Магия времени от А до Я. Как научиться ускорять и замедлять жизнь

К счастью, исследования в области травмирующего опыта серьезно продвинулись вперед, особенно это касается понимания его воздействия на мозг. Например, ученые долгое время считали, что мозг подобен физическому телу: когда заканчивается период взросления и наступает зрелость, он перестает расти и развиваться. В таком случае при повреждениях и других патологиях головного мозга возможности восстановления были бы весьма ограниченными. Однако недавно ученый Норман Дойдж предположил, что мозг непрерывно меняется в ответ на переживания и другие события. Эти исследования изучают нейропластичность мозга, его возможность восстанавливаться не только после травм, но и при тяжелых заболеваниях, таких как аутизм, инсульт и болезнь Паркинсона.

Для Маргарет и Дэнни это открытие означает, что последствия травмы и постоянные сожаления могут носить временный характер и исчезнуть по мере перенастройки мозга. Но ни с Маргарет, ни с Дэнни этого не произошло. На самом деле критики теории нейропластичности мозга утверждают, что это же свойство может привести к устойчивым саморазрушающим привычкам, которые никак не помогают людям в будущем. Или мозг может приспособиться таким образом, что психологическая защита будет более саморазрушительной, чем сама травма. Другие критики утверждают, что открытая Дойджем нейропластичность несущественна, так как не влияет на психологическое развитие.

Другая область исследований может быть более перспективной для исцеления травм на уровне мозга и освобождения от психологического застревания в прошлом – речь идет об осознанности. В состоянии осознанности можно безоценочно наблюдать за своими мыслями. Также оно помогает почувствовать, что все под контролем, что дарит ощущение спокойствия, способность ясно мыслить и концентрироваться. Что касается времени, осознанность помогает прочувствовать настоящий момент. Таким образом травматические переживания, чьи корни уходят в прошлое, в состоянии осознанности не появляются, ведь мозг концентрируется на происходящем здесь и сейчас. Когда мы сфокусированы, головной мозг генерирует альфа-, тета- и гамма-волны, которые характерны для высшего состояния сознания. Возможно, вы уже догадались, что именно медитация погружает в состояние осознанности, а также сфокусированного восприятия. Вот вызов, с которым мы сталкиваемся: травмирующее прошлое может помешать погружению в состояние осознанного восприятия, но именно оно необходимо, чтобы отпустить болезненное прошлое.

Возможно ли разорвать этот порочный круг и повлиять на свое прошлое? Если рассмотреть проблему с точки зрения квантовой теории, на уровне квантовых частиц, ответ будет положительный.

В 1970-е физик Джон Уилер провел мысленный эксперимент, в основу которого лег корпускулярно-волновой дуализм – свойство, когда наблюдение определяет, будет ли свет вести себя как фотон или как волна (причем до наблюдения он мог быть и тем, и другим); эксперимент показывает, что действия в настоящем влияют на произошедшее в прошлом. Он называется «квантовый ластик с отложенным выбором» и начинается с классического двухщелевого опыта, который проводился для доказательства корпускулярно-волнового дуализма.

Представьте, что есть источник света. Фотоны выстреливают из него, проходят через две щели и появляются на экране с другой стороны. Если фотоны проходят через обе щели, исследователи, наблюдающие за экспериментом, видят «интерференционную картину» из ярких и темных пятен – результат действия света как волн.

Здесь начинается мысленный эксперимент. Представьте, что экрана по ту сторону щели нет. Тогда фотоны, испускаемые источником света, продолжали бы двигаться, словно выпущенные из ружья пули, не попадали бы на экран, который определял бы, волны они или частицы. Но что, если решение – ставить экран или нет – принимается после того, как фотоны прошли через щели? Если мы последовательно применяем квантовые принципы, то свет из волны (при наличии экрана) превращается в частицу (фотон) уже после того, как наступил момент, определяющий, присутствует ли экран – как если бы свет путешествовал во времени и превратился из волны в частицу.

В 2007 году ученые из Франции вновь провели двухщелевой опыт, в котором один фотон мог проходить через две щели. Затем они использовали генератор случайных чисел, чтобы определить, будет ли установлен экран, а также оборудование, которое могло выдвигать и убирать экран быстрее, чем фотон мог до него долететь. Даже когда эксперимент был расширен и фотон запускали с Земли в космос – более чем на 3540 километров, – результаты были такими же: прошлое фотона не было предопределено – оно могло измениться в зависимости от того, что произошло в настоящем.