Читаем Как победить диабет. Руководство по питанию и образу жизни полностью

31. Randhir R, Ms YL, Shetty K. Phenolics, their antioxidant and antimicrobial activity in dark germinated fenugreek sprouts in response to peptide and phytochemical elicitors. Asia Pac J Clin Nutr. 2004; 13(April): 295–307.

32. Fahey JW, Haristoy X, Dolan PM, et al. Sulforaphane inhibits extracellular, intracellular, and antibiotic-resistant strains of Helicobacter pylori and prevents benzo[a]pyrene-induced stomach tumors. Proc Natl Acad Sci USA. 2002; 99(11): 7610–7615.

33. Galan M V, Kishan AA, Silverman ANNL. Oral broccoli sprouts for the treatment of helicobacter pylori infection: A preliminary report. 2004; 49: 1088–1090.

34. Bahadoran Z, Tohidi M, Nazeri P, et al. Effect of broccoli sprouts on insulin resistance in type 2 diabetic patients: A randomized double-blind clinical trial. Int J Food Sci Nutr. 2012; 63(7): 767–771.

35. Boddupalli S, Mein JR, Lakkanna S, James DR. Induction of phase 2 antioxidant enzymes by broccoli sulforaphane: Perspectives in maintaining the antioxidant activity of vitamins a, C, and e. Front Genet. 2012; 3: 7.

36. Mishra C, Singh B, Singh S, et al. Role of phytochemicals in diabetes lipotoxicity: an overview. 4(4): 1604–1610.

37. Firdous SM. Guest Editorial: phytochemicals for treatment of diabetes. EXCLI Journal. 2014; 13: 451–453.

38. Heather Hausenblas. Resveratrol in diabetes care. Natural Medicine Journal. 2014; 6(2).

39. Axelsson AS, Tubbs E, Mecham B, et al. Sulforaphane reduces hepatic glucose production and improves glucose control in patients with type 2 diabetes. Sci Transl Med. 2017; 9(394): eaah4477.

40. Son MJ, Miura Y, Yagasaki K. Mechanisms for antidiabetic effect of gingerol in cultured cells and obese diabetic model mice. Cytotechnology. 2015; 67(4): 641–652.

41. Bansode T, Salalkar B, Dighe P, et al. Comparative evaluation of antidiabetic potential of partially purified bioactive fractions from four medicinal plants in alloxan-induced diabetic rats. AYU (An Int Q J Res Ayurveda). 2017; 38(2): 165.

42. Gebel E. Resveratrol: A Miracle Molecule? Diabetes Forecast. 2009; 62(5): 50–51.

43. Gonzalez-Abuin N, Pinent M, Casanova-Marti A, et al. Procyanidins and their healthy protective effects against type 2 diabetes. Curr Med Chem. 2015; 22(1): 39–50.

44. Turrini E, Ferruzzi L, Fimognari C. Possible effects of dietary anthocyanins on diabetes and insulin resistance. Curr Drug Targets. 2017; 18(6): 629–640.

45. Khan N, Mukhtar H. Tea polyphenols in promotion of human health. Nutrients. 2018; 11(1).

46. Sluijs I, Cadier E, Beulens JWJ, et al. Dietary intake of carotenoids and risk of type 2 diabetes. Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2015; 25(4): 376–381.

47. Roohbakhsh A, Karimi G, Iranshahi M. Carotenoids in the treatment of diabetes mellitus and its complications: A mechanistic review. Biomed Pharmacother. 2017; 91: 31–42.

48. Guo H, Ling W. The update of anthocyanins on obesity and type 2 diabetes: Experimental evidence and clinical perspectives. Rev Endocr Metab Disord. 2015; 16(1): 1–13.

49. Fabricio G, Malta A, Chango A, De Freitas Mathias PC. Environmental contaminants and pancreatic beta-cells. J Clin Res Pediatr Endocrinol. 2016; 8(3): 257–263.

50. Yokoi K, Konomi A. Toxicity of so-called edible hijiki seaweed (Sargassum fusiforme) containing inorganic arsenic. Regul Toxicol Pharmacol. 2012; 63(2): 291–297.

51. Mania M, Rebeniak M, Szynal T, et al. Total and inorganic arsenic in fish, seafood and seaweeds – exposure assessment. Rocz Panstw Zakl Hig. 2015; 66(3): 203–210.

52. Nachman KE, Ginsberg GL, Miller MD, Murray CJ, Nigra AE, Pendergrast CB. Mitigating dietary arsenic exposure: Current status in the United States and recommendations for an improved path forward. Sci Total Environ. 2017; 581–582: 221–236.

53. Cubadda F, Jackson BP, Cottingham KL, et al. Human exposure to dietary inorganic arsenic and other arsenic species: State of knowledge, gaps and uncertainties. Sci Total Environ. 2017; 579: 1228–1239.

54. Smith-Spangler C, Brandeau ML, Hunter GE, et al. are organic foods safer or healthier than conventional alternatives? Ann Intern Med. 2012; 157(5): 348.

55. Mie A, Andersen HR, Gunnarsson S, et al. Human health implications of organic food and organic agriculture: A comprehensive review. Environ Heal. 2017; 16(1): 111.

56. Hurtado-Barroso S, Tresserra-Rimbau A, Vallverdú-Queralt A, Lamuela-Raventós RM. Organic food and the impact on human health. Crit Rev Food Sci Nutr. 2019: 59(4): 704–714.

Перейти на страницу:

Все книги серии Самадхи (Ганга-Ориенталия)

Похожие книги

Искусство быть желанной. Секреты гейши
Искусство быть желанной. Секреты гейши

Евгения Валентиновна Ванахт – врач, блогер, мастер энергетических практик, посвятившая изучению древних знаний 23 года. Автор 8 книг, которые уже полюбились читателям.«Моя дорогая читательница, ты держишь в руках уникальный труд, настоящее сокровище. В ней я собрала лучшие практики, медитации, секреты и осознания, которые помогут засиять твоей женственности и сексуальности. Для того чтобы ты разобралась, как применять знания на практике, я дополнила книгу наглядными кейсами своих учениц. Продвигаясь по главам книги, ты обретешь достоинство и мудрость, научишься принимать себя и мир вокруг. Много лет назад меня потрясли секретные техники гейш. Гейши соблазняют, не соблазняя. Очаровывают, не очаровывая. Берут в плен людские сердца, не прилагая к этому никаких усилий. Став твоей доброй подругой, эта книга поможет тебе построить жизнь твоей мечты».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Евгения Валентиновна Ванахт , Евгения Ванахт

Альтернативная медицина / Эзотерика / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)
Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)

Эта книга может быть одной из многочисленных методик, существующих в мире, о более чем 20-летнем личном опыте здорового образа жизни автора, которая отодвигает наступление старости и решает проблему увеличения продолжительности жизни людей до их порогового предела и поэтому, может представлять интерес для большинства людей. Автор не навязывает свою методику и считает, что каждый человек может дополнить, переработать, иными словами, приспособить предлагаемую методику для себя в удобном ему виде. Предоставляется полная свобода! Самое главное при этом узнать, что старость у людей наступает в 75 лет, а видовой порог продолжительности жизни человека составляет 120 лет. Книга дает возможность ознакомиться с этой проблемой, а для тех, кем овладеет эта идея помочь в достижении цели, то есть отодвинуть наступление старости и продлить продолжительность своей жизни до 120 лет! Для достижения этой цели нужно выработать в себе желание включиться в решение этой проблемы, так как ее решение зависит, прежде всего, от самого человека, от его разума. Для таких людей и предназначена эта книга. В конце книги представлен Эталон биопсихосоциальных данных человека в рамках ЗОЖ, претендующего на крепкое здоровье и долголетие. С его помощью можно определить свое состояние в настоящее время.

Автор Неизвестeн

Альтернативная медицина / Здоровье и красота
7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств
7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья.В книге подробно описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений, которые будут полезны пациентам для профилактики лечения различных заболеваний.• Секреты здоровья: о чем молчат врачи.• Вся правда о болевых симптомах.• Профилактика и лечение болей в спине и суставах без лекарств и операций.• Головные боли: что делать?• Основы кинезитерапии: движение вместо таблеток.• Как лечат правильные нагрузки.• «Поэтажный» план восстановления здоровья: советы специалиста.• Упражнения на все случаи жизни.• Снятие усталости после трудового дня.В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Сергей Михайлович Бубновский

Альтернативная медицина