Лечимся ягодами. Дача — вылечит, дача — исцелит

Основная органическая кислота, содержащаяся в грушах, — яблочная, лимонной значительно меньше. Найдены также в небольших количествах (тысячных долях процента) борная, хлорогеновая, кофейная и хинная кислоты. В перезревших мягких (тестообразных) грушах появляются также молочная и уксусная кислоты, которых в свежих здоровых плодах не бывает.

Плоды многих сортов груши хрустят при раскусывании. Это свойство объясняется наличием в мякоти так называемых каменистых клеток, оболочки которых построены из лигнина и одревесневшей клетчатки. При созревании плодов количество каменистых клеток уменьшается и мякоть приобретает сочную мягкую консистенцию.

Витамина С в грушах очень мало, и они не могут служить серьезным источником аскорбиновой кислоты. Бедны груши и провитамином А — каротином. Так, в 100 г сырой массы свежих плодов содержится лишь 0,01 мг β-каротина, что составляет примерно 1/300 суточной потребности взрослого человека.

В плодах найдены (в небольших количествах) витамины В₁, В₂, В₆, никотиновая кислота, гликозид арбутин, а также флавоноиды и фитонциды.

Из микроэлементов груши относительно много содержат калия, цинка (больше, чем абрикосы, персики, яблоки, сливы, земляника садовая, черная смородина), меди, кобальта и марганца. Обнаруживаются также железо, ванадий, молибден, никель, фтор, йод и ряд других элементов.

Терапевтические свойства

Препараты из груш обладают вяжущим, антибактериальным, противовоспалительным, мочегонным, сосудоукрепляющим, кардиотоническим, противосклеротическим, кроветворным, ощелачивающим и очистительным свойствами.

Вяжуще-закрепляющее действие осуществляется дубильными веществами.

Мочегонный и кардиотонический эффекты обусловлены высоким содержанием калия, который способствуют выведению из организма избытка воды и поваренной соли и оказывает мощное ощелачивающее действие на внутреннюю среду организма.

Антибактериальное действие на патогенную кишечную флору и на микробы, вызывающие воспаление почек и мочевого пузыря, оказывает гликозид арбутин. Обладающий антибиотическими свойствами, этот гликозид проявляет также дезинфицирующее, мочегонное и противовоспалительное действие при заболеваниях почек и мочевых путей.

Груши представляют ценность как источник фолиевой кислоты (витамина В₉), играющей важную роль в процессах кроветворения.

Наличие значительных количеств фенольных соединений — катехинов, лейкоантоцианов, флавонолов (производных кверцетина и изорамнетина), а также фенольных кислот (хлорогеновой, кофейной и др.) оказывает капилляроукрепляющее, противовоспалительное и противосклеротическое действия.

Благодаря довольно высокому содержанию фенольных соединений (флавоноидов и фенолокислот) груши проявляют Р-витаминную активность, повышая прочность кровеносных капилляров, оказывают противосклеротическое и противовоспалительное воздействия.

Высокое содержание пектиновых веществ способствует очищению организма от солей тяжелых металлов и токсинов, находящихся в кишечнике.

Применение

Поскольку плоды груши обладают низкой энергетической ценностью, их можно рекомендовать для регулярного употребления в объеме 200–300 г в день при ожирении, сахарном диабете, заболеваниях моче- и желчевыделительной систем. Сухие груши (но в значительно меньшем количестве) также рекомендуются при этих заболеваниях.

При сахарном диабете полезно регулярно за полчаса до обеда принимать грушевый сок, начиная с 50–70 мл и при хорошей переносимости постепенно довести дозу до 1 стакана.

В народной медицине имеется крайне простое и очень эффективное средство лечения простатита — это грушевый компот. Уже через несколько дней его употребления наступает заметное улучшение, а длительный прием приводит к полному излечению. Так что всем мужчинам после 45 рекомендую запасаться на зиму сушеной грушей (можно дичком) и пить до самой весны приготовленный из нее компот, не только с лечебной, но и с профилактической целью.

Отвар сушеных груш утоляет жажду при лихорадочных состояниях, обладает обезболивающим, антисептическим, мочегонным и закрепляющим свойствами.

Отвар груш применяют при поносах. Для этого 1 стакан измельченных сухих груш отварить в 500 мл воды, настаивать 4 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 15–20 минут до еды.

Густой отвар плодов используют для примочек при головной боли.

Отвар груш применяется и в научной медицине. Он хорошо действует при воспалении мочевого пузыря, бактериоурии и почечнокаменной болезни.

Овсяный отвар с сушеными грушами и грушевый кисель применяют при поносах у детей. Его готовят так: 1/2 стакана груш и 3 ст. ложки овсяных хлопьев отваривают в 2 стаканах воды, настаивают 1 час, после чего процеживают через 2 слоя марли. Принимают по 1/4–1/2 стакана 4 раза в день за 20–30 минут до еды.

Вареные и печеные груши применяют при сильном кашле, удушье и туберкулезе легких.

Пищевая ценность