Читаем Как стать Завидной невестой? полностью

Материалы недели по конфликтологии изучены и применены :-))) Конфликтов на протяжении двух месяцев просто нет :-))) Оксана, вы знаете, я долго выполняю задания, пока не убеждаюсь, что действительно смогла привить себе способность и навык недели. Это все работает!

У любимого есть знакомые, пытающиеся «набиться в родственники». После разговоров с ними у него портится настроение и он надолго расстраивается. Есть проблема (не буду вдаваться в подробности), которую он не может с ними решить. Его упадническое настроение иногда становилось причиной наших ссор.

Вот показательный пример: как-то было у любимого плохое настроение, он поссорился с этими знакомыми и пытался грубить мне. Практика конструктивной критики: ко всем попыткам поссориться или обидеть меня я относилась с терпением. Просто молчала. Как итог: позвонил позже и попросил прощения за свое поведение. Несколько часов спустя в голове у меня выстроился правильный образ того, что нужно сказать в данной ситуации, с позитивным настроением и добрыми советами по поводу решения вопроса с этими людьми. Позвонила и все четко, конструктивно и по-доброму сказала!

Что сделала курсантка поэтапно? Она создала у себя в воображении новый образ не противного ворчливого мужа, а доброго, чуткого и сердечного. И само собой разумеется, начала вести себя с ним по-новому, сдержанно, чутко и вежливо. От таких перемен в жене изменилось поведение мужа, он начал относиться к ней по-новому:

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука