Читаем Как запоминать (почти) всё и всегда. Хитрости и лайфхаки для прокачки вашей памяти полностью

Эксперимент 9

Проверьте вашу скорость

В этом эксперименте вам будут заданы вопросы, на которые вы почти наверняка знаете ответы. Реальная цель теста – определить, как много времени у вас займет вызвать ответы из памяти.

Вопрос 1 Германия – это страна?

Вопрос 2 Круассан – это английское слово?

Вопрос 3 Назовите фрукт, который начинается с буквы «А».

Вопрос 4 Напойте последнюю строчку песни «С днем рождения тебя!».

Как вы справились? Какой из вопросов занял больше всего времени на ответ? Германия – это страна. Круассан – это не английское слово. Вы могли подумать об абрикосе, ананасе, апельсине или даже об авокадо. Некоторые вещи можно вспомнить практически мгновенно, а другие требуют гораздо большего времени на поиск ответа. Чтобы вспомнить последнюю строчку «С днем рождения тебя!», вам сначала потребовалось вспомнить и спеть всю песню от начала до конца. Очень трудно вспомнить последнюю строчку песни, не пройдя сначала большинство других строк!

Среднее время, которое требуется, чтобы ответить на эти вопросы, таково.

1 Около половины секунды

2 Около одной секунды

3 Чуть более одной секунды

4 Две или три секунды

Каждый ответ основан на информации, хранящейся у вас в голове. Как показал опыт, скорость, с которой вы можете что‑то припомнить, не всегда одинаковая.

Такое случается и с компьютерами, хотя в целом они извлекают информацию гораздо быстрее, чем человеческий мозг.

В чем разница между компьютером и мозгом?

У компьютера и мозга немало общего, но имеется также и множество различий. Например, нам доподлинно известно, как работает компьютерная память (ведь это изобретение человека), но мы по‑прежнему очень мало знаем о работе человеческой памяти.

Вот некоторые важные отличия между компьютерной и человеческой памятью.

Компьютерная память

1. Компьютерная память может заполниться, вы получите пугающее сообщение: «Ошибка – недостаточно памяти».

2. Компьютеры не забывают.

3. Компьютеры запоминают точно: вы получите обратно именно то, что закладывали в память. Но будьте осторожны: «Мусор положил, мусор получил!» – мудрая старая поговорка.

4. Компьютеры не решают, что запоминать. Они просто хранят нужные вам данные.

5. Вы можете расширить память компьютера, добавляя больше памяти. Вы даже можете сделать «пересадку» памяти.

6. Каждое компьютерное «воспоминание» хранится в единственном месте.

7. Если вы отломите кусочек чипа компьютерной памяти, с компьютером незамедлительно станет «что‑то не так».

8. У компьютеров не бывает внезапных озарений, воспоминаний при перестановке с места на место.

9. Компьютерам очень трудно распознавать рукописный текст, речь и лица; здесь они очень часто совершают ошибки.

Человеческая память

1. Насколько мы знаем, мозг никогда не заполняется, хотя иногда так и кажется после нескольких уроков!

2. Человеческий мозг забывает, особенно если не упражняться.

3. Люди часто искажают воспоминания. Вы наверняка слышали, как пожилые люди ворчат: «Дети никогда не грубили и вели себя хорошо в годы моей юности».

4. Человеческий мозг избирателен, он запоминает вещи, которые считает важными или которые формируют запоминающуюся систему.

5. Чтобы расширить человеческую память, вы должны лучше использовать то, что есть. И трансплантация мозга невозможна… пока.

6. Одно и то же воспоминание может храниться в нескольких частях человеческого мозга.

7. Если удалить небольшие участки мозга, то иногда невозможно заметить случившееся. Мозг восстанавливает воспоминания, используя уцелевшие клетки.

8. Человеческие воспоминания могут всплывать, когда вы просто заходите в комнату.

9. Человеческий мозг легко запоминает и узнает рукописный текст, речь и лица.

Довольно приличные отличия, не так ли? Не повреждается, когда убирают кусок? Никогда не переполняется? Давайте исследуем человеческую память еще немного…

Как еще человеческая память отличается от компьютерной?

КАК ВЫ НАЗОВЕТЕ ДЕТЕНЫША ТЮЛЕНЯ?

Компьютер ответит на этот вопрос, методичного перебрав свою базу данных. Это как отправить маленького человечка просмотреть все файлы по порядку. Он будет просматривать файлы животных, пока не найдет файл с пометкой «тюлень».

Затем он просмотрит по порядку все факты о тюленях:

• размер…

• средний вес…

• где обитают…

• продолжительность жизни…

• имя детеныша… АГА!

ДЕТЕНЫША ТЮЛЕНЯ ЗОВУТ БЕЛЁК.

Ответ незамедлительно будет воспроизведен на экране компьютера.

У мозга доступ к воспоминаниям организован совершенно иначе. В данном случае, вместо того чтобы по очереди обращаться к каждой клетке мозга, маленький человечек кричит всем клеткам мозга:

ЭЙ, КТО‑НИБУДЬ ЧТО‑НИБУДЬ ЗНАЕТ О ДЕТЕНЫШАХ ТЮЛЕНЯ?

С этого момента клетки мозга начинают сходить с ума. Любая часть мозга, которая узнала любое слово из вопроса, становится возбужденной.

«Я ЗНАЮ, ЧТО ДЕТИ МОЛОДЫЕ », – говорит одна часть.

«Я ЗНАЮ, ЧТО ТЮЛЕНИ ЕДЯТ РЫБУ », – кричит другая.

«Я ЗНАЮ, ЧТО У ТЮЛЕНЕЙ ЕСТЬ ЛАСТЫ », – говорит третья.

Это напоминает другим клеткам мозга о других вещах.

«БАБУШКА ОЧЕНЬ ВКУСНО ГОТОВИТ РЫБУ », – говорит одна (хоть это и не к месту).

«У ДЕТЕНЫША ТЮЛЕНЯ ДЛИННАЯ БЕЛАЯ ШЕРСТЬ », – говорит другая.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука