Читаем Как стать богатым и знаменитым. 12 правил НЛП полностью

Чтобы цель стала осуществимой, вы должны нарисовать в своем воображении очень яркую картинку нужного результата. Представьте себя богатым и знаменитым.

Все тренеры по НЛП рекомендуют представлять себя диссоциированно, то есть видеть себя со стороны. Если вы будете смотреть на картинку «славы и богатства» своими глазами, словно участник картинки, то ваш мозг получит сигнал о том, что вы уже достигли результата, и передаст соответствующую команду телу. А если вы представите картинку «славы и богатства» и увидите на ней себя, то сознание получит сигнал: «Я хочу этого, я могу это получить и намерен это получить».

Результат, описанный сенсорным языком

Каким образом вы узнаете, что достигли результата?

Что вы увидите, когда достигнете результата?

Что вы услышите, когда достигнете результата?

Что вы почувствуете, когда достигнете результата?

Наш мозг обрабатывает информацию, основываясь на сенсорном опыте. Проще говоря, мы можем воспринимать окружающий мир в картинках, звуках, ощущениях. Точно так же мы можем воспринимать нашу цель.

Когда вы сформировали в своем воображении визуальный образ необходимого вам результата, он, разумеется, запустит необходимый механизм материализации желания. Но этот процесс многократно ускорится, если мы дополним нашу картинку «славы и богатства» соответствующими аудиальными и кинестетическими образами (то есть звуками и ощущениями).

Согласитесь, фильм, да еще и со звуком Dolby Diggetal Surround, воздействует на нас гораздо сильнее, чем просто фотография, а реальные события еще сильнее, чем фильм.

Соответственно, как только яркие образы вашего успеха начнут воздействовать на ваше сознание, у вас сформируется соответствующее внутреннее состояние (надо заметить, весьма приятное состояние!). А уж внутреннее состояние в сочетании с физиологией обязательно повлияет на наше поведение. Поведение же и является тем самым важным инструментом, которым мы можем создать нужный результат.

Контроль результата

Кто контролирует ваш результат?

Связана ли ваша цель с другими людьми? Зависит ли ее осуществление от кого-то, кроме вас?

Возможности человека безграничны во всем, что касается самоконтроля и самоуправления. Вы можете менять частоту своего пульса и пробуждать в себе скрытые таланты, можете материализовать свои мысли и менять свою жизнь по своему усмотрению.

Однако, когда речь заходит о других людях, то есть лишь один способ изменить их – это изменить самого себя! Работая над своей целью, важно убедиться в том, что ее осуществление зависит только от вас. Что это значит?

Разумеется, в шоу-бизнесе (да и в любой другой сфере деятельности) всегда существуют люди, которые стоят выше вас и от решения которых может зависеть ваше будущее. Но все равно совершенно бесполезно формулировать цели, направленные на изменение поведения других людей, например, продюсеров, редакторов, кастинг-директоров и т. д.

Бессмысленно повторять аффирмации вроде: «Продюсеры меняют свое мнение и все-таки берут меня ведущим этого реалити-шоу» или «Издатели осознают свою ошибку и соглашаются опубликовать мою книгу». Почему это бессмысленно? Да потому, что сколько бы вы ни отдавали эту команду своему сознанию и телу, на сознания и тела нужных вам людей она, увы, никак не повлияет.

Отсюда простая мораль: хотите изменить чье-то отношение к вам или поведение в ваш адрес, идите по кратчайшему пути: меняйте свое собственное поведение и самих себя! Это может показаться делом непростым, но это единственно возможный путь.

Актуальность вашей цели

В каких ситуациях достижение вашего результата окажется неуместным или бесполезным?

Другими словами, можете ли вы представить себе некие обстоятельства, которые отобьют у вас охоту быть богатым и знаменитым? Или такие обстоятельства, при которых ваша цель потеряет свою привлекательность в ваших глазах и свое значение?

Где и когда вы хотели бы получить свой результат?

Готовы ли вы обладать этим результатом все время и при любых обстоятельствах?

То, что кажется нам заманчивым в одной ситуации, может показаться адом кромешным в другой. Нужно сформулировать результат таким образом, чтобы он был привлекателен для нас в любом контексте.

Обнаружение скрытой выгоды

Что вы можете потерять, если достигнете своей цели?

Перейти на страницу:

Все книги серии НЛП-допинг

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука