Массаж при половых расстройствах

При кругообразном растирании подушечками больших пальцев четыре пальца являются опорой, причем основная нагрузка приходится на средний и безымянный пальцы, указательный скользит по коже, а мизинец ее едва касается.

Кругообразное растирание основанием большого пальца выполняют при приподнятой кисти руки, которая располагается под углом к массируемому участку. Движения проводят в сторону мизинца. Данный прием подходит для массирования практически любого участка тела.

Кругообразное растирание ладонью осуществляют двумя способами: в первом случае большой палец чуть приподнят вверх и не касается массируемого участка; во втором он тесно прижат к указательному пальцу. Растирание проводят в сторону мизинца.

Массирование основанием ладони – достаточно жесткий прием, так как прорабатываемый участок испытывает двойное воздействие. Движение проводят в сторону мизинца. Подобное растирание нежелательно применять для массирования области живота, но оно подходит для всех остальных участков.

Растирание в кругообразном направлении пальцами, сжатыми в кулак, также имеет два способа выполнения. В первом случае упор делают на фаланги четырех пальцев, которые поворачивают в сторону мизинца в определенной точке массируемого участка. Во втором случае поверхность массирования гораздо больше, а фаланги пальцев, сжатых в кулак, выписывают на участке окружность нужного диаметра.

Последним из видов кругообразного растирания является клювовидное. Прием выполняют сложенными в виде клюва или розетки пальцами: указательный и безымянный пальцы тесно прижаты друг к другу, сверху на них накладывается средний палец, а снизу прижимается большой палец и мизинец. Розетку устанавливают в определенной точке, после чего выполняют движение в сторону мизинца. Через 2 – 3 повтора на одном участке переходят к массированию соседней зоны.

Кругообразное клювовидное растирание проводят как двумя, так и одной рукой, при этом нередко с отягощением. Движения могут идти в продольном и поперечном направлениях по всему массируемому участку. Данный прием подходит для массирования многих участков тела, но шейный отдел, область живота и груди нужно массировать осторожно.

Граблеобразное растирание проводят чуть разведенными в стороны пальцами обеих рук. Их устанавливают на участке и начинают движения в сторону друг друга. При растирании происходит сближение кистей, которые, столкнувшись, начинают расходиться в противоположные стороны. Промассировав определенный участок, кисти рук перемещаются на следующий, чтобы повторить движение. Данный прием используют для проработки практически любого участка тела.

Гребнеобразное растирание по технике выполнения подобно граблеобразному, но выполняют его не концевыми фалангами пальцев, а фалангами согнутых пальцев. Данный прием лучше проводить двумя руками, а при выполнении одной рукой применять отягощение. Гребнеобразное растирание подходит для массирования различных зон тела.

Штрихование, строгание, пиление, пересекание являются дополнительными приемами растирания, часто используемыми при массировании. Массажист сам решает, применять ему данные приемы или нет. Это связано с тем, что они являются весьма интенсивными и могут вызвать болевые ощущения.

Штрихование выполняют сложенными вместе указательным и безымянным пальцами. Прием заключается в нанесении по массируемому участку коротких быстрых движений, напоминающих штрихи. Движения могут идти как в продольном, так и поперечном направлении. Лучше всего проводить штрихование двумя руками, но можно выполнять и одной рукой, а также одной рукой с отягощением. Данный прием подходит для массирования спинной и тазовой областей, конечностей, на других же участках тела его применяют реже.

Строгание выполняют пальцами и ладонями. Их устанавливают на определенном участке и совершают быстрые движения, напоминающие строгание. При этом в массировании могут участвовать как две руки, так и одна. При проведении приема одной рукой желательно использовать отягощение, производимое путем наложения пальцев одной руки (обычно левой) на тыльную сторону ладони второй руки. Строгание производят чаще в продольном направлении, реже – в поперечном. Лучше всего использовать данный прием для проработки крупных мышц.

Пиление выполняют ребром ладони. Кисти рук при этом располагают параллельно или под углом. В первом случае правая рука идет вперед, а левая назад, а также наоборот. Во втором случае основания ладоней образуют угол, но кисти рук при этом двигаются попеременно. Пиление производят в направлении сверху вниз и снизу вверх, передвигая кисти рук в продольном или поперечном направлении. Прием подходит для массирования спинной области, грудного и шейного отделов позвоночника, тазовой области и конечностей.