На одной из тренировок нас попросили рассказать о том, что делать человеку, имеющему большой вес. Как сделать так, чтобы в драке он смог успешно защитить себя? Для наглядной демонстрации природной скорости реакции (изначально присущей любому человеку!) среди учеников мы выбрали наиболее крупного и, казалось бы, неуклюжего человека. Первый же удар мгновенно настиг его, причинив ему боль, однако дальше произошло « непредвиденное »! Сколько его ни пытались ударить, он так ловко уворачивался от любых атак, проявил такую поразительную прыткость и изворотливость, что все, кто видел происходящее, были чрезвычайно удивлены. Ничего подобного им еще видеть не приходилось! Внешне неповоротливый человек проявил настоящие чудеса ловкости, уворачиваясь от самых быстрых и неожиданных атак.
Истинная причина столь необыкновенной скорости реакции ( сверхреакции !) легко объясняется тем, что наш ученик, испытав сильнейшую боль от первого пропущенного удара, далее уже инстинктивно защищался так , чтобы больше не пропустить ни одного подобного удара, и такие защиты мы называем рефлекторными. Эффективность обучения рукопашному бою будет невысокой, если человек не научится реагировать рефлекторно . Отметим, что состояние рефлекторного реагирования активизируется не только в опасных ситуациях, пусть даже создаваемых искусственно (например, в ходе учебных схваток), но и при наработке… медленных боевых движений.
Это кажется непонятным и удивительным, что медленные движения способствуют достижению сверхреакции ! Как такое возможно? Объяснение здесь лежит на поверхности. Медленные движения отличаются чрезвычайно высокой точностью выполнения. Попробуйте атаковать напарника или защищаться от его ударов медленно. Тренируясь указанным образом, вы постепенно осваиваете сверхточные боевые движения.
...
Все сверхспособности человека тесно связаны между собой!
Развивая сверхточность , вы одновременно активизируете и сверхреакцию, сверхкоординацию, сверхчувствительность и многие другие качества. Вы убедитесь, что предлагаемые нами методы обучения гораздо более эффективны, чем «традиционные» способы, столь распространенные в большинстве Школ боевых искусств, где человека сначала учат «правильно» стоять, «правильно» двигаться, бить и т. д. Однако если же новичка сразу поместить в боевую ситуацию, то он будет реагировать спонтанно, или так, как у него получается.
Новичок реагирует спонтанно!
Этот способ реагирования является самым адекватным .
С ростом мастерства человек отказывается от всего того, чему его учили столько лет, и снова возвращается к своему первоначальному состоянию. Мастерство как раз в том и состоит, чтобы снова научиться реагировать из состояния « новичка », т. е. из состояния, которым человек обладал изначально. Именно поэтому в ШАР мы не учим тому, чему обычно учат в других Школах, и с самого начала предлагаем мастерские техники.
Зачем терять время на «ученические» формы, которые будут отброшены в дальнейшем?
Еще одним эффективным (хотя далеко не безопасным!) способом активизации природной сверхреакции является участие в жестких контактных боях, проводимых… без защитного снаряжения! По своей глубинной сути этот способ теснейшим образом связан с техниками рефлекторных защит, рассмотренными выше. В ШАР такие бои получили название «бои на краю пропасти». Кроме сверхреакции , они позволяют развить и многие другие качества, необходимые хорошему бойцу.
Наличие каких-либо средств защиты (или протекторов ) оказывает «разрушительное» действие на способность человека реагировать максимально быстро и адекватно .
Бои в защитном снаряжении – скрытый враг сверхреакции!
Почему мы так утверждаем? Представьте себе человека в полной экипировке: на голове – ударопрочный шлем, пах закрывает раковина, а туловище защищено жилетом; если же на руках еще и перчатки, то такой человек оказывается совершенно не способным реагировать адекватно .
Любое так называемое средство защиты «выключает» естественные рефлексы , и бойцы в защитном снаряжении двигаются совсем по-другому, а человек, пах которого защищен раковиной, не защищает его так , как будет делать это в реальных условиях. Его рефлексы не будут работать должным образом, а навыки, приобретаемые в таких учебных схватках, не могут быть в полной мере использованы на улице, где бой ведется без всяких правил и ограничений.