Метод Седоны

Метод действует постоянно, помогая обрабатывать получаемую извне информацию, которая запускает наши программы — начиная с основных программ: потребность в одобрении, контроле, безопасности и независимости. Эти программы, наша реакция, производят непрерывный внутренний фоновый шум. Теперь, вместо того чтобы автоматически позволять мыслям и чувствам заставлять или запрещать нам действовать, мы умеем освобождаться и реагировать правильно.

При использовании Седона-Метода способность к распознаванию со временем все больше расцветает. Мы обретаем способность получать и обрабатывать больше информации за меньшее время, а также пользоваться своей интуицией и острее переживать свои чувства, включая радость и удовольствие. Мы сможем полнее наслаждаться даже самыми простыми вещами.

Как Вы узнали из главы 6, изначально человеческие программы основывались на том, что было необходимо для выживания. Не всегда наш вид не умел оценивать опасность по мере ее возникновения. Нам нужно было мгновенно определять, когда стоит спасаться бегством, а когда — вступать в драку. Некоторые нередко ссылаются на данный рефлекс как на древний «менталитет джунглей». Если бы человеку приходилось постоянно думать: «Биение сердца, биение сердца, биение сердца», у него не было бы сил и возможностей ни сражаться, ни спасаться. Большинство людей до сих пор теряются в собственных джунглях. В наших банках памяти хранится больше информации, чем требуется для выживания.

Вот пример (вымышленный) сбоев в программе. Предположим, что в детстве у Вас была злобная, жестокая родственница — высокая седовласая женщина. Часто страдая от общения с ней, Вы пришли к убеждению, что все высокие женщины с седыми волосами опасны. Аспект восприятия/регистрации/воспроизведения регистрирует полученную информацию, и с этого момента Вы смотрите на мир сквозь призму данного решения. Вы всегда начеку, инстинктивно защищаясь от высоких седовласых женщин. Это становится вашей второй натурой, и вскоре Вы вообще забываете о принятом когда-то решении. Теперь, когда реакция приобретает автоматическую форму, Вы сознательно не задумываетесь о ней. Она так же естественна, как и программы выживания — дыхание, сердцебиение и пищеварение.

Проходит время. Много лет спустя Вы приходите на собеседование. Все складывается на редкость удачно: Вы нашли прекрасную должность, что означает серьезный шаг вверх по карьерной лестнице. Хотя собеседование проводит женщина с седыми волосами, она сидит за столом, поэтому кажется, что она одного с Вами роста. Все чудесно. Она готова принять Вас на работу, Вы радостно соглашаетесь. Но тут Вы встаете, чтобы пожать друг другу руки, и выясняется, что женщина намного выше вас. У Вас как-то странно сжимается желудок. Седовласая женщина намерена провести Вас по заводу, но Вас начинают одолевать двойственные чувства. «Не уверен, что мне подходит эта работа», «А если это ошибка?», «Какое-то странное место». Независимо от того, отправитесь Вы осматривать завод или нет, Вы будете думать лишь о том, как бы выбраться из опасной ситуации. К сожалению, у Вас есть все шансы отказаться от идеальной работы без всяких веских причин.

Именно так многие люди принимают решения: основываются на прошлых программах, не имеющих с настоящим ничего общего. К счастью, Седона-Метод учит нас отключать автопилот. Благодаря ему мы можем использовать распознаватель, чтобы освобождаться от собственноручно навязанных ограничений и действовать оптимальным образом.

Поскольку за автоматические функции (кровообращение, дыхание, температура тела и т. д.), а также за реакцию на угрозу отвечает аспект восприятия/регистрации/воспроизведения, стоит ему перегрузиться, как страдает общее функционирование. Мы заболеваем. Большинство угроз — не более чем игра воображения; но они отягощают физическую систему, замедляя ее работу. Каждый раз, освобождаясь, мы отключаем лишние программы и снимаем нагрузку с автономной нервной системы.

Короче, отпуская свои чувства и порождающие их глубинные потребности, мы начинаем отчетливее видеть все происходящее вокруг, повышая свою эффективность. Вы обретаете свободу для присутствия в НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ, только здесь Вы в состоянии адекватно реагировать на обстоятельства, не утрачивая способности к распознаванию и пониманию.

Причина самоограничения — отождествление с личным «я». Как уже обсуждалось в главе 6, мы рождаемся с определенными наклонностями. Однако они не имеют личностного оттенка, пока мы не начинаем считать себя «собой» или тем именем, которым нас называют все окружающие. Из схемы Трех аспектов разума становится понятно, что мы с рождения никогда не выходим из состояния безграничного потенциала, которое символизирует знак бесконечности на заднем плане. Любое страдание, которое нам доводится испытывать, все ограничения, препятствующие движению, накладываются сверху на нашу истинную сущность.