Читаем Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется полностью

Но сынок не разделял папиной уверенности в том, что все когда-нибудь снова будет хорошо, и издал свой последний вопль: «ПААААААП! Я ХОЧУ СЕЕЕЕЕЕЕСТЬ!»

Хотя люди теснились в вагоне, как спаржа в лотке у торговца Джо, я оказалась на одном уровне с этим маленьким тираном. И на мгновение толпа расступилась как раз настолько, чтобы я могла сказать ему прямо в лицо: «Знаешь что, приятель? А я хочу, чтобы ты перестал верещать. Но мы не всегда получаем то, что хотим». Он посмотрел на меня, разинув рот, как свежепойманный морской окунь, и всю оставшуюся часть нашей поездки не издал ни единого звука.

Конец.

Вас может удивить, что я выбрала именно эту байку для завершения моей оды великому НЕТ, ведь технически я не сказала «нет» этому мерзкому маленькому злодею. Собственно, я не особо горжусь тем, как уладила эту ситуацию, в которой оказалась скорее Дорогой Мамочкой, нежели тетей Сарой, и таким образом спикировала не на тот конец моего аэродрома честности. Я рассказала эту историю также не для того, чтобы продемонстрировать, как хорошо я справляюсь с чужими детьми (хотя, признайте, у меня это неплохо получается). Нет.

Я подвожу черту именно этой историей, потому что маленький поганец прислушался. Он не только перестал орать во все горло, но и, хвала крысам, он полностью отказался от своих притязаний.

Нам всем есть чему поучиться у этого окуня с отвисшей челюстью.

Просьбы? Любым способом!

Трудные переговоры? Естественно!

Но не факт, что вы добьетесь своего. Иногда нужно просто заткнуться и смириться. Иногда приходится принимать «нет» в качестве ответа.

К счастью, все теории, техники и сальные шуточки в этой маленькой книжке подготовили вас именно к такому исходу.

С самого начала «Нет, черт возьми» была заточена не только под тех, кто говорит «нет», но и под тех, кому оно адресовано.

Вы не можете взять эту работу за те деньги, которые вам предложили? Вполне справедливо. Просто будьте готовы к тому, что коллега не отдаст вам билеты на плей-офф ниже той цены, которую он за них заплатил. Такова жизнь.

Вам не следует есть тушеную говядину, над которой трудилась жена, потому что утром у вас ежегодный медосмотр? Нет проблем. Но в таком случае я уверена, что вы не поведете себя как последний засранец, когда дочь откажется разговаривать с вами по скайпу после ужина, потому что ей надо сходить за презервативами перед вечерним свиданием. У всех есть приоритеты.

Вы отказываетесь присоединиться к вашим политически активным товарищам на митинге? Это, черт побери, просто прекрасно! Однако уважайте того, кто откажется принимать участие в какой-нибудь вашей затее. Далеко не все горят желанием или имеют возможность спасать популяцию коротконосых морских змей. Каждому – свое.

Понимаете, о чем я?

Ваша жизнь неизмеримо улучшится, если вы научитесь принимать отказы с ясностью и спокойствием, в которых я пребывала на протяжении всей книги, пока обучала вас этому. И также в отношении тех, кого вы любите, с кем работаете и тех, кто хочет просто ездить в метро без происшествий.

Вы можете начать с малого, попросив не оказывать на вас давление, когда вас в следующий раз будут куда-то приглашать или что-то предлагать. Заявление типа «Я буду очень рад видеть вас, но пойму, если вы не сможете прийти» заранее избавит ваших гостей от чувства вины, если им придется сказать НЕТ.

Это также будет хорошей мантрой для вас как для хозяина: такой вот способ взглянуть на все ваши мероприятия, вечеринки и праздники как на прекрасные, веселые и радостные события, даже если не все, кого вы пригласили, смогут прийти и при этом они не будут чувствовать вины и давления. Ну разве это не здорово?

Также, вам, возможно, стоит подумать над необходимостью просить об услуге. Нет, я не говорю, что вы никогда не должны просить о помощи, я говорю, что вам следует еще немного поразмыслить о том, разумна ли ваша просьба в принципе и разумно ли обращаться к тому, к кому вы собираетесь. Вы просите десять тысяч долларов стартового капитала у богатой тетки, чтобы купить шведский фуд-трак? И у вас есть серьезный бизнес-план, чтобы принять ее в компаньоны? Или вы ищете, как подступиться к другу вашего друга, чтобы привлечь его в качестве инвестора в стартап «Митболлмобайл»?

Выполните небольшое упражнение «Поставь себя на их место». Вам бы понравилось, если бы вас попросили о подобной услуге? (Здесь нет правильного ответа. Вы можете быть богатым родственником, который тем не менее не одолжит десять тысяч даже своему любимому племяннику.)

Просто подумайте об этом.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука