Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом

Помни, дружочек, что там, за чертой, никто не предложит пожить еще разок. Даже если ты начнешь плакаться, что по глупости и из-за страха провела свой век так, как хотелось другим.

Я однажды нашла для себя великолепное упражнение, которое очень быстро позволяет разобраться с тем, в правильном для себя направлении я двигаюсь или нет.

Что бы ты хотела вспоминать в старости, будучи на пороге жизни? Там, в конце пути, где все мы останемся наедине с самими собой. Даже если вокруг будут дети, родственники, медицинский персонал, отправишься дальше в одиночестве. А перед этим погрузишься в мысли о прошлом. С будущим уже все ясно.

С какими картинками ты хотела бы быть в этот период?

С калейдоскопом из неудобных, болезненных, унизительных отношений?

С диафильмами про твои страхи, которые держали и не давали жить в полную силу?

С фотографиями иллюзорных романов, на которые угроханы годы жизни?

С веером из общественных штампов о том, «как надо жить»?

С кадрами про вот это ваше любимое «ну, я как-нибудь подстроюсь» и «нужно чем-то жертвовать»?

Или, быть может, с зарисовками о том, как ты тратила свое время на попытки научиться быть «самой лучшей женщиной»?

Так себе перспектива, прямо скажем.

Большинство из вас с такой легкостью забивает на себя, пытается постоянно «подстроиться», «научиться не чувствовать», «потерпеть», что складывается впечатление – в кладовке у этих людей припрятана еще одна жизнь. Вот сейчас они в этой поиздеваются над собой, просрут, простите, всего и побольше, а там-то, потом, эге-гей! – как разойдутся, все наверстают.

Иллюзия это, друзья мои.

ИЛ-ЛЮ-ЗИ-Я.

Не будет никакой второй, третьей, четвертой. В этом теле и в этом сознании у тебя одна-единственная жизнь. Поэтому подумай, хорошо подумай, что бы ты хотела вспоминать там, на ее пороге?

В названии этой главы не просто так есть фраза про принятие других, несмотря на то что большую ее часть мы беседовали о твоей персоне. Все очень просто: способность адекватно и здраво относиться к другим людям начинается с пресловутого принятия себя.

Когда ты даешь себе право на разные потребности, мысли, чувства, когда вытаскиваешь себя из каких-то там шаблонов и начинаешь жить, опираясь на себя, принимать остальных, с их личными закидонами, становится в разы легче.

Вскоре тебя это вообще перестает парить, так как ты хорошо знаешь, что даже если человек или его поведение чем-то отличается от твоего представления жизни, это еще не значит, что он к тебе плохо относится. Просто мы все разные. Иногда подходим друг другу, иногда не очень. Это нормальный жизненный процесс.

Позволяя себе жить так, как хочешь, ты вскоре начинаешь давать этот прекрасный карт-бланш и окружающим. Потребность в их переделывании, модифицировании и доработке исчезает. Ты либо их принимаешь, либо вам не по пути.

Как только берешь на себя ответственность за свою жизнь и решения, другие люди перестают казаться беспомощными котиками, которых нужно бесконечно контролировать и пасти. А следовательно, с твоих плеч падает глыба размером в несколько тонн и освобождается просто невероятное количество сил.

Так что, друг мой, прямо сейчас садись с листом чек-вопросов и формируй себе внутренние весы.

P. S. Если все же решишь узнать мое мнение относительно чьего-то члена, пиши сразу с фото-доказательствами:) Что я, не баба, что ль.

Выводы

1. Все твои реакции на что-либо – нормальны и правильны.

2. Каждый раз, когда тебя начинает качать в сторону «узнать у других», – пользуйся чек-вопросами.

3. На входе в загробный мир тебе не предложат опцию «прожить заново», поэтому сразу делай это так, как хочется тебе.

4. То, что другие думают о твоей жизни, это исключительно про их внутреннее состояние и тебя не касается.

5. Никто, кроме тебя, не может знать, как тебе чувствовать.

Любовь к себе – куда весь этот путь в двенадцать глав меня привел