Как овладеть гипнозом

Цель её – заставить Кундалини циркулировать между священным сплетением и шишковидной железой. Производится прана – яма в положении падма асана. При прохождении тока через тот или иной центр рекомендуется произносить мантру, относящуюся к этому центру. Прана – яму можно производить двумя способами. Во время задерживания дыхания провести нервный ток от первого центра (т.е. от священного сплетения) до седьмого (до дыры Брахмы) и обратно; или при вдыхании провести от первого центра до седьмого и задержать там, при дыхании же – обратно до первого.

Прана – яма состоит из трёх частей:

Пур-ака – возможно более сильное наполнение лёгких воздухом.

Кумб-ака – возможно более долгое задерживание дыхания.

Реш-ака – возможно более медленное выдыхание и полное вытеснение воздуха из лёгких.

Прана – яма делает человека сильным, восстанавливает правильное взаимодействие семи так называемых дхату, или дата, составных частей тела: крови, жира и т.д.

Задерживание дыхания усиливает жизнедеятельность; выдыхание очищает душу и умерщвляет греховные побуждения. Прана-яма – одна из ступеней гипноза. Без неё почти невозможно достигнуть минимального уровня его развития. Прана-яму следует совершать ежедневно по два – три часа в сутки, причём можно делать её в два – четыре приема, посвящая этому занятию каждый раз около шестидесяти минут.

Особенное внимание нужно обратить на сосредоточение мысли при этом упражнении, и оно не замедлит дать результаты. Ниже будут подробно описаны различные видоизменения мировой энергии и способы получения этих видоизменений при помощи дыхания. Все упражнения, служащие для последней цели, суть вспомогательные. Основным является прана-яма.

Прочими упражнениями следует пользоваться по мере надобности, для выработки определенного флюида: положительного, отрицательного или нейтрального, ни в коем случае не оставляя и не прекращая даже временно этого упражнения. Постоянно наблюдайте за появлением вышеуказанных признаков.

Упорная работа (при упражнении два – три часа в сутки) уже через шесть – восемь месяцев значительно подвинет вперед психическое развитие человека и способность к гипнозу. Чем больше времени посвящается этим упражнениям, чем тщательнее их выполняют, тем скорее достигается успех и возможность гипнотизирования. При ежедневном упражнении в течение 20-30 минут для серьезных результатов потребуется два – три года; при занятиях в продолжение двух – трех с половиной часов – только шесть – восемь месяцев. Это относится, главным образом, к прана-яме, требующей, однако, предварительной подготовки, достигаемой путем прохождения вышеописанных дыхательных упражнений, которые сами по себе доставляют человеку психическое могущество и ведут к сверхсознанию.

лекция 4 – применение мировой энергии

Все дыхательные упражнения в сущности можно свести к трем видам:

1. Дыхание левой ноздрей и левым легким.

2. Дыхание правой ноздрей и правым легким.

3. Дыхание двумя ноздрями при работе обоих легких.

Первый способ дыхания называется чандра свара, или лунное дыхание. Второй – сурия свара, или солнечное дыхание. Третий приставляет собой обыкновенное ритмическое, или земное дыхание.

Лунное дыхание.

Этот вид дыхания вырабатывает отрицательный флюид, приставляющий собой силу центростремительную, символизируемую луной. Отличается этот флюид стремлением к покою, постоянству. Даёт пассивность. Является силой сжимания. По своей природе – холоден и влажен. Действие его – созидающее, усиливающее питание, заживляющее и успокаивающее. Полезно вырабатывать этот флюид днём. Что касается применения этого флюида, то он годен для всего, требующего легкости, продолжительности и созидательной работы.

Лунное дыхание – лучшее средство от всех болезней. Оно благоприятствует работам, требующим времени. Помогает от беспокойства, печали. Очень полезно при воспалительных заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры. Этот флюид благотворно действует на здоровье.

Выработка этого флюида производится путем прекращения деятельности правого легкого. Выше были указаны способы, при помощи которых можно было научиться по произволу дышать исключительно тем или другим легким. Чтобы выработать этот флюид, нужно дышать через левую ноздрю, закрыв правую пальцем, стараясь, чтобы работало только левое легкое; правое же должно оставаться бездеятельным. Последнее достигается путем подкладывания под этот бок подушки и т.п. (если упражнение производится лежа) или прижиманием его рукой. Нужно стремиться к тому, чтобы произвольно, без всяких вспомогательных приемов и средств научиться менять лунное дыхание на солнечное и наоборот, а также каждый из видов этого дыхания на ритмическое и обратно.