Жизненная сила, или нервный флюид, вырабатывается мозжечком (сахасрара-чакра) из мировой энергии праны. Он приспособляется (трансформируется) каждым плексусом для своих целей. Эта сила (прана) находится повсюду: мы поглощаем ее вместе с воздухом, пишей. питьем. От умения перерабатывать эту силу и управлять ею зависят многие оккультные феномены. Для накопления нервной силы служат дыхательные упражнения. Это начало называется иначе животным магнетизмом, азотом мудрых .
Рупа, линга-шарира и дживатма проявляются на материальном плане и образуют то, что принято называть физическим телом. Следующее начало – кама-рупа – действует на астральном плане и проявляется эмоциями, страстями и чувствами. Пятое начало манас относится к ментальному плану. Его функция – мышление, а продукт – мысль. Два последних начала – боддхи и атма – действуют на высших планах. Достижение прижизненного слияния сознания с этими началами называется йогой, или единением. Развитие и совершенствование низших четырех начал, относящихся к физическому и астральному планам, составляют задачу хатха-йоги, а следующих, высших – раджа-йоги.
Йога распадается на восемь ступеней:
Яма – воздержание, или внешнее очищение: не причинение вреда, целомудрие, правдивость.
Ни-яма – нравственное очищение.
Асана – положение тела при дыхании.
Прака-яма – дыхательные упражнения, управление праной.
Пргтья-хара – приведение органов чувств в подчинение воли.
Дхарака – сосредоточение, направление сознания на определенный пункт.
Дхиана – созерцание.
Самадхи – сверхсозерцание и экстаз.
Скажем в заключении несколько слов о развитии психических сил и способностей. Для этого следует начать с урегулирования функций физического тела и подчинения его контролю воли, что достигается пищевым режимом и физическими упражнениями, составляющими основу хатка – йоги. Затем приступают к выработке и накоплению динамизированного нервного флюида, для чего служит ряд дыхательных упражнений. Накопив большое количество флюидов, учатся управлять ими. Для управления энергией флюидов существуют психологические упражнения, о которых будет сказано в дальнейшем.