Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем

В зависимости от того, какого рода информацию ребенок получал от родителей (или заменяющих их людей), у него уже в возрасте до двух лет может сформироваться одна из трех непродуктивных позиций, позиций неблагополучия: «я – не о’кей, ты – о’кей» («я плохой, а другие хорошие»), «я – о’кей, ты – не о’кей» («я хороший – другие плохие»), «я – не о’кей, ты – не о’кей» («я плохой – и другие плохие»).

Позиция «я – не о’кей, ты – о’кей» характерна для человека, которому в детстве часто демонстрировали, что он недостаточно хорош таким, какой есть. Это позиция подавленного, забитого Ребенка – неудачника, жертвы, человека с комплексом неполноценности и заниженной самооценкой.

Позиция «я – о’кей, ты – не о’кей» характерна для людей, переживших в детстве жестокое обращение со стороны взрослых. По сути, это позиция озлобившегося человека, который мстит миру за то, что ему пришлось пережить. Надо заметить, что установка «я – о’кей» в данном случае иллюзорна, она не соответствует истинному положению вещей. Просто человек ведет себя так, будто хочет продемонстрировать, что он лучше других. Но это происходит лишь оттого, что в глубине души он чувствует себя ущербным, истинной уверенности в себе у него нет. Это позиция карающего Родителя – человека деспотичного, агрессивного, авторитарной личности, подавляющей других.

Позиция «я – не о’кей, ты – не о’кей» характерна для людей, не получавших ласки, заботы, одобрения, позитивного эмоционального контакта с родителями. Подобное может случиться с ребенком, оставленным родителями, или с таким, с которым родители или заменяющие их люди обращались формально, из чувства долга, но без истинной заботы, тепла, любви, эмоциональной поддержки. Такой ребенок не получает от окружающего мира сигналов, что он хороший, но он не получает и сигналов о том, что другие хорошие. Это позиция растерянного, брошенного Ребенка, жертвы, убежденного, что и все кругом тоже жертвы, все безнадежно, мир плох и ничего хорошего в жизни быть не может.

Эти непродуктивные позиции могут сохраняться у человека на всю жизнь и основательно портить ему эту самую жизнь. Все это установки, при наличии которых невозможен успех, счастье, благополучие. Эти установки не дают нам стать Взрослым, самостоятельным, свободным, самим собой. Но при желании мы можем все это изменить!

Если мы осознанно подойдем к своим внутренним установкам, унаследованным от детства, мы можем их изменить и прийти к единственно продуктивной позиции, позиции Взрослого – «я – о’кей, ты – о’кей».

С позицией «я – о’кей, ты – о’кей» человек рождается, это и есть самое естественное, нормальное и здоровое самоощущение. Конечно, каждый ребенок ощущает, что он слабее взрослых и во многом зависит от них. Уже в первые два года жизни у ребенка появляется понимание, что он не равен взрослым.

Но если родители относятся к ребенку и к самим себе с уважением, если у них нормальная самооценка, если они уверенные, успешные люди с установкой «я – о’кей, ты – о’кей» и подают соответствующий пример ребенку – то он станет вполне успешным взрослым.

Признаки, характерные для позиции «я – о’кей, ты – о’кей».

• Вы относитесь и к себе, и к другим как к хорошим, достойным, полноценным людям.

• Вы довольны своей судьбой.

• Вы считаете, что жизнь к вам благоволит.

• Вы придерживаетесь той точки зрения, что все в жизни происходит к лучшему и даже из неприятностей можно извлечь что-то хорошее и полезное для себя.

• Вы верите в себя, в свои силы, возможности, способности, в свой успех.

• Вы верите, что достойны счастья, любви и всего лучшего в жизни – так же, как достойны этого все другие люди.

• Вы способны радоваться успехам других людей.

• Вы заботитесь и о собственном благе, и о благе других.

• Все, что вы делаете, вы стараетесь сделать как можно лучше.

Позиция «я – не о’кей, ты – о’кей», как уже говорилось, в той или иной степени характерна для всех детей, и закладывается она в первые два года жизни. Кто-то с годами преодолевает ее полностью или почти полностью, а кого-то она преследует на протяжении всей жизни.

Поскольку эта позиция закладывается в самом раннем возрасте, то она является очень сильной и распространенной – у кого-то она выражена слабее и проявляется лишь изредка, а у кого-то является основным фоном всей жизни и проявляет себя очень явственно.

Особенно это характерно для тех случаев, когда в первые два года жизни родители ребенка (особенно мать, так как в этом возрасте именно ей принадлежит решающее влияние) или те, кто их заменяет, демонстрируют ребенку, что он недостаточно хорош такой, как есть (ругают, наказывают, крити- куют).

Признаки, характерные для позиции «я – не о’кей, ты – о’кей».

• Вы считаете себя неудачником.

• Вам кажется, что вас никто не любит и ничего хорошего вы не достойны.

• Часто говорите, что вы невезучий.

• Считаете, что не можете достичь того успеха, которого достигли другие, так как «вам до них далеко».

• Готовы отказываться от своих интересов и потребностей, лишь бы другим было хорошо.

• Готовы безропотно терпеть неудобства, неприятности, плохое обращение с собой.