Как побеждать любого противника

Следующим важнейшим упражнением данной группы является развитие ощущения распространения энергии через касание. Попробуйте сейчас кончиком пальца одной руки коснуться любого участка кожи на другой руке, например, в области кисти. Обратите внимание на то, что происходит именно в момент касания. Он очень важен! В этот момент вы почувствуете, как ощущение начинает распространяться по вашей руке. И не просто распространяться! Вы почувствуете, что распространение энергии касания идет четко по определенным каналам, имеющим различную протяженность и конфигурацию. Заметьте, что интенсивность ощущений максимальна только в момент касания, а энергия передается как выше места касания, так и ниже. Развивайте свою чувствительность к этим ощущениям, и со временем, касаясь разных участков кожи, вы научитесь различать очень необычные вещи. Например, длина канала энергии и его направление могут быть таковы, что вы однажды осознаете конечный пункт прихода ощущения – определенные зоны коры головного мозга! Это очень тонкие ощущения, и значение их (вместе с применением) мы рассмотрим немного позже…

Другое упражнение, активизирующее энергетические ощущения и также способствующее достижению сверхреакции , имеет название – быстрое «переключение внимания». Попробуйте сейчас, сидя в удобной позе, сосредоточиться, например, на правом плече.

Что значит «сосредоточиться»?

Сосредоточиться – это настроиться таким образом, чтобы получать ощущения только от выбранной зоны. Теперь переведите свое внимание на другое плечо! И также сосредоточьтесь на ощущениях уже от него. Затем снова «переключите» внимание обратно, полностью оставляя (или «отключая») ощущения, связанные с прежней зоной сосредоточения . И так делайте несколько раз, пытаясь увеличить скорость переключения внимания . Вы почувствуете, будто что-то перетекает от одного плеча к другому. Кроме того, при сосредоточении возникает необычное чувство целостности восприятия и чего-то трудноуловимого, почти неосознаваемого …

Вы почувствовали энергию , которая начинает накапливаться в центрах сосредоточения и перемещаться между ними. Это очень глубокая техника! Наверняка вы слышали о том, как в Учении йогов пробуждают « Змеиную Силу », или Кундалини . Сначала учатся сосредотачиваться в области основания позвоночника. При сосредоточении там накапливается большое количество внутренней энергии . Затем сосредоточение переносится на центр , расположенный выше. Энергия перетекает туда, и т. д. Ступенька за ступенькой энергия поднимается вверх, достигая головы. Наличие энергии сопровождается ростом тепла в каждой зоне. Происходит мощная активизация разных «центров» человеческого тела. Скорость подъема этой энергии зависит от многих факторов, но если человек недостаточно подготовлен к пробуждению Силы , то есть серьезная опасность для его здоровья, так как переизбыток энергии так же опасен, как и недостаток ее.

Вы сейчас попробуете сосредотачиваться на других зонах, например: кисть руки и локоть, колено и пятка, подбородок и зона межбровья, пупок и середина грудины и т. д. Почувствуйте, как энергия течет между ними. Если вы будете внимательны к своим ощущениям, то заметите, что перетекание происходит не произвольным образом, а по вполне конкретным путям распространения энергии , или каналам , расположенным внутри вашего тела. Снижение времени « переключения внимания » позволяет значительно повысить скорость реакции вплоть до состояния сверхреакции , что вам и необходимо.

Еще одно упражнение по овладению состоянием сверхреакции – управление «кольцами энергии»! Соедините свои руки таким образом, чтобы образовать из них «кольцо» на уровне груди. Ладони положите одну на другую и поверните к себе. Теперь попробуйте активизировать внутри этого « кольца » движение энергии . Добейтесь четкого ощущения и увеличивайте скорость ее вращения, после чего резко измените направление движения и начните вращать ее в обратную сторону. Снова остановите и поменяйте направление! Что вы почувствовали?