Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы

Ультрафиолетовое облучение, или кварцевание, способствует выработке в коже витамина D, снимает воспаление и боли, повышает иммунитет. Облучается обычно не более двух суставов за один сеанс.

Для лечения ревматоидного артрита используют и индуктотермию (воздействуют магнитным полем высокой частоты). Процедуру проводят на протяжении 10–15 минут 10–12 дней. Чаще всего назначают фонофорез гидрокортизона, синусоидально-модулирующие токи.

Другие виды артритов лечат подобными процедурами. Не забывайте, что физиотерапия – это лечение, которое назначает врач, и что для каждой процедуры есть противопоказания. Например, при онкологических заболеваниях, системных заболеваниях крови, анорексии, гипертонии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, повышенной температуре тела, эпилепсии, психозах любое воздействие физическими факторами категорически запрещено.

В борьбе с заболеваниями суставов и позвоночника эффективны также различные водные и грязевые процедуры. Самыми распространенными лечебными ваннами являются радоновые, скипидарные, парафиновые. Естественно, не все ванны можно принимать дома. Для принятия радоновых ванн существуют специально оборудованные комнаты. Радон – инертный газ, продукт распада радия – покрывает кожу в виде «налета», активно проникает через кожу в кровь и легкие, облучая человека альфа-излучением.

Скипидарные ванны подходят для домашнего применения. Скипидар – очищенное терпентинное масло, бесцветная прозрачная жидкость, антисептик, который получают из живицы сосны или ели.

В лечебных целях принимают 10–30 скипидарных ванн. Перед каждой последующей процедурой нужно выждать 2–3 дня. Первые дни принимайте ванны не более 10 минут, постепенно добавляйте по одной минуте и доводите до 20 минут. Так же поступайте и с температурой воды: начинайте с +36° и заканчивайте +41°. Очень важно не ошибиться с эмульсией. При повышенном давлении используют желтую эмульсию, при пониженном – белую. В состав эмульсии белой входят вода питьевая, скипидар живичный очищенный, мыло детское, салициловая кислота и камфора, желтой – вода питьевая, скипидар живичный очищенный, масло касторовое, кислота олеиновая, натрия гидроокись; и та и другая продаются в аптеках. В целом скипидарные ванны улучшают кровообращение и обмен веществ, способствуют рассасыванию рубцов и спаек, снимают воспаление. Однако их нельзя принимать при цистите (воспалении почек) и почечной недостаточности, воспалении печени, нарушении сердечного ритма, сердечно-сосудистой недостаточности, аллергических реакциях на скипидар.

Полезны сероводородные и сульфидные ванны. Они ускоряют обмен веществ, кровообращение, рассасывают очаги воспаления. Температура сероводородных ванн должна быть 35–37°, принимать их следует от 5 до 15 минут. Курс лечения – 10–15 процедур через день.

Хорошо, если у вас есть возможность принять такие ванны на природе. Однако приготовить сероводородную ванну можно и дома, используя раствор, содержащий не менее 10 мг свободного (не связанного с другими солями) сероводорода. Раствор готовят из реактива Прилипко непосредственно перед процедурой, разбавляя до достижения средней (от 30 до 50 мг/л) и низкой (меньше 30 мг/л) концентрации.

Людям с нарушениями функции тазовых органов, эпилепсией, заболеваниями печени и почек, при язвенной болезни желудка в период обострения, атеросклерозе сосудов мозга, менингоэнцефалите, склонности к тромбозам и кровотечениям такие ванны запрещены.

Вообще же ванны полезны: они расслабляют, успокаивают, повышают настроение. Однако для усиления лечебного воздействия следует запомнить несколько простых, но важных правил:

• самое лучшее время для водных процедур – с 9 до 14 часов и с 17 до 19 часов;

• не принимайте ванну с полным желудком; после ужина дайте организму хотя бы два часа на усвоение пищи;

• в скипидарной ванне старайтесь максимально расслабиться;

• после ванны не трите себя полотенцем, пусть полезные вещества останутся на коже;

• после ванны можно принимать душ только спустя 4–5 часов;

• не выходите на улицу сразу, избегайте других процедур, в том числе гимнастики.

Хорошим терапевтическим эффектом обладают травяные ванны, принимаемые через 1–2 дня. Для ванн можно использовать корневища аира, плоды каштана, дубовую и еловую кору, ромашку аптечную, шалфей, крапиву, репейник, душицу, можжевельник, пижму, черную смородину, фиалку, хвощ, шишки хмеля, чабрец (из этих трав готовят отвары и настои), морскую соль, хвойный экстракт.