Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново

Одни также говорят, что, когда люди читают истории об ангелах-хранителях, они могут им чудиться. Другие утверждают, что на нас снисходит спокойствие и благоговение не благодаря ангельскому присутствию, а благодаря механизму выживания. Мозг так помогает нам переживать самые стрессовые моменты жизни. Другими словами, мы – свои собственные ангелы-хранители.

Дорин говорит, что мы должны спрашивать совета у ангелов, но на самом деле, глубоко внутри, большинство из нас знает, что для нас правильно, а что нет, поэтому, стоит нам посидеть спокойно и прислушаться к своим инстинктам, как мы узнаем ответ. Когда разговариваешь с ангелами, тебе отвечает не что иное как твоя собственная мудрость и опыт, а не высшая сила.

Я помню, как однажды разговаривала с тренером по личностному росту для статьи несколько лет назад. Мы говорили о парне, который мне нравился и с которым мы часто встречались как друзья, но он все никак не делал первый шаг.

– Думаю, я тоже ему нравлюсь, – сказала я. – Просто почему-то ничего не происходит… – И я стала перечислять разнообразные препятствия, которые вставали на нашем пути по разнообразным причинам.

Тренер сказала мне закрыть глаза и сделать десять глубоких вдохов и выдохов. Потом, пока мои глаза были закрыты, она спросила:

– Как думаешь, у вас с этим мужчиной есть будущее?

Мой ответ был ясен как день:

– Нет.

– Тогда почему ты так много о нем думаешь? – спросила она.

– Ну надо же мне о чем-нибудь думать.

То же самое произошло с Джеффом: он никогда не говорил ничего, что могло бы дать мне ложную надежду. Он видел во мне только друга, а все остальное я выдумала сама – как обычно, чтобы побыстрее сбежать от реальности, как от огня. Я написала Греку. Он не ответил.

Сентябрь я завершила с ненавистью – к Дорин, к ангелам, к Джеффу, – но больше всего к себе. Прошло девять месяцев с моего погружения в селф-хелп, и разве это сделало меня лучше? Ни на йоту. Я игнорировала мужчину, которому нравилась, потому что помешалась на мужчине, которому на меня плевать. Я вела себя с деньгами еще более глупо, чем когда-либо. И когда я наконец оторвала стикер с весов, который прилепила во время чтения «Тайны», то поняла, что набрала почти целый стоун, пока посылала все «на х*р» и ела мороженое/пасту/торты на завтрак. А теперь я потратила две недели на ангелов? Что со мной творится в самом деле? Что я сделала со своей жизнью?

11. Болезнь

«Все это самокопание не идет тебе на пользу».

–  Мама

Для начала, я заболела.

Наступил октябрь, и меня свалило с ног першение в горле, жар и кашель. Я могла бы попросить своих ангелов вылечить меня, но я в них не верила. Так что вместо этого я пошла к маме и провела у нее целую неделю с ее гренками, «Сплетницей» и парацетамолом.

Сначала все было в порядке. Было даже приятно иметь отмазку от работы над собой и просто лежать под покрывалом цвета мороженого, как в детстве. Было приятно, что мама приносит мне чай и спрашивает, чем мне намазать хлеб, мармеладом или джемом.

Но спустя 10 дней – когда Netflix спросил меня «Как часто вы смотрите подростковые драмы? Часто/Очень часто» – сказка закончилась.

Доктор сказал, что это просто вирус, и все, что мне нужно, – это отдыхать и пить много жидкости. Но неделю спустя, на третьей неделе своей болезни, я поставила себе другой диагноз. Селф-хелп-диагноз. Видите ли, в мире саморазвития вирус не может быть просто вирусом. Он всегда скрывает что-то еще, какую-то глубокую эмоциональную или психологическую причину.

«Тайна» утверждает, что ты не можешь заболеть, пока не словишь частоту болезни – может, ее я как раз и словила? Ронда рассказывала что-то о ком-то, кто излечил себя от рака комедийными фильмами, так что я стала смотреть «Парки и зоны отдыха» на ноутбуке. Было смешно. Но мои лимфоузлы от этого не уменьшились.

Тони Роббинс как-то рассказывал о докторе, который лечит своих пациентов исключительно водой, так что я пустилась во все тяжкие и пила столько жидкости, сколько могла. Но еще он говорил, что все, что происходит достаточно часто, происходит для того, чтобы восполнить какую-то человеческую потребность, типа «быть любимым», «получать внимание» или «быть важным», так что, может быть, я заболела, чтобы за мной кто-то присматривал и чтобы почувствовать себя особенной?

Джон Паркин в «Послать все на…» тоже часто болел – по-моему, у него была экзема. Я нашла подкаст, в котором он рассказывал, что ему стало лучше, только когда он послал все на х*р и принял себя таким, какой он есть, с плохой кожей. Так что я лежала в кровати с закрытыми глазами и повторяла про себя: «Я принимаю свое больное горло и голову». И потом злилась, что это не помогало.