Методика раннего развития Глена Домана. От 0 до 4 лет

Встаньте за спиной у ребенка. Дайте ему ухватиться за большие пальцы ваших рук.

Для подстраховки обхватите его запястья. Подтяните ребенка вверх так, чтобы ваши руки были полностью согнуты в локтях. Ребенок должен несколько раз поднять выпрямленные ноги так, чтобы они были параллельны полу.

Когда руки ребенка значительно окрепнут, это же упражнение можно выполнять на шведской стенке или турнике.

Подводим итоги

Итак, пришло время подвести итоги. Что нужно делать для раннего физического развития ребенка, по мнению Домана?

• С первых дней жизни ребенка развивайте его двигательный интеллект, вестибулярный аппарат.

• С 2–3 недель начинайте закаливать малыша и обучать его плаванию. С 3–4 недель начинайте массаж, а с 1,5–2 месяцев – занятия гимнастикой. Не забудьте согласовать свои действия с врачом.

• Когда малыш научится хорошо сидеть, начните обучать его ловить и бросать большой мяч. Сначала ребенок будет прижимать его к животу, затем научится ловить двумя ладонями. После этого можно бросать мяч не прямо в руки, а немного в стороны или чуть выше.

• Когда ребенок научится хорошо бросать мяч, учите его попадать мячом в цель.

• После 6 месяцев начинайте обучать ребенка элементам акробатики. Начните с выполнения кувырков. Как показал опыт института Домана, дети успешно могут освоить такие упражнения в раннем возрасте.

Внимание! Перед началом занятий плаванием получите разрешение врача. Во многих детских поликлиниках есть инструкторы по обучению плаванию младенцев. Обратитесь за помощью или консультацией к специалисту, с которым желательно провести первые занятия.

• Как только малыш научится хорошо ходить, учите его ударять мячом об пол.

• Учите бить по мячу ногами.

• Обучайте ребенка приемам игры в волейбол, баскетбол, футбол, бадминтон, большой и настольный теннис. Кроме того, почти любой вид спорта полезен для развития вашего малыша (конечно, если нет противопоказаний со стороны здоровья).

• Прежде чем обучать малыша какому-либо техническому приему или движению, сначала сами попытайтесь их освоить, чтобы не научить ребенка заведомо неправильному исполнению. Ведь переучиваться значительно труднее!

• Все занятия проводите в игровой форме.

• Понаблюдайте, какие спортивные игры вашему ребенку нравятся больше остальных. Им в дальнейшем и уделяйте больше внимания и времени.

• С самого рождения ребенка приобретите различные мячи: самый маленький, чтобы малыш мог зажимать его в ладошке; среднего размера, чтобы захватывать его пальцами; и большого размера – для того чтобы брать и бросать двумя руками.

Первый мячик ребенка должен быть мягким (например, из поролона), чтобы он мог сжимать его пальцами. Сжатие мячика пальчиками – очень полезное упражнение и для тактильной стимуляции, и для развития речи. Другие мячи должны быть легкими и упругими.

Повторяем пройденное

В своих книгах Глен Доман утверждает: родители учатся вместе с детьми. Давайте вспомним народную мудрость «Повторение – мать учения» и кратко повторим все, о чем говорилось в этой главе.

Полное развитие двигательной активности может наступить у ребенка при ускоренном развитии в три года, при обычном – в шесть лет, при позднем – в девять.

Двигательная активность ребенка развивается поэтапно. Очень важно побуждать малыша переходить от одного этапа к другому. Контрольный возраст для всех этапов разный.

От рождения до 1 месяца

Положение на животе. В течение дня приучайте младенца лежать на большом матраце или просто на полу. Положение на животе предпочтительно как для сна, так и для бодрствования на ковре в окружении различных предметов, стимулирующих зрение (яркие игрушки, кусочки ткани, различные предметы).

Положение на спине. Это положение позволяет малышу исследовать свои руки и развивает хватательный рефлекс, но лучше класть ребенка на спину лишь тогда, когда вы хотите с ним поиграть.

Наклонная плоскость. Это гладкая доска (150x100 см), один конец которой на высоту 20 см приподнят от пола. Доман называет это приспособление треком для ползания. Посадите ребенка на высокий край доски и дайте ему съехать вниз. Упражнение делается под наблюдением взрослого.

Гимнастика. Начните выполнять первые гимнастические упражнения.

• Скрестите ручки малыша на груди и слегка потяните за них. Повторите упражнение, но теперь та рука, которая находилась снизу, должна быть сверху.

• Сделайте то же самое упражнение, но для ног.

• Затем скрестите левую руку и правую ногу так, чтобы рука была снизу, а нога сверху, и наоборот.

• Поддерживая малыша ладонями за спину, приподнимите его, как будто хотите посадить малыша, но не сажая. Затем, сначала тихонько, потом все сильнее и сильнее, опустите. Это упражнение укрепляет мышцы живота и спины.