Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий

Теперь, когда вы поняли основные принципы работы засахаренного мозга и способы избавления от него, пришло время конкретики. Давайте перейдем ко второй части книги, где вы узнаете, какие из химических веществ вашего мозга нуждаются в стимуляции и что именно вам нужно сделать, чтобы повысить их.

Но сначала мы познакомимся с историей успеха моей мамы Кэрол!