Манифест героя нашего времени

«Много раз на нашем пути нам попадаются книги, которые несомненно и самым положительным образом вносят позитивный вклад в нашу жизнь. Эта книга – одна из них. Решимость, медитация, ясное мышление увеличивают счастье – настоящее сокровище в жизни человека.

Неуверенность в себе, слабая воля, апатия, отсутствие дисциплины, целеустремленности и веры в бессмертие – дороги, ведущие к ослаблению жизненной силы.

Характер, честность, сильная воля, предусмотрительность, твердость в принятии решений и прямота – это золотой путь к золотой жизни.

Отец».

Книга, присланная мне отцом, – это «Сила воли» Эдварда Обанела (Will-Power by Edward Aubanel). Из соображений удобства она стоит первой на полке в моей домашней библиотеке – так я без труда могу ее найти и читать, когда мне нужно избавиться от снедающей меня тревоги. Что я часто и делаю.

57. Большая ложь позитивного мышления

Прекрасно. А теперь я рискну предложить вам мысль, полностью противоположную той, которую я изложил в предыдущей главе. Вот эта мысль: позитивное мышление неэффективно.

Или, если быть более точным: позитивное мышление неэффективно (и недолговечно) при отсутствии определенных условий, которые делают его эффективным (и долговечным).

Для того, чтобы это необычное утверждение стало понятным, я снабжу его соответствующим контекстом.

Я прочитал великое множество классических (и неклассических) книг о том, как превращать неудачи в победы, препятствия в положительные сдвиги, трудности в преимущества, а проблемы в триумфы. Я вынес очень многое из этих книг и премного благодарен авторам за их усилия и желание помочь тем, кто испытывает трудности.

Однако все их рекомендации (мол, в любой проблеме ищи возможность воздаяния, будь благодарен за те блага, которыми ты пользуешься даже в период испытаний, а, оказавшись в кризисе, как можно быстрей выходи из него и шагай вперед, не подпитывая энергией свою тревогу) казались мне какими-то неправильными.

Да, чтобы жить счастливой, безмятежной и полной вдохновения жизнью, мы не должны зацикливаться на своих неудачах. С этим я согласен. Продолжать мыслить категориями прошлого, быть одержимым обстоятельствами, доставлявшими сплошные неприятности и разочарования, – все это бессмысленная трата времени. Если не сбросить с себя весь этот груз, то ничего хорошего в будущем нас не ждет.

С другой стороны, бессмысленно вообще отказываться иметь с этим дело. Согласитесь, глупо не признавать те чувства, какие владели мной, когда мое сердце страдало, и отрицать чувства досады и раздражения, владевшие мной в черные периоды жизни. Да и как можно просто и прямо перейти к позитивному мышлению, не воздав должное эмоциям, порожденным трудностями? Не изжив и не переработав эти эмоции? Манипулировать собственным мышлением, не пытаясь осознать подлинные чувства и сродниться с ними, – мне это кажется фальшью, принуждением. И такой же фальшью кажется полный отказ от чувств.

Я хочу сказать вот что: если вы вступили в черную полосу жизни или переживаете трудный период, то для успешной перестройки мышления с целью выявления всех преимуществ и положительных сторон следует игнорировать все эмоциональные реалии, которые естественным образом при этом возникают.

…Если вы потеряли работу или столкнулись с какими-то финансовыми затруднениями, то мысленная фокусировка на возможностях, которые якобы заложены в самих невзгодах, порождает гнев, или печаль, или страх, или стыд, или замешательство, которые, будучи подавлены и похоронены в сердце, в будущем создадут целый ряд серьезных проблем (помните: недомогание есть результат отсутствия легкости).

…Если разрыв любовных отношений или потеря близкого человека причиняют вам горе, то притворяться, что вы не страдаете и не скорбите, а высоко держите голову, при этом изнуряя себя работой (как будут советовать многие доброжелатели) и демонстрируя ложный оптимизм, – значит замалчивать то обстоятельство, что вы испытываете душевную муку, которую нужно преодолеть.