Читаем Как стать настоящей женщиной полностью

Одной моей пациентке, назовем ее Катей, мать с детства говорила, что она слишком худая и плоская. Катя стала сутулиться, чтобы скрыть свою “впалую грудь” (Вот как уничижительно она о себе отзывалась — «любящая» мамочка поспособствовала!), носила какие-то бесформенные балахоны, в которых выглядела еще хуже. Когда Катя оделась иначе, распрямила плечи, то сразу оказалось, что у нее прекрасная фигура.

Мать еще одной моей пациентки после того, как соседка ей как-то раз ехидненько сказала: “А что это твоя Оленька все время на улице с мальчиками болтается, ты уж пригляди за ней… Сейчас, сама знаешь, молодежь какая…”, - обвинила дочь в “распущенности”, стала контролировать каждый ее шаг, запрещала даже разговаривать с мальчиками, провожала в школу и из школы. В итоге Ольга так и не научилась общаться с ребятами и, в конце концов, стала типичной старой девой. До сорока лет прожила вдвоем с матерью, а та, хоть и сокрушалась, что дочь не вышла замуж, но в душе была рада-радешенька, что дочка при ней. (Между прочим, такой неосознаваемый материнский эгоизм — довольно частое явление!)

Так что даже самые близкие люди могут быть эгоистичными, сами того не подозревая. Или давать советы, исходя из собственных представлений и опасений, “что станет говорить княгиня Марья Алексевна”. Уж очень родителям хочется, чтобы об их детях окружающие не сказали ни одного плохого слова! Но ведь хорошего-то соседки обычно не говорят, а посудачить, посплетничать, дать “совет” якобы из самых лучших побуждений — это пожалуйста. Причем, сами “советчики” могут быть далеко не примером для подражания, но, тем не менее, считают себя вправе вмешиваться в чужую жизнь и давать свои “советы”.

Если ты себя недооцениваешь, то, скорее всего, у твоих родителей (или у одного из них) тоже низкая самооценка. Уверенные в себе родители обычно воспитывают таких же уверенных детей.

Никогда не стоит жить с безоговорочной оглядкой на мнение других людей, даже родителей.

Ты должна научиться формировать собственное мнение и собственные цели в жизни.

Если тебе что-то говорит человек умный, сам реализовавший себя в этой жизни, то к его совету стоит прислушаться. Но если эта особа (пусть даже она значительно старше тебя) ничего из себя не представляет, не сумела устроить личную жизнь, если мужчины в ее жизни не задерживаются, или она замужем за пьяницей (неудачником, бабником, рохлей, «бабой в штанах»), то чему она может тебя научить?! Она и свою-то личную жизнь не сумела устроить, а лезет в чужую.

Конечно, советовать и осуждать всегда проще, но вспомни Козьму Пруткова и скажи себе, перефразировав его изречение: “А на себя-то посмотри”! — и никогда не слушай, что тебе говорят неудачницы. Будешь брать с них пример и прислушиваться к их словам — станешь такой же!

То же самое в отношении подруг и знакомых. Если одна из них пытается руководить твоей жизнью, оцени, что она собой представляет. Если эта особа благополучна, уверена в себе, сильная личность, то из ее советов ты почерпнешь немало полезного, а если это неудачница — не обращай внимания на ее слова!

Почему люди завидуют друг другу, интригуют, сплетничают, конфликтуют, совершают подлости и предательство? Да, именно из-за них, из-за своих комплексов. Зависть, подлость, интриги, ревность, обиды, предательство — это все происходит от комплексов.

Уверенный в себе человек добр и душевно щедр, а тот, кто ощущает свою неполноценность, — тот завидует другим.

В молодости я тоже была ранимой и закомлексованной, боялась осуждения и порицания, плакала, когда слышала о себе сплетню. Меня “вылечила” одна моя знакомая. Мне она тогда казалось почти старой, но вела себя раскованно, не замечая своего возраста. Мнение людей, которых она не уважала, не имело для нее значения. Она была так уверенна в себе, что никому даже не приходило в голову ее осуждать. Она учила меня: “Никогда не бойся сплетен и пересудов! Это все от зависти! Сплетничают только ущербные, завистливые люди, у которых нет своей личной жизни. Раз о тебе сплетничают, значит, ты кому-то интересна, ты привлекаешь внимание. Не сплетничают только о тех, кто никому не интересен. Я горжусь тем, что обо мне сплетничают: значит, я еще вполне в форме, и у меня есть завистницы”.

На всю жизнь я запомнила эти мудрые слова! И тебе тоже советую их запомнить. С тех пор я избавилась от своих комплексов. Мнение людей, которых я не уважаю, меня не интересует.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука