Как увеличить силу ума. Практическое пособие

Вы уже спрашивали себя, почему некоторые спортсмены все время побеждают и находятся в центре внимания, а другие, не менее талантливые и усердные, постоянно играют во второй лиге? Также в профессиональной среде есть люди, у которых все, что они задумали, всегда получается. Другие же, вроде бы не менее одаренные и трудолюбивые, постоянно сталкиваются с трудностями, и им не удается так же легко проявить себя. В обоих случаях причиной становится то, что большинство людей работают только со своим сознанием. Они используют волю, образование и опыт. Но для настоящего успеха этого недостаточно. Многие не знают, что не сознание определяет нашу жизнь (см. стр. 116), а, скорее всего, подсознание, которое незаметно управляет нашей судьбой, стимулирует наши действия, или, наоборот, препятствует им (см. стр. 112).

Сознание играет незначительную роль в отношении нашего успеха. Гораздо сильнее на него оказывает влияние неиспользованная сила подсознания. То, чего мы хотим, определяет наше сознание. Мысли, идущие из глубин нашего «я» и к которым мы неосознанно стремимся, определяют наше подсознание. И всегда, когда конкурируют между собой воля и вера, выигрывает вера. Так как она невообразимо сильнее, чем наша воля. Карл Густав Юнг показал это следующим образом: «Если вы мелом нарисуете маленький круг на доске, вы схематично изобразите ваше сознание. Вся остальная часть доски — это ваше подсознание. Как вы думаете, что определяет вашу жизнь? Маленький круг, нарисованный мелом, — все то, чего вы хотите? Или все же огромная площадь за ним — все то, во что вы верите?»

Психоанализ постоянно пытается повлиять на всю доску через маленький круг, нарисованный мелом, то есть через сознание добраться до подсознания. Но это редко получается. Бесчисленные терапевтические сеансы показали, что психоанализ не способен проникнуть в наше подсознание через сознание. Поколения психоаналитиков руководствуются девизом «У меня нет решения, но меня заинтересовала ваша проблема». Что происходит, когда они после многих часов терапии все же находят в темном прошлом виновника всех сегодняшних бед? Только от того, что пациент знает, почему ему плохо, ему не становится лучше. Намного лучше «глубинной психологии», исследующей прошлое, направленная на будущее «поведенческая психотерапия», занимающаяся именно целями, которые необходимо достичь в будущем. Если точно знаешь, чего хочешь, можно сконструировать картинку своих желаний и перенаправить в свое подсознание. До тех пор пока эта картинка сохранена в нашем подсознании, наш мозг днем и ночью работает над тем, чтобы воплотить эту картинку в жизнь. Сохраненные картинки всегда реализуются.

Здесь нужно быть осторожным. Одни люди начинают ломиться в открытые двери, другие верить в эзотерические небылицы. Но на самом деле мы постоянно пользуемся этой техникой, только не замечаем этого. Каждый из нас ставил вечером будильник, чтобы встать в 6.00. Кому знакома ситуация, когда вы сами просыпались в 5.59, незадолго до звонка будильника? Что происходит? Нас точно не могло разбудить наше сознание, так как оно еще спало. Нас разбудили за несколько минут до будильника часы нашего подсознания. Это только пример, но для осуществления более крупных целей наше подсознание работает аналогично.

Иногда мы пользуемся этой техникой абсолютно неосознанно и, к сожалению, часто с неправильными установками. Мы так часто сталкиваемся с вещами, которые, как мы надеялись, не произойдут. Но наше подсознание не знает частицу «не». Если мы представляем себе картинку того, чего не хотим, то неосознанно прокладываем дорогу для этой картинки в наше подсознание, а оно воспринимает его как осознанно запрограммированное желание. И если эта придуманная нами картинка реализуется, мы произносим всем известные роковые слова: «Я знал, что это произойдет…» Неосознанно мы сами запрограммировали это событие.

Это очень важный пункт — мы можем достичь своего подсознания только с помощью картинок. Ни один язык, ни бесчисленные повторения своих желаний или самовнушения не имеют такой силы, какой обладает спроецированная нами картинка. А сопровождающее эту картинку чувство внедряет ее в наше подсознание.

Техника внедрения очень проста. Нужно погрузиться в состояние полного расслабления и представить картинку с уже достигнутой целью.