Как жить в паре и оставаться свободным

Дело в том, что большинство отношений, которые мы наблюдаем, например, наших родителей, родственников или друзей, в кино или по телевизору, так же не очень хороши. Они кажутся полными конфликтов, боли, скуки и таких проблем, как:

* Ваш партнер только отдает, а другой только берет.

* Один из партнеров — алкоголик, наркоман или игрок. А другой за это расплачивается.

* Один партнер подавляет, проявляет насилие, обманывает, разочаровывает либо живет за счет другого партнера.

* Оба партнера играют роли, которые портят либо подавляют их личности.

* Один из партнеров отказывается от карьеры, чтобы поддержать супруга, которой, преуспев, оставляет своего партнера.

* Кажется, что оба партнера по отношению друг к другу испытывают лишь злость, презрение, враждебность или ненависть.

* Оба партнера идут на компромисс в отношении своих потребностей для того, чтобы их брак не распался.

* Оба партнера держат при себе свои мысли и чувства, поскольку боятся, что оскорбят парт-' нера, если их выскажут, и из-за этого чувствуют себя неудовлетворенными.

* Один или оба партнера чувствуют себя подавленными. Испытывают холодность или безразличие по отношению к другому и остаются партнерами только в силу привычки, или «ради детей», или потому, что считают себя «обязанными» так делать.

* В паре нет романтизма и жизни. Кажется, что их сексуальные потребности и различия в них находятся в состояния конфликта, что вызывает моральные страдание в паре.

Один или оба партнера имеют связи на стороне, чтобы восполнить то, чего им не хватает в отношениях в паре.

Однако несмотря на то, что подобные проблемы могут быть в вашей паре или у ваших знакомых, они не являются неизбежными. Есть надежда. Совместное решение проблем (или Древо переговоров) поможет вам научиться находить решения проблем, приемлемые для обоих. Если проблема слишком сложная или давно возникла, чтобы ее решить простым обсуждением, Древо направит вас на поиск помощи, показывая вам одновременно, как создать место в ваших отношениях для различий между вами, для ваших личных вкусов и предпочтений. У вас могут быть успешные отношения свободной пары даже в том случае, если у одного из вас или у вас обоих есть нерешенные личные проблемы в эмоциональной сфере. Работая над этим вместе, вы поможете друг другу преодолеть личные проблемы, неважно, связаны ли они с эмоциональной сферой, с прошлым, с работой или с чем-то еще, что не касается вашей совместной жизни), и сможете создать в ваших отношениях достаточно пространства для ваших личностных предпочтений, которые смогут сосуществовать друг с другом, не вступая в конфликт.

По мере развития вашего сотрудничества и взаимодействия вы будете чувствовать, что равенство между вами увеличивается, и ваши отношения переходят на качественно новый уровень.

Совместное решение проблем предоставляет вам простой, эффективный, не вызывающий конкуренции метод, который поможет вам вместе сделать так, чтобы вы:

* Распознали и разрешили проблемы в ваших отношениях, независимо от того, находитесь ли вы вместе долгие года либо создали пару недавно.

* Не дали вашим личным проблемам вызвать проблемы в ваших отношениях.

* Решали индивидуальные проблемы так, чтобы были удовлетворены оба партнера.

* Пересматривали взаимодействие в ваших прошлых отношениях, чтобы понять, что там было не так, определить поведение и убеждения вашего прошлого, чтобы подкорректировать их.

* Определили старые модели ваших отношений, которые оказались неконструктивными или оскорбительными, и затем создали возможность для здоровых отношений.

* Обсуждали изменения или конфликты в настроениях и чувствах каждого из партнеров, или различия в потребностях в интимной жизни, и находили пути для того, чтобы приспособить их.

* Определять и исследовать модели «традиционных отношений», чтобы определить, какие их аспекты вы можете позаимствовать, а какие — лучше изменить.

* Развивали такую модель партнерства, которая будет подходить для вас и для вашего партнера, независимо от того, каковы ваш стиль общения, ориентация или предпочтения.

* Изучили навыки, которые необходимы вам, чтобы стать цельными, благополучными, независимыми индивидуумами, удовлетворенными своими интимными отношениями, партнерами, меж которых царит любовь и которые равны друг другу.

Принятие решений

Чтобы решать проблемы, вы должны быть равны друг другу. Существует распространенный миф о том, что в счастливых парах партнеры все время согласны друг с другом. Поскольку мы верим в этот миф, мы завязываем отношения, убежденные в том, что с какими бы проблемами или трудностями мы ни сталкивались с нашим партнером — все это сможем легко преодолеть. Однако в действительности в парах часто возникают несогласия и конфликты даже из-за мелочей.