Как стать настоящей женщиной

Учись «стирать старые записи»! «Старые записи» — так в психологии называют следы, которые остались либо в нашей памяти, либо в подсознании от маленьких и больших психических травм, которые мы получали в течение своей жизни.

Может быть, кто-то когда-то сказал какие-либо неприятные слова насчет твоей внешности? Знай: ты — это не твой нос, ты — это не твои бедра, даже если ты негативно воспринимаешь эти части своего тела! Если в прошлом кто-то когда-то нелестно отзывался о тебе, сделай вот что. Выбери время, когда дома никого нет, сядь в кресло, приглуши в комнате свет, закрой глаза и мысленно на воображаемом листочке бумаги запиши все те неприятные слова, которые тебе приходилось слышать в течение своей жизни. Представляй себе, что ты на невидимый экран прикрепляешь скотчем очередной листок бумаги и на нем крупными печатными буквами мысленно пишешь обидные фразы, которые слышала от других людей. Например: «Какая ты толстая!». Это в том случае, если ты действительно слышала такие слова в свой адрес. Или: «Ты — коротконожка» или: «У тебя утиный нос».

После этого ты, опять же мысленно, берешь ластик и тщательно стираешь эти надписи с каждого листка. Каждая надпись должна быть на своем листке. Ты стираешь надпись сначала с одного листка и убираешь этот листок, ставший чистым, потом — с другого, и так далее. И потом рассматриваешь эти листы — а они пустые, ты стерла старые записи, то есть следы прежних обид из своей памяти.

Помни, что красота разнообразна! Даже лягушка, которая, вполне возможно, кажется тебе омерзительной, по-своему красива, потому что такой она создана природой, ей нужно быть именно такой — ее внешность целесообразна для ее выживания на этой земле. Точно так же внешность каждого человека, будучи индивидуальной, имеет определенный смысл. Если бы все люди были красивыми, было бы не интересно; если бы все были безобразными — тоже было бы неинтересно. Мы такие, какие есть, — мы разные; но еще раз повторю: те эталоны красоты, которые сейчас существуют, нам навязаны. Очень может быть, что через десять или через двадцать лет в моде будут не высоченные девицы под два метра ростом с параметрами 90-60-90, а миниатюрные, изящные, как терракотовая статуэтка, женственные женщины — очень хочется на это надеяться, очень надоело смотреть на ходячие вешалки.

СЕКСУАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ

Понятие «сексуальное насилие» имеет широкий смысл. Это не то, что обычно подразумевается под словом «изнасилование». Сексуальное насилие — это любые действия эротического или сексуального характера, которые осуществляются против воли человека, по отношению к которому эти действия осуществляются.

Чаще всего сексуальное насилие бывает в детском и подростковом возрасте, потому что дети и подростки, во-первых, не понимают, что с ними делают взрослые, а, во-вторых, они не могут дать адекватный отпор. Статистические данные о частоте сексуального насилия я уже приводила раньше. Цифры — просто ужасающие! Еще раз повторю: половина девушек до восемнадцати лет в той или иной форме подвергалась насилию, четверть девушек — в детском возрасте.

Может быть, ты слышала о таком сексуальном извращении как педофилия (теперь сексуальные извращения называют парафилиями, но суть от этого не меняется). Педофилия — это патологическая направленность сексуального влечения, сексуальное влечение к детям. Эфебофилия — это сексуальное влечение к подросткам. Если кто-то осуществлял какие-либо сексуальные действия по отношению к тебе, когда ты не достигла подросткового возраста (12 лет), то он — педофил. Если ты старше двенадцати лет, но еще не достигла шестнадцати лет, то, в случае, если совершеннолетний мужчина осуществлял сексуальные действия по отношению к тебе, то он — эфебофил. Если эротические действия совершает женщина по отношению к маленькой девочке, это называется гомосексуальной педофилией. Если особа, достигшая восемнадцати лет, совершает эротические и сексуальные действия по отношению к девочке-подростку, — это гомосексуальная эфебофилия.

Тебе нужно хорошо усвоить все эти понятия, потому что они тебе пригодятся.

Во-первых, для того, чтобы понять себя, что с тобой происходит, если когда-либо у тебя будут проблемы сексуального характера, а такие проблемы есть у очень многих взрослых женщин.

Во-вторых, тебе все это нужно знать, чтобы в будущем никогда не стать жертвой сексуального насилия.

В-третьих, если подобное сотворили с тобой взрослые, когда ты была маленькой, нужно осознать этот факт, пережить его и, подобно тому, как вытаскивают из дому старую ненужную вещь и выбрасывают ее на помойку, согласно известной английской пословице, вытащить свой «скелет из шкафа», рассмотреть его, увидеть, что он вовсе не такой страшный, и тоже выкинуть его на помойку. Именно так и нужно поступить с этими травмирующими психику воспоминаниями: выкинуть их из своей памяти.