Читаем Найди свою работу полностью

Флегматик — уравновешенный, малоподвижный тип. Эмоции устойчивы, слабо выражены. Осторожен, рассудителен. Малоподвижен, инертен. В меру общителен. Устойчивое внимание, устойчивые интересы и склонности. Медленно включается в новую работу, медленно переключается с одного дела на другое.

Меланхолик — неуравновешенный, малоподвижный тип. Очень чувствителен, но переживания, эмоции, как правило, скрыты внутри. Нерешителен, мнителен, осторожен. Склонен к одиночеству, замкнутости, с трудом идет на контакты. Устойчив в интересах и склонностях.

Тест «Методика изучения темперамента»

Из четырех предложенных под каждым номером утверждений выбери наиболее тебе свойственное.

1.

а) неусидчив, суетлив;

б) весел и жизнерадостен;

в) спокоен и хладнокровен;

г) стеснителен и застенчив.

2.

а) невыдержан и вспыльчив;

б) энергичен и деловит;

в) последователен и обстоятелен;

г) теряешься в новой обстановке.

3.

а) нетерпелив;

б) не доводишь начатое дело до конца;

в) осторожен и рассудителен;

г) затрудняешься установить контакт с новыми людьми.

4.

а) резок и прямолинеен в отношениях с людьми;

б) склонен переоценивать себя;

в) умеешь ждать;

г) не веришь в свои силы.

5.

а) решителен и инициативен;

б) способен быстро схватывать новое;

в) молчалив и не любишь попусту болтать;

г) легко переносишь одиночество.

6.

а) упрям;

б) неустойчив в интересах и склонностях;

в) говоришь спокойно, ровным тоном, делая паузы;

г) чувствуешь подавленность и растерянность при неудачах.

7.

а) находчив в споре;

б) легко переживаешь неудачи и неприятности;

в) сдержан и терпелив;

г) склонен уходить в себя.

8.

а) склонен к риску;

б) легко приспосабливаешься к разным обстоятельствам;

в) доводишь начатое дело до конца;

г) быстро утомляешься.

9.

а) работаешь рывками;

б) с увлечением берешься за любое новое дело;

в) не растрачиваешь попусту силы;

г) обладаешь слабой тихой речью, часто понижаешь голос.

10.

а) незлопамятен и боязлив;

б) быстро остываешь, если что-то перестает тебя интересовать;

в) строго придерживаешься выбранного распорядка дня, системы в работе;

г) невольно приспосабливаешься к характеру собеседника.

11.

а) обладаешь быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью;

б) быстро включаешься в новую работу и быстро переключаешься на другую;

в) легко сдерживаешь порыв;

г) впечатлителен до слезливости.

12.

а) неуравновешен и склонен к горячности;

б) тяготишься однообразием будничной кропотливой работы;

в) мало восприимчив к одобрению или порицанию;

г) предъявляешь высокие требования к себе и окружающим.

13.

а) бываешь агрессивным забиякой;

б) общителен и отзывчив, не чувствуешь скованности;

в) незлобный, проявляешь снисходительное отношение к колкостям в свой адрес;

г) склонен к подозрительности, мнителен.

14.

а) нетерпим к недостаткам;

б) вынослив и работоспособен;

в) постоянен в своих интересах;

г) болезненно чувствителен и легко раним.

15.

а) обладаешь выразительной мимикой;

б) обладаешь громкой, быстрой отчетливой речью, сопровождающейся живыми жестами и выразительной мимикой;

в) медленно включаешься в работу и переключаешься с одного дела на другое;

г) чрезмерно обидчив.

16.

а) способен быстро действовать и решать;

б) сохраняешь самообладание в неожиданной и сложной обстановке;

в) ровен в отношениях со всеми;

г) скрытен и необщителен.

17.

а) неустанно стремишься к новому;

б) обладаешь всегда бодрым настроением;

в) любишь аккуратность во всем;

г) малоактивен и робок.

18.

а) обладаешь резкими, порывистыми движениями;

б) быстро засыпаешь и быстро пробуждаешься;

в) с трудом приспосабливаешься к новой обстановке;

г) безропотен, покорен.

19.

а) несобран, проявляешь поспешность в решениях;

б) настойчив в достижении поставленной цели;

в) инертен, малоподвижен, вял;

г) стремишься вызвать сочувствие и получить помощь других.

20.

а) склонен к резким сменам настроения;

б) склонен иногда скользить по поверхности, отвлекаться;

в) обладаешь выдержкой;

г) чрезвычайно восприимчив к одобрению и порицанию.

Посчитай, сколько раз ты выбрал вариант «а», сколько «б», сколько «в» и «г».

Умножь каждую из четырех сумм на 5. Например, ты выбрал вариант «а» — 6 раз: 6 Ч 5 = 30; вариант «б» — 3 раза: 3 Ч 5 = 15; вариант «в» — 10 раз: 10 Ч 5 = 50; вариант «г» — 1 раз: 1 Ч 5 = 5. Таким образом ты получил процентное содержание ответа. В нашем примере: варианта «а» — 30 %, варианта «б» — 15 %, варианта «в» — 50 %, варианта «г» — 5 %.

Чтобы проверить себя, подсчитай, в сумме должно получиться 100 %.

Четыре варианта ответов соответствует четырем типам темперамента:

«а» — холерический тип,

«б» — сангвиник,

«в» — флегматик,

«г» — меланхолик.

Если процентное содержание какого-либо темперамента составляет 40 % и больше — этот тип доминирует.

30-35 % — этот тип темперамента ярко выражен.

20-29 % — качество, достаточно выраженное, и его надо учитывать.

До 20 % — слабо выражено.

До 10 % — не в счет.

Перейти на страницу:

Все книги серии Светлые книги

Найди свою работу
Найди свою работу

Мечта любого — что-нибудь перспективное, высокооплачиваемое и для души. Но как найти ту самую работу мечты — чтобы глаза горели, а за спиной вырастали крылья? Как понять, что именно эта работа подойдет вам больше всего, где искать ее и как сделать, чтобы выбрали именно вас?Тренинг личностного встряхивания от Маруси Светловой — вот что поможет, если вы чувствуете, что до сих пор не нашли свою работу. В этой книге она предлагает вам пошаговое руководство с тестами и заданиями — начиная от стадии «работа есть, но не устраивает» и заканчивая разработкой стратегии поиска той работы, для которой вы предназначены. Эта книга поможет вам осознать, что не бывает ненужных профессий или плохих должностей — следует просто научиться видеть новую грань в привычных вещах и реализовывать заложенный в вас потенциал.Вы все еще сомневаетесь, на своем ли вы месте? Тогда открывайте книгу — и вперед, к новым впечатлениям и карьерным успехам!

Маруся Леонидовна Светлова , Маруся Светлова

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Сотвори себе поддержку
Сотвори себе поддержку

Каждый человек переживает в жизни трудные периоды, попадает в сложные ситуации, испытывает негативные эмоции. Эти не самые лучшие наши состояния приводят нас к потере сил, уверенности, просто хорошего настроения.Как помочь самому себе в сложной ситуации? Где найти силы и недостающую энергию, чтобы жить дальше? Как окружить себя поддержкой людей? Как привлечь к себе поддержку Высших Сил? На эти вопросы отвечает книга "Сотвори себе поддержку". Она адресована всем, кто хочет освободиться от негативных состояний и неуверенности, кто желает найти источник сил и энергии для преодоления различных трудностей.Книга будет полезна в ситуации возрастного кризиса, болезни или тяжелых жизненных обстоятельств. Ее по достоинству оценят психологи, психотерапевты, педагоги и ведущие тренингов.

Маруся Леонидовна Светлова , Маруся Светлова

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука
Мечты сбываются!
Мечты сбываются!

Мечты действительно сбываются — и для этого не нужны ни волшебная палочка, ни золотая рыбка, ни джин в бутылке. Все намного проще: в этом чудесном процессе — осуществлении мечты — есть свои законы, правила и формулы, изучение и применение которых и приведет вас к заветной цели.В своей книге Маруся Светлова рассказывает об этих законах. Она объясняет, почему сбываются или не сбываются мечты и как работает механизм воплощения в реальность ваших желаний. Осознание того, как и о чем вы мечтаете, насколько правильно заявляете желаемое, каким образом простраиваете путь к достижению целей, — обо всем этом Маруся Светлова рассказывает легко и вдохновляющее. Ее советы позволят вам стать настоящим творцом своей судьбы, осознанно и грамотно создавать свою жизнь.Дерзайте, все в ваших руках!

Зула Верес , Маруся Леонидовна Светлова , Маруся Светлова , Рин Скай

Короткие любовные романы / Любовное фэнтези, любовно-фантастические романы / Современные любовные романы / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Романы / Образование и наука

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука