Читаем Как стать богатым и знаменитым. 12 правил НЛП полностью

Причудливым термином «фрейм» в НЛП обычно называют контекст, способ воспринимать что-либо. Использовать фрейм «как если бы» означает «притворяться, предполагать, что имеет место некая ситуация, а затем действовать так, как будто она реальна. Это поощряет творческое решение проблем путем мысленного преодоления очевидных препятствий и приближения к желаемым решениям».

Большинство людей мыслят весьма ограниченно. Для этого есть множество причин: наше воспитание и установки, наш образ жизни, наконец, наша внутренняя карта. Мы привыкли смотреть на мир со своей колокольни. Однако это не всегда полезно и удобно.

В частности, если вы родились, выросли, прожили всю жизнь в семье со средним достатком и все ваши знакомые тоже живут именно так, то откуда вам знать, как рассуждают богатые и знаменитые люди? Конечно, со своей колокольни вам сложно понять, какую тактику избрать и какой стратегии придерживаться, чтобы добиться успеха.

Посмотрите, с какой легкостью зарабатывают деньги и славу люди, родившиеся в богатых семьях, – Пэрис и Ники Хилтон, Ксения Собчак, Николь Риччи. Конечно, все можно списать на их наследство, семейные связи и протекцию влиятельных друзей. Но на самом деле все эти девушки уже давно не нуждаются в своем наследстве, потому что успели самостоятельно заработать немало денег. При этом никакая семейная протекция не помогла бы им добиться таких высоких рейтингов их телешоу и таких успешных продаж выпускаемой ими продукции.

В чем же секрет? Родившиеся в богатой и успешной семье люди с детства приучаются мыслить, действовать, вести себя и жить как богатые и успешные. А потому им не приходится долго ломать голову, пытаясь понять, что делать, чтобы добиться славы. Они это уже знают…

А чтобы и вы поняли, что нужно делать, какие предпринимать шаги и как размышлять для достижения своей цели – стать богатым и знаменитым, – предлагаю вам расширить рамки своего воображения, раздвинуть границы дозволенного.

Для этого воспользуйтесь одним из вариантов фрейма «как если бы».

Вариант № 1. «Взгляд из будущего»

С сегодняшнего дня заведите привычку допускать, что все, происходящее с вами сейчас, – это лучшее из возможного на данный момент! Постоянно задавайтесь вопросом: а вдруг именно сейчас все складывается так, как вам нужно?

Закройте глаза и представьте, что вы перенеслись в желаемое будущее. Постарайтесь увидеть себя год/пять лет/десять лет спустя. Пусть все будет так, как вы желаете: вы выглядите так, как хотите, находитесь там, где хотите (будь то ваша вилла на берегу Средиземного моря, частный самолет или ваш шикарный офис), вы делаете то, что всегда хотели. Словом, вы видите себя в своем идеальном будущем.

Обратитесь к самому себе и спросите: «Что я должен делать прямо сейчас, чтобы добиться такого результата? Какие шаги мне следует предпринять, чтобы получить то, чего я хочу?»

Вариант № 2. «В чужом теле»

Представьте себя другим человеком, вашим кумиром. Вы можете перевоплотиться в любого персонажа – от Бэтмена до Джеймса Бонда, от Джулии Робертс до Анжелины Джоли. Что бы сделал на вашем месте этот человек? Как бы он поступил? Какие шаги предпринял бы, чтобы разрулить ситуацию?

Вариант № 3. «Изменение функции»

Представьте себе, что вы можете изменить любой компонент ситуации. Вы можете обладать всей необходимой информацией, всеми необходимыми ресурсами, всем, что вам нужно. Как вы поступите тогда?

Перейти на страницу:

Все книги серии НЛП-допинг

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука