Холестерин. Как победить атеросклероз?

В день, когда мне стало плохо, я, как обычно, пришел домой, поужинал и собирался идти на прогулку с маленькой дочкой. Внезапно мне стало плохо: я почувствовал острую боль в животе. На улицу не пошел, решив отлежаться. Подумал, что переел или отравился чем-нибудь. Хотя вспомнить, чем и когда, не мог. Боль не пропадала, но где конкретно болит, у меня точно определить не получалось. Вскоре появилась тошнота, затем кровавая рвота и понос. Ходить и сидеть было невыносимо. Мог только лежать на спине, подтянув при этом ноги к животу.

Жена заволновалась, увидев все эти симптомы, а также мое бледное и осунувшееся лицо, вздутый живот. Я протестовал, но она вызвала бригаду врачей. Примчались они быстро. Оказалось, что затягивать с таким нельзя!

Вот уже месяц, как выписался из больницы. Прихожу в себя. Учусь жить по-новому. Стараемся всей семьей. Особенно важно для меня теперь, чтобы моя дочь понимала, как важно сохранять здоровье до глубокой старости, что за ошибки, совершенные в молодости, придется вскоре расплачиваться.

Атеросклероз способствует и развитию тромбоза сосудов конечностей, или тромбофлебиту. В данном случае деформируются венозные сосуды: стенки их становятся очень слабыми, видимо, из-за нехватки кальция, магния, калия, витаминов А, Е, С, Р, повышения вязкости крови. Слабые вены растягиваются, капилляры разрываются и заполняются сгустками крови, что и приводит к закупорке сосудов. Поскольку кровь плохо циркулирует, нарушается движение лимфы, конечности отекают, кожа зудит.

Валентина К. перенесла острый тромбоз нижних конечностей:

У меня был тромбоз полой вены левой голени. Операция прошла у спешно, но мне рекомендовали ограничить подъем тяжестей (что меня очень смущало, поскольку я привыкла работать на даче), рационально питаться (меньше жирного, соленого, сладкого, больше овощей, фруктов, клетчатки, маленькие порции, но часто, пить натуральные соки и т. п.), а также физические упражнения.

Хочу поделиться некоторыми секретами, которые спасают лично меня.

Во-первых, значительно улучшает кровообращение прием порошка морской капусты (0,5–1 ч. л. измельченной капусты растворить в 1/2 стакана воды) в течение месяца. Потом сделать перерыв месяца на два-три. Этот «напиток» можно заменить настоем мяты перечной или вербены лекарственной.

Настой мяты готовится так: 1 ч. л. сушеной травы залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и настаивать 20 мин, а затем процедить. Пить утром натощак за полчаса до еды.

Для приготовления настоя вербены 3 ст. л. сушеной (предварительно измельченной) травы залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и хорошо укутать на полчаса, затем процедить и пить по 1 ст. л. 5–6 раз в день, желательно до еды.