Мама в ресурсе, а ребенок играет сам

Ирина Маркова Мама в ресурсе, а ребенок играет сам

Эта книга поможет женщине, находящейся в декрете, лучше понимать себя, сохранять свой жизненный ресурс и выйти из декрета в большем плюсе по развитию своих личных навыков и компетенций, чем, когда в него вошла. Она поможет женщинам больше понимать своих детей, этапы их развития, потребности, научит, как правильно проводить время с малышом, как его развивать. Наконец, она о том, как вырастить самостоятельную личность, уважающую время своей мамы.

В этой книге большой блок посвящен развитию детей, играм и занятиям с малышами. Вы узнаете, как воспитывать и развивать своего малыша в гармонии, спокойствии и любви, оставаясь при этом в энергетически ресурсном состоянии, сохраняя место в жизни для своих хобби, личных целей и задач, для реализации своей мечты и для сохранения и развития гармоничных отношений со своей половинкой.

Наверняка вы мама чудесного малыша, который не так давно появился на свет и которого вы так долго ждали. Не спали ночей, читали разные статьи и книги, как ребёнок растёт, как правильно его воспитывать, как кормить, что можно делать, а что нельзя, как нужно разговаривать и вести себя с ним, чтобы максимально минимизировать возникновение душевных травм, которые могут аукнуться ему во взрослом возрасте. Вы представляли, как будете с ним играть в развивающие игры, каждый день проводить в полезных занятиях, утро начинать с зарядки, участвовать в мамских челенджах и вести адвент-календари… Но жизнь вносит свои коррективы и частенько бывает так, что вместо игр с любимым малышом вы занимаетесь совсем другими делами, а на кроху не остается совсем мало времени и сил. Плюс к этому добавляется непроходящее чувство вины, что из-за ваших дел ребёнок обделён в общении и играх с матерью. Знакомо? Мне очень. Это чувство было моим недобрым другом на протяжении почти всего декретного отпуска, разрушало и ослабляло меня изнутри. Да-да, разрушающая сила самокопания и самоедство истощает силы сильнее, чем уборка во всем доме, завтрак, обед, ужин и пара писем по работе вместе взятые. Я научилась справляться с этим чувством путем переживания внутренних страданий, анализа своего времени и поведения, наблюдения за собой, полной переработке своего режима и расстановке приоритетов. Безусловно, мне помогло мое образование и доступ к большому числу исследований и педагогических материалов. Методом проб и ошибок, а также изучая различные педагогические и психологические теории, я осознала, как правильно вести себя с ребёнком, чтобы и ему, и мне было максимально комфортно, и при этом чтобы малыш хорошо развивался и рос умницей, а мама испытывала психологический комфорт и удовлетворение от своей новой роли и жизни.

Когда я затеяла эту книгу, моей целью было помочь другим быть хорошими мамами и при этом не разбиться в лепешку. Не превратиться в вечно уставшую неврастеничку с волосатыми ногами и недовольной собой и мужем, а оставаться счастливой, довольной, отдохнувшей женщиной на протяжении декрета, когда малыш растёт и знакомится с миром. Возможно даже стать лучшей версией себя за это чудесное время, освоить новые навыки в профессии, подтянуть язык, тело, в общем улучшить себя в той сфере, в которой нужно.

Я писала книгу имея в виду условия, когда помощи со стороны у мамочки не так уж и много, бабушки далеко, муж большую часть времени проводит на работе. По моим наблюдениям, многие мамы, особенно в больших городах, живут сейчас именно в таком формате. То есть в основном речь будет идти о ситуациях, когда вы есть у себя сама. А теперь, буду надеяться, у вас появилась ещё и эта книга.

Глава первая: Мама в ресурсе