Лучшая версия меня

Я иду, не сбавляя темпа, а Федя рассказывает мне про свою идею. Не хочется его останавливать нудными рассказами про налоги, регистрацию, помещение. Идея и вправду очень красивая. Почему бы и не попробовать?

15. Стройные ноги

Наши «Московские посиделки» мы и сегодня вспоминаем с особенным трепетом. А в свой адрес я получала постоянные комплименты: «Как ты прекрасно выглядишь! Как ты похудела. Опять похудела».

Честно говоря, уже устала от этих странных комплиментов. Если бы действительно все было так, я бы уже весила как комар. И потом, о своем весе я сужу по вещам. Какая была, такая и осталась. Мне и весы не нужны. Зачем? Для этого существуют юбки!

Неправильно. Весы должны быть. Обязательно. Юбки существуют для того, чтобы с их помощью становиться еще стройнее и красивее, если, конечно, юбки правильные. Кстати, важно. Вы должны знать длину своей юбки. На какой длине вы закрываете колено, открываете щиколотку и так далее. Ноги важны.

Да, помню свою юность. Я много времени проводила в семье моей старшей сестры, и как-то в очередной раз за задушевными вечерними разговорами мы с сестрой спорили про женские ноги. Важно, неважно, смотрит мужчина на ноги, не смотрит. В какой-то момент вмешался Наташин муж:

– Конечно, важно. Конечно, смотрит.

– И ты, что ли, смотрел?

– А как же? У Наташи очень красивые ноги!

– Да? – удивилась я. Посмотрела. А ведь действительно красивые.

Но не у всех красивые. Но длиной и формой юбки это можно исправить. Так что юбка нужна, в том числе чтобы выгоднее представить ваши ноги.

Мои юбки из-за больного позвоночника и прогнутой части поясницы всегда «стрейч», так что я могу себя легко обмануть. И потом, когда юбку носишь долго, она имеет обыкновение растягиваться. Делаем выводы: нигде я за это время, конечно же, не похудела. Я умею носить вещи, умею выгодно оттенить свою фигуру, знаю ту самую длину юбки. Но главное было не это. С организацией клуба «Московские посиделки» я помолодела душой. У меня глаз, что называется, горел, столько во мне было радости от того, что я делаю, так хотелось поделиться, вложить все свои эмоции в программы, что я похорошела внешне. (Не мои слова, а тех, кто на меня смотрел.) Наверное, я стала выглядеть моложе. Вывод? Занимайтесь своим делом.

Совет

Идите своим путем. Всегда в жизни есть мечта, которую мы задвигаем в дальний ящик. Нас так воспитали. Нам сложно было в юности заниматься тем, чем мы хотели. Но уж во второй половине нашей жизни мы просто обязаны это делать.

16. Выглядеть моложе или оставаться молодой?

Да, я стала выглядеть моложе, но из-за своего давления я практически перестала заниматься физической активностью. Хотя опять же мои немецкие подруги не видели в гипертонии никаких проблем.

– Какая гипертония?! Занятия спортом на свежем воздухе, и все будет хорошо.

Сама я четко была уверена – время упущено, и врачи подтверждали мои мысли, рассказывая, что пить мне мои таблетки до конца жизни. Вот я их и пила, и себя берегла. И потом, мне просто было некогда. Каждые две недели проходили заседания нашего клуба. А потом добавился еще и киноклуб, так что раз в неделю я должна была собирать большую аудиторию, а это огромная подготовительная работа.

В какой-то момент уже возмутился мой муж:

– На тебя же нельзя рассчитывать, ты все время занята! Даже отдых мы спланировать толком не можем.

А в перерывах я строчила свои книги. Да. Мне было не до спорта.

Все за меня решила пандемия. Думаю, многие в этот сложный период сделали свои выводы. Остановились, оглянулись и поняли, что они сделали не так. Я поняла, что опять мой спорт ушел куда-то не туда. Просто ушел, и все. И опять появились боли в позвоночнике. Туда еще и бессонница добавилась. Скорее всего, вы сейчас многие себя узнаете. Нужно было меняться.

Часть 3 Шестьдесят лет – это не приговор

1. Шестьдесят лет – это не начало старости

С какими достижениями я подошла к шестидесяти годам?

Я неплохо выгляжу, похудела, а на самом деле постройнела.

Я хорошо сплю, меня не мучает бессонница, я переквалифицировалась из совы в жаворонка. Что характерно, я все равно лучше всего выгляжу где-то к семи вечера, но тем не менее продуктивно могу работать с самого утра.

Я поняла, какое чудо природа, что значит в нашей жизни свежий воздух, зеленая листва и много воды.

У меня хорошее настроение, я уверена в своих силах и передаю эту энергию другим. С любовью.

И всего этого я достигла всего за год. Благодаря чему? Я нашла ту физическую активность, которая подходит мне, я питаюсь тем, что подходит мне, я окружила себя людьми, которых люблю. Я живу тем, что мне нравится. Я научилась любить все, что меня окружает. Заметьте – это не одно и то же.