Правую руку сгибаете в локте и заводите за голову. Левой рукой обхватываете локоть правой руки и плавным движением опускаете ее назад вниз.
То же повторяете с левой рукой.
Соединяете тыльные стороны рук на уровне живота и плавным движением притягиваете локти друг к другу.
Комплекс рунических стоек
Руны первого атта
Феху – космический огонь. Руна используется для увеличения личной силы, а также как вход в рунический эгрегор. Помогает притягивать людей, вещи, события.
Феху открывает доступ к рунической магии, поэтому рекомендуется выполнять сначала именно ее, даже если вы планируете выполнить не весь комплекс, а только одну руну.
Всеобъемлющая энергия Феху дает человеку силу и волю.
Учит, как притянуть и накопить богатство, а после пустить его в дело.
Феху – руна активной деятельности, привносящая ощущение безграничности выбранного пути и дающая силу воли ему следовать.
Если чувствуете необходимость, можно произнести дополнительную настроечную формулу-заклинание перед тем, как делать упражнение:
Уруз (ур) – руна силы. Она используется для управления энергией и увеличивает трудоспособность.
Уруз – это энергия нового начинания, любого нового движения. Она дает понимание, когда, зачем и что именно нам по-настоящему необходимо. Именно это знание дает устойчивость и ощущение внутренней стабильности, что в свою очередь позволяет пропускать через себя силу Уруз, которая всегда поможет придумать что-то новое и воплотить идеи в жизнь. Позволит развиваться и двигаться дальше, а не сидеть на месте.
Уруз символизирует такие качества, как настойчивость и выносливость.
Полагают, что Уруз, или Ур, является графическим символом дикого, ныне вымершего бизоноподобного быка высотой более двух метров в холке – ауроха. Аурох был распространен в Северной Европе примерно до середины XVII века. Мясо быка использовалось для пищи, сухожилия шли на нитки и шнуры, кости в умелых руках превращались в орудия, а из шкуры шилась одежда. Аурох был животным-кормильцем для северных народов. Как и священная корова Аудумла из скандинавских мифов, вскормившая своим молоком великана Имира, Аурох и руна, посвященная ему, – символы беспредельной созидающей силы энергии Земли.
Рекомендуется произнесение дополнительной настроечной формулы-заклинания:
Василий Кузьмич Фетисов , Евгений Ильич Ильин , Ирина Анатольевна Михайлова , Константин Никандрович Фарутин , Михаил Евграфович Салтыков-Щедрин , Софья Борисовна Радзиевская
Приключения / Публицистика / Детская литература / Детская образовательная литература / Природа и животные / Книги Для Детей