Найди свою работу

Что лучше всего у тебя получалось на прежних местах работы? Что получалось легко? Что нравилось делать в процессе работы? Какие твои действия приносили тебе наибольшее удовлетворение?

Наводить порядок, структурировать, систематизировать материалы?

Организовывать работу?

Работать с людьми?

Убеждать, уговаривать, вести за собой, вовлекать в осуществление твоей идеи?

Оформлять документы, печатать, придавать красивый, законченный вид материалам?

Редактировать, исправлять, доводить до ума черновики?

Что нравилось тебе в твоей прошлой работе?

Мужчина, проходивший тренинг для безработных, анализируя свой прошлый опыт и свои умения, открыл в себе важное качество — умение организовывать работу. Он много лет проработал инженером, в годы перестройки оставил это, потому что его специальность не предоставляла никаких перспектив для материальной стабильности. Он, как и многие люди тогда, занялся торговлей.

Сначала торговал на рынке, перепродавая товар с оптовых рынков, потом стал ездить в шоп-туры, привозя свой товар. Эта работа никогда ему не нравилась, он просто должен был ею заниматься, чтобы прокормить семью. Он сам признался, что продавцом он был «аховым», делал это через силу, но вот «закрутить» дело, организовать, найти людей, спланировать работу — тут он чувствовал себя очень уверенно. Это было «его».

Отследив в своем прошлом опыте умение организовывать дело, он решил дать себе возможность проявить его полнее. Сейчас в его ведении небольшой ресторан и несколько маленьких кафе. Он организовал дело со своими друзьями, заразив их этой идеей, взяв на себя решение организационных вопросов.

Я, анализируя свой прошлый профессиональный опыт, тоже нашла одно свое хорошее умение — легко говорить, обсуждать какие-то темы. Я несколько лет работала преподавателем, и там мне просто пришлось учиться много и свободно говорить, вести дискуссию, отвечать на вопросы. Работа с группой людей в тренингах тоже научила меня вести диалог, следить за ходом развития дискуссии, отвечать, убеждать, задавать вопросы, которые заставляют задуматься. Это действительно было важное умение — свободно говорить, рассуждать, анализировать.

Я стала думать: где можно использовать это умение? Ответ пришел быстро — на радио, в радиопередачах. Я обдумала эту мысль и пришла к выводу, что это действительно может быть интересной работой. Есть много тем, о которых важно говорить и которые мало затрагивают на радио.

Я предложила себя в качестве участника или ведущей радиопередач, посвященных взаимоотношениям, психологии, жизненному успеху и т. д. Я обзвонила все радиостанции, и на одной из радиостанций нашлась молодая и творческая ведущая программ, которая заинтересовалась такой возможностью — иметь в программе психолога. С ней я и начала работать. Мы сделали несколько программ в записи, которые дали мне возможность набраться уверенности и не теряться перед микрофоном в пустой студии. Потом я вышла на другую радиостанцию, и в течение длительного времени мы делали передачи в прямом эфире — интересные передачи, посвященные важным и актуальным темам.

Так создалась работа.

Подумай о своем ценном опыте — что ты умеешь делать лучше всего? Что дает тебе ощущение свободы и легкости? Как это может стать твоей работой? Может быть, какой-то ее частью? Подумай над этим.

Работа из будущего

Подумай о том, как бы ты хотел жить через три года? Через пять лет? Через десять лет? Кем ты хотел бы себя видеть?

Останься наедине с собой и соверши путешествие в свое желаемое будущее. Приготовь ручку и бумагу. Ты можешь делать это упражнение, чуть прикрыв глаза и представляя ту картинку, о которой прочтешь в задании. Представив ее, ты можешь приоткрывать глаза, записывать, анализировать приходящие к тебе чувства, мысли, образы, потом читать следующую строку задания, прикрывать глаза и представлять следующую картинку.

Итак, расслабься, успокой дыхание, прикрой глаза и представь, что ты садишься в машину времени очень простой конструкции — мягкое удобное кресло, в подлокотник которого вмонтирован цифровой пульт. Достаточно нажать цифру «3», и машина времени отнесет тебя вперед в будущее на три года. Это не просто будущее — это твое желаемое будущее, то, как ты хотел бы жить через три года.

Итак, ты садишься в это кресло, нажимаешь цифру «3» и оказываешься в своем желаемом будущем.

Ты оказываешься там в тот момент, когда просыпаешься. Утро. Ты лежишь в постели. Твои глаза открыты. Ты только что проснулся. Посмотри, где ты находишься. Как выглядит комната? Как выглядит твоя постель? Как ты себя чувствуешь? Сейчас ты будешь подниматься и собираться на работу (после каждого абзаца запиши свои мысли и чувства).

Ты поднимаешься, идешь в ванную. Как выглядит твоя квартира? Мебель, внутреннее убранство? Кто с тобой живет? Где сейчас эти люди?

Ты начинаешь одеваться, собираясь на работу. Что ты надеваешь? Как выглядит эта одежда? Что ты берешь с собой? Сумку, папку, бумаги, что-то еще?

Ты едешь на работу. Как ты это делаешь? У тебя машина? Какой марки? Ты едешь на общественном транспорте? Проследи свой путь.