Методика раннего развития Глена Домана. От 0 до 4 лет

• Положите младенца на плечо и покружитесь вместе с ним; держите малыша крепко на руках и заставьте его «поплавать» в воздухе.

• Положите младенца животом на большой резиновый шар и, крепко держа малыша, покачивайте шар во всех направлениях, следя за тем, чтобы малыш не ударился обо что-нибудь. Лучше всего выполнять это упражнение на широком диване.

От 1 месяца до 4

Положение на четвереньках. Когда ребенок пытается встать на коленки, помогите ему, поддерживая его ноги руками.

Гимнастика. Комплекс упражнений носит тот же характер, что и на предыдущем этапе, но он усложняется в соответствии с тем, как ребенок растет и крепнет. Выполняя упражнения, необходимо быть крайне осторожными и следить за тем, чтобы малыш не ударился головой.

Очень важно следить за ритмом развития двигательной активности малыша. Если вы будете форсировать обучение, ребенок испугается и перестанет осваивать новые движения.

От 4 месяцев до года

Положение стоя. Поместите в комнату какие-либо предметы или мебель, которая поможет ребенку стоять, опираясь на что-нибудь. Нужно, чтобы предметы были достаточно длинными и позволяли ребенку ходить вдоль них. Разместите их на небольшом расстоянии друг от друга, тогда ребенок сможет делать первые шаги, передвигаясь от одного предмета к другому.

Побуждение к ходьбе. Во время прогулки начинайте с малышом ходить, поддерживая его за руки. Когда он стоит, опираясь на что-нибудь, позовите его к себе. Он попытается сделать несколько шажков к вашим протянутым рукам. Дети любят такие упражнения, поэтому, даже если ваш малыш кажется ленивым, делайте их ежедневно по несколько минут каждый раз.

Лестница. Ходьба по лестнице – очень полезное упражнение. Поощряйте ребенка взбираться на нее (конечно, под вашим присмотром), а затем спускаться.

Брахиация. Брахиация – это передвижение вдоль горизонтальной лестницы, укрепленной над головой, с помощью рук. Малыш перехватывает одну за другой перекладины лестницы руками, повиснув на них, как обезьянка. Упражнение развивает также объем грудной клетки и благоприятно действует на снабжение мозга кислородом.

К этому упражнению можно переходить, когда малыш научится висеть на палочке. Ребенка нужно крепко держать, пока он хватается за каждую следующую ступеньку. В дальнейшем, когда вы почувствуете, что малыш уже может обойтись без вашей помощи, ослабьте страховку. Если делать это упражнение ежедневно, то уже примерно в три года ребенок сможет выполнять его самостоятельно.

Большой гимнастический мяч. Положите ребенка животом на мяч. Придерживайте малыша только за ноги. Качайте его на мяче. Это упражнение позволит ребенку «тренировать» мышцы спины и живота.

Кувырки. Научите ребенка втягивать голову и перекатываться вперед. Когда малыш к этому привыкнет, положите его на спину, руки прижмите к голове и потяните вверх за ноги, чтобы помочь ему сделать кувырок назад.

Ходьба на руках. Переверните ребенка вверх ногами и заставьте походить на руках.

От 8 месяцев до 2 лет

Ходьба. Если ребенок выражает желание ходить (а понять это можно, увидев, как он самостоятельно, без поддержки, переходит комнату один), наступает момент, когда вы должны заставить его полюбить новый для него вид движения. Прежде всего нужно перестать использовать коляску, кроме тех случаев, когда в ней есть необходимость. Подобный период довольно сложен, так как оказывается, что помогать ребенку в ходьбе не так-то просто. Самое лучшее время для этого – дневная прогулка. Выберите для вашего путешествия цель, например квартал, где находится ваш дом. Сначала пройдите несколько метров, потом понемногу увеличивайте расстояние. Воспользуйтесь прогулкой, чтобы петь песенки, говорить считалки, рассказывать разные истории.

Часто ребенок начинает проситься на руки. Даже если вы сторонник спартанского воспитания, не отказывайте ему, возьмите на руки, но пронесите немного. ОбяХорошо, если малыш будет возвращаться домой пешком, так как в этом случае он скорее запомнит свои самостоятельные подвиги, чем то время, когда он «ехал» на руках. Но может случиться и так, что ребенок устанет больше, чем вы предполагали, проголодается, захочет спать. Не добивайтесь своей цели любыми способами. Это же обучение, игра, а не муштра. Пусть малыш получит желаемое – посидит «на ручках». Раз от разу его собственный пройденный путь будет увеличиваться. И не забывайте каждый раз хвалить малыша, даже если его результат увеличился на 5 шагов.

Бег. Чтобы научить ребенка бегать, нужно заставлять его ходить все быстрее и быстрее, пока он не побежит сам и не обрадуется этому новому ощущению. Когда он поймет, что для него означает бег, устраивайте во время прогулок одну или две пробежки. Покажите ребенку, до каких пор вы можете пробежать вместе, чтобы он видел перед собою цель.