могут грозиться бросить вас или совершить самоубийство или говорят, что будут безутешны, если вы не выполните их требования. Или, как маленькие дети, могут дуться, плакать и ныть, пытаясь заставить вас сделать то, чего они хотят.

Просто остановитесь и напомните себе: когда человек играет на ваших эмоциях, это означает, что он дергает за ниточки намеренно. Это манипуляция. Вы же не хотите провести остаток жизни, позволяя кому-то манипулировать собой? Отберите контроль над своей жизнью у опасных личностей, которые действуют как кукловоды. Осознайте, что́ они делают, установите границы и отойдите в сторону от тех, кто не уважает вас, дергая за ваши эмоциональные струны.

<p>Оцените, насколько много, насколько часто</p>

Когда речь идет об опасных личностях, поведение, которое мы наблюдаем, и конкретный способ демонстрации этого поведения часто дают нам подсказки насчет того, в какую часть спектра опасной личности попадают эти люди, а также сочетают ли они в себе несколько опасных типов личности (см. главу 5). Это означает, что, если человек совершает один-два резко выделяющихся поступка на протяжении очень долгого времени, это допустимо. В конце концов, как я уже говорил, у каждого может случиться неудачный день.

Но если поступки, отмеченные в контрольных списках, совершаются неоднократно, если они учащаются со временем или воздействуют на вас эмоционально или физически – прошу вас, насторожитесь. Помните: когда речь идет об опасных личностях, попустительство с вашей стороны рассматривается либо как слабость, либо как разрешение продолжать в том же духе.

Перейти на страницу:

Все книги серии Влияй и убеждай. Книги, которые помогут добиться своего

Манипулятор в овечьей шкуре: как не стать жертвой его уловок
Манипулятор в овечьей шкуре: как не стать жертвой его уловок

Общение с манипулятором похоже на прогулку по минному полю – никогда не знаешь, где подорвешься.Не смогли отказаться от просьбы начальника, потому что «только вы сможете справиться с этой задачей»? Терпите своего партнера, ведь «с таким характером, кроме него, вы никому не нужны»? Жертвуете собой, чтобы не упасть в глазах друзей? Если вам знакомы эти ситуации и вы часто испытываете стыд, вину и одиночество – вы подорвались на мине манипулятора.Доктор Саймон почти 30 лет изучает проблемных личностей и знает все о методах эффективной борьбы с ними. Автор уверен, что в арсенале манипуляторов десятки приемов и тактик, с помощью которых они пользуются добротой, состраданием, любовью и надеждой жертвы, оставляя взамен страхи и сомнения. Эта книга поможет вам изучить ловушки манипулятора, чтобы никогда в них не попадаться.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джордж К. Саймон

Психология и психотерапия

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука