Читаем Как стать богатым и знаменитым. 12 правил НЛП полностью

Вариант № 1: пожать плечами и сказать: «Ну что ж, видимо, я им не подхожу».

Вариант № 2: начать дергаться, нервничать, пытаясь понять: «Ну почему же они не звонят?! Наверное, что-то не так! Что же делать?» и т. д.

Между тем и первый, и второй варианты поведения являются не чем иным, как самопрограммированием на проигрыш и неудачу. Только подумайте, какие команды вы отдаете собственному телу и какой исход событий себе заказываете.

Какова же будет правильная реакция?

Скажите себе: «Я сделал все от меня зависящее и теперь вполне могу отпустить контроль. Я знаю, что нахожусь на верном пути и доверяю себе и Жизни. Я позволяю обстоятельствам складываться так, как нужно, потому что знаю: все, что со мной происходит, приближает меня к реализации моей цели».

Это и называется отпустить контроль результата. То есть сохранять спокойствие и уверенность, зная, что при любом исходе событий вы остаетесь в выигрыше.

Многим такая позиция может показаться крайне непривычной. Я должен смириться со всем, что со мной происходит, спросите вы? Но если задумаетесь, то поймете, что речь идет не о смирении, а о приятии. После драки кулаками не машут. Так же и здесь: какой смысл тратить силы и нервы на негативные переживания постфактум?

Суперпопулярный в 1990-е годы британский девичий квинтет Spice girls начал свою карьеру с… оглушительной ссоры со своими продюсерами. Лишившись продюсерской поддержки, вокалистки радикально преобразили концепцию своей группы и именно благодаря этим изменениям добились невероятной популярности.

Гвинет Пэлтроу отказалась от главной роли в «Титанике», а через год получила «Оскар» за лучшую женскую роль в фильме «Влюбленный Шекспир».

Деми Мур рассталась со своим невероятно успешным мужем Брюсом Уиллисом, а через некоторое время сошлась с молодым голливудским красавцем Эштоном Катчером, подписала контракт с Versace и стала еще популярнее, чем была.

Сара Джессика Паркер долгое время не могла обрести международной славы. Актрису регулярно снимали в кино, но ее роли проходили незамеченными, а ее внешность регулярно подвергалась критике продюсеров. Когда актрисе перевалило за тридцать и, казалось бы, молодость, а с ней и все шансы на успех осталась позади, ей внезапно предложили роль Кери Брэдшоу в сериале «Секс в большом городе», которая снискала ей всенародное признание и сделала Паркер иконой стиля.

Что общего между всеми этими примерами? В каждом из них что-то шло не по плану. Но что такое «план» и откуда вам знать, когда все идет по плану, а когда нет? То, что события не вписываются в ваш воображаемый сценарий, еще не значит, что все происходит «неправильно». Вселенная располагает гораздо большими возможностями, чем мы с вами, а значит, стоит довериться ей и позволить позаботиться о вас.

Правило № 6

С сегодняшнего дня заведите привычку допускать, что все, происходящее с вами сейчас, – это лучшее из возможного на данный момент! Постоянно задавайтесь вопросом: а вдруг именно сейчас все складывается так, как вам нужно?

А если именно эти обстоятельства в конечном итоге и приведут вас к вашей цели? Вдруг именно таким образом у вас появляются новые возможности?

Мы часто расстраиваемся из-за так называемых неудач. Не прошел на кастинге, завалилась на отборочных турах, не получил необходимое для проекта финансирование, проиграла в конкурсе красоты и т. д. Любые подобные события мы, как правило, рассматриваем в одном-единственном ключе – негативном. Мы воспринимаем это как поражение, тем самым давая своему мозгу и телу крайне вредную установку «я неудачник».

При этом вы ведь понятия не имеете, от чего таким образом может уберегать вас жизнь. В нашем мире действует Закон причинно-следственной связи. Кто знает, вдруг то, что вас не взяли сегодня на роль второго плана открывает вам возможность завтра пробоваться на главную роль? Не зря говорят, что хорошее – враг лучшего! Откуда вам знать, какие козыри припасла для вас жизнь в рукаве? Просто привыкайте допускать, что, возможно, вас ждет кое-что получше…

Как знать, может, все происходящие с вами события – это своего рода указательные знаки, которые в конце концов приведут вас именно туда, куда вы больше всего хотите прийти?

Фрейм «как если бы»

Мы уже отметили, как важно совершать практические шаги к своей цели. При этом многие из вас успели призадуматься, какие именно шаги нужно совершить? А как понять, с чего начать и что делать?

Для того чтобы прикинуть возможные стратегии своих ближайших действий, мы освоим простой и любопытный НЛП-прием – фрейм «как если бы».

Перейти на страницу:

Все книги серии НЛП-допинг

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука