Мозг от всех болезней

Вспомните свой последний поход в супермаркет. Вот уж где щупальца осьминога для нашей неизбалованной изобилием психики. Идешь за хлебом, наберешь полную сумку всякой всячины, и вроде бы все надо. Это потому, что практически вся жизнь нынешних пенсионеров прошла не в голод, слава богу, но во времена тотального дефицита и карточной системы. У нас уже инстинкт выработался: нахватать, и побольше. Дети ругаются, а я все равно тащу из магазина полную сумку. Недавно только научилась покупать сто грамм сыра, а не полтора килограмма сразу.

Тут еще надо отдать должное очень грамотно построенной рекламе. Целые институты над этим работают. Заходишь в торговый зал – тебя сразу запах какой-нибудь вкусности охватывает: кофе или выпечки. Оказывается, это дезодорант такой или аэрозоль распыляют. Я, когда узнала, была шокирована. До чего прогресс дошел – лишь бы заставить человека раскошелиться.

Вот почему сегодня тяжело доверять своим инстинктам из-за рекламы, обилия и разнообразия товаров. Нам после пустых магазинных полок восьмидесятых годов трудно удержаться от соблазна и разобраться, что хорошо, а что плохо. Помню, как в первые годы продовольственного изобилия и относительного материального достатка, мы своей семьей перепробовали все сорта колбасы, сыров, йогуртов, майонезов, консервов, кетчупов, фастфудов, всяких паст и хлопьев. Муж продегустировал все сорта пива. Мы с ним несколько лет покупали разные коньяки на пробу. Нет! Не спились! Антиалкогольное воспитание очень устойчивым оказалось. Но перепробовали все! Экзотические фрукты, о которых раньше не слышали, сто сортов мороженого. Теперь успокоились. Набор-то разнообразия не так уж и велик оказался.

Сознательные реакции на запах бывают также на ситуации, угрожающие жизни, такие как запах газа, гари от пожара и прочие.

На бытовом уровне мы, как существа разумные, стремимся к удовольствию и радости, нуждаемся в приятных ощущениях и эмоциях, а запахи играют здесь далеко не последнюю роль. Всем известно, что обонятельные стимулы могут оказывать как позитивное, так и негативное воздействие. Поэтому человек сознательно старается окружить себя приятными запахами и избегает дурных.

Из собственного опыта каждый знает – как это ощущать, какой запах издает цветущий сад, весенний луг, собственный двухгодовалый ребенок или внук, когда уткнешься носом к нему за ушко. Как они создают приподнятое, лиричное настроение. Прогулка по лесу умиротворяет, снимает возбуждение и напряжение. А уж если в вашей собственной кухне витает легкий запах ванилина, домочадцы редко будут засиживаться в гостях. Их будет тянуть домой.

ВАЖНО ЗНАТЬ! На бытовом уровне мы, как существа разумные, стремимся к удовольствию и радости, нуждаемся в приятных ощущениях и эмоциях, а запахи играют здесь далеко не последнюю роль.

Неприятные запахи не только ухудшают настроение. Он могут вызвать отвращение к пище, изменить температуру тела, вплоть до появления рвоты и тошноты. У меня вроде бы и нет аллергии, но резкий запах облитого дезодорантом или пусть даже достаточно дорогими духами тела, сидящего рядом с вами в маршрутке, порой вынуждает покинуть ее на ближайшей остановке.

Лечением запахами занимается ароматерапия. Сейчас в каждом уважающем себя санатории есть кабинет ароматерапии. Ее можно использовать, если нет аллергии.

Вот выжимки из многочисленных справочников и пособий по травам и ароматам.

«Запах апельсина (натурального) улучшает внимание, способность к запоминанию, создает радостное веселое настроение, облегчает преодоление последствий стресса, помогает при бессоннице.

Розмарин тоже стимулирует память, способствует процессу познания, снимает головную боль. Ученые Великобритании сделали открытие, полезное как для молодых людей, так и для пожилых, страдающих от возрастных изменений памяти. Было замечено, что сильный запах эфирного масла с розмарином помогает вспоминать события далекого прошлого и удерживать в голове многочисленные задачи сегодняшнего дня.