Читаем Характеры. Как изучить и приручить полностью

Напряженность складывается из величины нагрузки и времени ее предела. При увеличении нагрузки оптимизируется система, но только до определенного предела, зависящего от индивидуальных особенностей человека. Далее наступает перегиб, то есть человек больше не в силах выдерживать нагрузку.

Во время стресса идут колебания от положительных (+) к отрицательным (—) эмоциям. Перегрузка выше допустимых организмом человека пределов вызывает невроз, а потом, если ситуация не нормализуется, сначала происходит распад отдельных структур сознания, а позже – распад всей личности человека. Патологичность психастеника проявляется в избегании всего нового и постороннего, желании сохранить все привычное и прежнее во что бы то ни стало. В этот момент они могут совершенно не осознавать, что делают что-то неадекватное и даже опасное.

Окружающим кажется странным, что такой спокойный человек может переживать нервный срыв. Все дело в том, что внутри медлительного с виду психастеника бушуют бури сомнений и волнений, которые он пытается усмирить. Однако самостоятельно сделать это очень сложно, и им, как никому другому, необходима эмоциональная поддержка.

Спокойное, молчаливое нахождение вместе с ним в трудный жизненный момент помогает гораздо лучше пустых разговоров. В тихой обстановке психастеник может успокоиться, подумать, все взвесить и неторопливо принять решение.

Самые дорогие для психастеников вещи – это различные амулеты и обереги, сохраняющие их душевный покой. Роль таких оберегов могут выполнять любимые с детства игрушки, нательные крестики и другие предметы, носящие для психастеника символический характер. К ним он часто обращается в трудный момент, ощущая поддержку и избавляясь таким образом от страха. Если психастеника лишить возможности носить с собой амулет, то он сникнет и потеряет контроль над собой, потому что полностью зависит от этого предмета.

Типичный сюжет ряда кинофильмов – когда герой добивается каких-то успехов, и оказывается, что он смог все сделать сам, а амулеты (или символические предметы) не сыграли в этом никакой роли. В жизни тревожный психастеник сиюминутно может поверить в то, что он сам всего добился и справился с трудностями без посторонней помощи. Однако, как правило, пусть даже втайне от других людей он все равно заведет себе новый амулет или вернет прежний. Для них это – настоящая отдушина, ведь всем людям хочется верить во что-то хорошее: что родные, которых нам так не хватает, наблюдают за нами и мысленно нам помогают, что у каждого есть свой ангел-хранитель. Как бы там ни было, ничего плохого в этом нет. Наоборот, в символах заложен огромный ресурс веры во что-то хорошее, которым человек имеет право воспользоваться так, как сам захочет. Психастеники живут этой верой, она для них имеет особый смысл. Их нельзя просто так бездумно лишать ее.

Показательна ситуация с музыкальной группой Pussy Riot (не будем вдаваться в подробности, кто в ней прав, а кто виноват), которая во многом послужила толчком к активизации действий противников религии и тех, кому она необходима. Одни, защищая религию, нуждаются в ней, другие, защищая девушек, в ней не нуждаются. Каждый старается достичь своих целей.

<p>Страх</p>

Помимо множества бытовых страхов и тревог главный страх этого характера – оказаться замеченным, в противовес ярким и демонстративным истероидам. Незаметность, скрытность, покой и стабильность – вот основные спутники психастеника.

Психастеники могут бояться сказать или сделать что-то не вовремя или не так – и долго переживать из-за этого. Из страха за свою жизнь вытекает множество тревог и фобий, которые часто люди не могут сами себе объяснить. Например, боязнь змей или пауков – это завуалированный страх смерти, которая представляется человеку в виде разных животных.

Страх оказаться перед ответственным выбором также присущ им. Поэтому они стараются избегать ситуаций, когда нужно что-то выбирать, что-то предпочитать в ущерб чему-то. На эту тему есть такой анекдот.

На приеме у психолога сидит психастеник.

Психастеник: «Доктор, у меня ужасная работа».

Психолог: «А чем вы занимаетесь?»

Психастеник: «Я работаю фасовщиком на овощной базе. Раскладываю апельсины по ящикам: большие апельсины в большие ящики, средние апельсины в средние ящики, а маленькие в маленькие».

Психолог: «И в чем здесь проблема? По-моему, нормальная работа».

Психастеник: «Это ужасно, потому что мне постоянно приходится выбирать!»

Точно так же они реагируют на ситуации, когда вынуждены отдавать какое-то предпочтение.

Психологи условно делят все существующие страхи на четыре категории:

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука