Массаж при половых расстройствах

При пересекании кисть руки ставят на участок лучевым краем, большой палец максимально отводят в сторону и осуществляют воздействие на массируемую область (рис. 47). Лучевым краем кисти выполняют ритмичные движения в направлении указательного пальца, то есть от себя, а затем в направлении большого пальца, то есть к себе. Пересекание осуществляют одной или двумя руками. При выполнении приема двумя руками кисти рук массажиста должны быть обращены друг к другу тыльными сторонами ладоней и находиться на расстоянии 2 – 3 см друг от друга. В этом случае происходит глубокое смещение тканей, между кистями рук образуется валик. Данный прием используют при массировании конечностей, но также применяют для глубокой проработки мышц спины, груди, тазовой области и живота. Разминание

Существует несколько видов разминаний: ординарное, двойное ординарное, двойное кольцевое, двойное кольцевое комбинированное, двойной гриф, кругообразное. Все эти приемы выполняют концевыми фалангами четырех пальцев, концевыми фалангами больших пальцев, основанием ладони и пальцами, сжатыми в кулак. Кроме вышеназванных разминаний, для лечения различных заболеваний используют накатывание, растяжение, надавливание, сдвигание, проминание.

Разминание более эффективно, чем многие другие приемы, из-за того что на кожу, мышцы и ткани оказывается более сильное воздействие. Прием предусматривает захват рукой участка, оттягивание его, сжимание и раскатывание.

Ординарное разминание является наиболее простым и доступным видом разминания. Выполняют его в два этапа. Сначала тело мышцы плотно обхватывают пальцами по ходу мышечных волокон и слегка приподнимают, при этом большой палец и остальные четыре устремляются навстречу друг другу и выполняют вращательное движение, двигаясь по коже вперед. Затем пальцы возвращаются в исходное положение, не отпуская при этом мышцу. Прием повторяют несколько раз, после чего передвигают руки на соседний участок и выполняют те же самые движения, при этом стараются ладонь все время держать плотно прижатой к коже. Таким образом прорабатывают всю массируемую зону.

Двойное ординарное разминание выполняют почти так же, как и ординарное разминание. По сути это два ординарных разминания, которые делают поочередно то правой, то левой рукой. Направление движения – снизу вверх, но также может быть и сверху вниз, темп выполнения средний. Нередко используют поочередно ординарное и двойное ординарное разминание.

Двойное кольцевое разминание осуществляют обычно двумя руками. Кисти рук помещают поперек массируемого участка на расстоянии 5 – 7 см друг от друга, большие пальцы противопоставляют остальным и размещают по разные стороны массируемого участка. Выпрямленными пальцами плотно обхватывают мышцу и приподнимают ее, движения при этом идут в разных направлениях, то есть одна рука смещает массируемый участок от себя, а другая к себе. Повторив прием несколько раз на одном участке, кисти рук смещают на соседний и выполняют вышеописанные действия. Разминание рекомендуется выполнять плавно, без резких движений.

Техника выполнения двойного кольцевого комбинированного разминания предусматривает выполнение приема двумя руками, при этом одна рука осуществляет ординарное разминание пальцами, а другая производит массирование ладонью. Для лучшего захвата мышцы указательный палец левой руки помещают на средний палец правой руки, кистями совершают движения в разных направлениях. При захвате и движении нужно стараться избегать резких движений, которые могут вызвать болезненные ощущения.

Весьма энергичным приемом, пригодным для проведения на крупных, сильно развитых мышцах (в частности, на мышцах спины), является двойной гриф. Выполняют его с захватом мышцы, при этом одной рукой производят захват, а второй – отягощение.

Данный прием выполняют двумя способами. В первом случае большой палец и четыре остальных пальца левой руки совмещают с пальцами правой руки. Во втором случае отягощение производят основанием ладони в область большого пальца: правой рукой плотно обхватывают мышцу, а основанием ладони левой руки производят сильное надавливание на большой палец правой руки. Очень часто эти техники выполнения двойного грифа комбинируют, чтобы достигнуть лучшего эффекта при массировании.

Для проработки многих участков тела используют кругообразное разминание, однако область живота, груди и шейный отдел массируют очень осторожно. Существует несколько техник выполнения данного приема: концевыми фалангами больших пальцев, фалангами четырех пальцев, основанием ладони, ладонью, пальцами, сжатыми в кулак, также пальцами, сложенными в виде клюва.