Читаем Как измерить личность полностью

Опросник

1. Вы считаете, что в состоянии делать разные вещи не хуже, чем большинство других людей? Да/Нет

2. Вам кажется, что на вашу долю выпало больше неудач, чем «полагается» обычному человеку? Да/Нет

3. Вы краснеете чаще, чем большинство людей? Да/Нет

4. Вы замечали, что иногда мысли кружатся у вас в голове, и вы хотели бы, но не в силах остановить этот круговорот? Да/Нет

5. У вас есть какая-либо вредная привычка, например курение, с которой вам хотелось бы расстаться, но никак не удается? Да/Нет

6. Вы обычно чувствуете себя сильным(ой) и здоровым(ой)? Да/Нет

7. Вас часто беспокоит чувство вины? Да/Нет

8. Вы считаете, что вам почти нечем гордиться? Да/Нет

9. Просыпаясь утром, вы часто испытываете состояние депрессии? Да/Нет

10. Можете ли вы сказать, что переживания почти никогда не могут нарушить ваш крепкий сон? Да/Нет

11. Вы всегда отчетливо осознаете тиканье часов? Да/Нет

12. Если вам понравилась увиденная вами игра, способны ли вы быстро приобрести необходимые навыки, чтобы получать от этой игры удовольствие? Да/Нет

13. Вы часто страдаете отсутствием аппетита? Да/Нет

14. Вы часто ловите себя на том, что извиняетесь перед кем-то, даже если это не ваша вина? Да/Нет

15. Вы часто думаете о себе как о неудачнике(це)? Да/Нет

16. В целом вы человек, довольный своей жизнью? Да/Нет

17. Вы человек, как правило, спокойный, которого нелегко огорчить? Да/Нет

18. Если в тексте, который вы читаете, содержатся ошибки в правописании и пунктуации, вам трудно бывает уловить смысл написанного? Да/Нет

19. Стараетесь ли вы сохранить свою фигуру, например, посредством физических упражнений или диеты? Да/Нет

20. Ваша кожа очень нежная и чувствительная? Да/Нет

21. Вы иногда склонны полагать, что ваш образ жизни огорчал ваших родителей? Да/Нет

22. Вы страдаете от чувства неполноценности? Да/Нет

23. Вы находите, что жизнь полна счастья? Да/Нет

24. Вы иногда чувствуете, что на вашу долю выпало столько трудностей, что просто невозможно их преодолеть? Да/Нет

25. У вас бывает иногда порыв пойти и вымыть руки, даже если вы точно знаете, что они совершенно чистые? Да/Нет

26. Вы согласны, что основы вашей личности были заложены еще в детстве, так что теперь мало что можно сделать, чтобы изменить свой характер? Да/Нет

27. У вас часто бывает ощущение, что вы вот-вот упадете в обморок? Да/Нет

28. Вы верите, что совершили в жизни непростительные грехи? Да/Нет

29. В целом вы человек вполне уверенный в себе? Да/Нет

30. Вы иногда чувствуете безразличие к тому, что может с вами произойти? Да/Нет

31. Часто ли жизнь утомляет вас? Да/Нет

32. Вам порой досаждают пустые мысли, которые целыми днями «крутятся» в вашей голове? Да/Нет

33. Вы обычно самостоятельно принимаете решения, несмотря на то, что говорят другие люди? Да/Нет

34. Головные боли беспокоят вас чаще, чем других людей? Да/Нет

35. Вы часто испытываете необходимость признаться в своих поступках? Да/Нет

36. Вас часто посещает желание стать другим человеком? Да/Нет

37. Большую часть времени вы проводите в хорошем расположении духа? Да/Нет

38. В детстве вы боялись темноты? Да/Нет

39. Вы подвержены влиянию некоторых милых суеверий, например, идя по дороге, вы стараетесь не наступать на трещины в асфальте? Да/Нет

40. Вам кажется, что контролировать свой вес очень сложно? Да/Нет

41. Вы иногда ощущаете у себя подергивание лица, головы или плеч? Да/Нет

42. Вы часто чувствуете, что люди относятся к вам с неодобрением? Да/Нет

43. Если бы вам предстояло выступить с речью, вы бы сильно волновались за успех дела? Да/Нет

44. Вы ощущали себя когда-нибудь «просто несчастным(ой)» без особой на то причины? Да/Нет

45. Вас часто беспокоит ощущение, будто вы чего-то хотите, но не знаете, чего именно? Да/Нет

46. У вас навязчивая привычка запирать ящики стола, чемоданы, окна и т. п.? Да/Нет

47. Вы полагаетесь на сверхъестественные силы, т. е. на Бога или судьбу, чтобы они беспрепятственно провели вас через опасности жизни? Да/Нет

48. Вы очень озабочены тем, чтобы не подхватить какое-либо заболевание? Да/Нет

49. Вы верите в то, что за удовольствие, которое вы получаете здесь и сейчас, когда-то придется заплатить? Да/Нет

50. Вы находите в себе много такого, что, будь такая возможность, вам хотелось бы изменить? Да/Нет

51. Ваше будущее представляется вам вполне благополучным? Да/Нет

52. Вас часто бросает в дрожь и пот, когда предстоит какое-то сложное и ответственное дело? Да/Нет

53. Ложась спать, вы всегда проверяете, отключены ли бытовые приборы, свет и закрыты ли краны с водой? Да/Нет

54. Если что-то пошло не так, как было задумано, вы склонны искать причину в невезении, а не в неверном расчете? Да/Нет

55. Вы обязательно идете к врачу, даже если уверены в том, что у вас легкая простуда? Да/Нет

56. Вас сильно беспокоит тот факт, что вы живете лучше, чем большинство людей в мире? Да/Нет

57. По вашему мнению, вы весьма популярны в обществе? Да/Нет

58. Вам когда-нибудь хотелось умереть? Да/Нет

59. Вы часто боитесь каких-либо вещей или людей, хотя заранее уверены в том, что они для вас совершенно безопасны? Да/Нет

60. Вы храните запас консервированного или сухого питания на случай внезапного перебоя с продуктами в магазинах? Да/Нет

61. Вы испытывали когда-либо ощущение, что в вас вселился злой дух? Да/Нет

62. Вы сильно страдаете от нервного истощения? Да/Нет

63. Совершили ли вы какой-то проступок, о котором будете сожалеть всю жизнь? Да/Нет

64. Вы твердо уверены в своих решениях? Да/Нет

65. Вы часто чувствуете себя подавленным(ой)? Да/Нет

66. Вы менее тревожны, чем большинство ваших друзей? Да/Нет

67. Грязь пугает вас и вызывает сильнейшее чувство отвращения? Да/Нет

68. Вы часто ощущаете себя жертвой внешних сил, которые вы не в состоянии контролировать? Да/Нет

69. Окружающие считают вас человеком болезненным? Да/Нет

70. Вас часто беспричинно обвиняют и часто незаслуженно наказывают? Да/Нет

71. Вы согласны, что вы довольно высокого мнения о самом(ой) себе? Да/Нет

72. Ваши дела очень часто кажутся вам совершенно безнадежными? Да/Нет

73. Вы часто беспричинно беспокоитесь о вещах, которые на самом деле не имеют никакого значения? Да/Нет

74. Если вы остановились где-то вне вашего дома, вы заранее просматриваете пути отхода на случай пожара? Да/Нет

75. Вы никогда не полагаетесь на удачу, а заранее четко определяете цели и намечаете конкретный план действий? Да/Нет

76. У вас в доме есть аптечка, где хранится немалый запас старых лекарств? Да/Нет

77. Вы сильно переживаете, если кто-то вас распекает? Да/Нет

78. Вам часто бывает стыдно за те поступки, которые вы совершили? Да/Нет

79. Вы улыбаетесь и смеетесь не менее других людей? Да/Нет

80. Вы постоянно о ком-то или о чем-то беспокоитесь? Да/Нет

81. Вас часто раздражают вещи, которые находятся не на своем месте? Да/Нет

82. Вам случалось принимать решение, подкинув монету или бросив жребий, т. е. целиком полагаясь на волю случая? Да/Нет

83. Вы очень озабочены своим здоровьем? Да/Нет

84. Если вы стали жертвой несчастного случая, то склонны считать это наказанием за что-то содеянное вами? Да/Нет

85. Вы часто испытываете смущение, рассматривая свои фотографии, и огорчаетесь, что редко выходите похожим(ей) на себя? Да/Нет

86. Вы часто чувствуете апатию и усталость без особых на то причин? Да/Нет

87. Если в обществе с вами произошел конфуз, вы можете это быстро забыть? Да/Нет

88. Вы ведете тщательный учет своих денежных расходов? Да/Нет

89. Вы часто поступаете против воли родителей и в пику общепринятым нормам? Да/Нет

90. Острые боли часто не дают вам возможности сосредоточиться на выполняемой работе? Да/Нет

91. Вы сожалеете о своем раннем сексуальном опыте? Да/Нет

92. Есть ли среди членов вашей семьи такой человек, благодаря которому вы особенно остро чувствуете свои недостатки? Да/Нет

93. Вас часто беспокоит шум? Да/Нет

94. Вы способны быстро расслабиться, когда садитесь или ложитесь? Да/Нет

95. Вас сильно тревожит вероятность подхватить в людных местах какой-нибудь вирус? Да/Нет

96. Если бы вы вдруг почувствовали себя очень одиноким(ой), попытались бы вы стать более дружелюбным(ой) по отношению к людям? Да/Нет

97. Вас часто беспокоит сильная чесотка? Да/Нет

98. У вас есть какие-либо дурные привычки, которым нет оправдания? Да/Нет

99. Вы сильно огорчаетесь, если вас кто-то критикует? Да/Нет

100. У вас есть ощущение того, что жизнь частенько дает вам пинки? Да/Нет

101. Вы легко пугаетесь, когда кто-то неожиданно появляется перед вами? Да/Нет

102. Вы всегда аккуратно отдаете самый пустячный долг? Да/Нет

103. К вам часто закрадывается мысль, что вы почти не в силах повлиять на то, что с вами происходит? Да/Нет

104. У вас в целом хорошее здоровье? Да/Нет

105. Вас часто мучают угрызения совести? Да/Нет

106. Людям нравится, когда вы находитесь рядом? Да/Нет

107. Вы считаете, что людей вообще мало волнуют ваши проблемы? Да/Нет

108. Вам трудно просто сидеть спокойно и ничего не делать? Да/Нет

109. Вы часто предпочитаете выполнить ту или иную работу сами, нежели поручать ее кому-либо? Да/Нет

110. Вас легко убеждают аргументы других людей? Да/Нет

111. Нелады с желудком – это бич вашей семьи? Да/Нет

112. Свои молодые годы вы считаете потраченными впустую? Да/Нет

113. Вы склонны к постоянной самооценке? Да/Нет

114. Вы часто страдаете от одиночества? Да/Нет

115. Вы постоянно озабочены состоянием своих денежных дел? Да/Нет

116. Идя по улице, вы готовы протиснуться даже под раздвинутой стремянкой, лишь бы не отклоняться от своего пути? Да/Нет

117. Вы часто склоняетесь к мысли о том, что с жизнью очень трудно справиться? Да/Нет

118. Окружающие не очень-то стремятся выказывать вам свое внимание и заботу, когда вы плохо себя чувствуете? Да/Нет

119. Вы считаете, что не заслуживаете доверия и преданности своих друзей? Да/Нет

120. Когда люди отзываются о вас хорошо, вам трудно поверить в их искренность? Да/Нет

121. Вы считаете, что живете в этом мире не зря и оставите свой добрый след? Да/Нет

122. Вы легко засыпаете по ночам? Да/Нет

123. Не в вашем характере обращать внимание на мелкие ошибки и неточности? Да/Нет

124. Большинство вещей, которые вы делаете, служат тому, чтобы удовлетворить интересы других людей? Да/Нет

125. Вы постоянно страдаете от запоров? Да/Нет

126. Вы проводите много времени, вспоминая события прошлого, и жалеете, что не вели себя более ответственно? Да/Нет

127. Вы иногда избегаете высказывать свое мнение из опасения, что люди будут смеяться и осуждать вас? Да/Нет

128. В мире есть хотя бы один человек, который действительно любит вас? Да/Нет

129. Вы легко смущаетесь в присутствии большого числа людей? Да/Нет

130. Вы собираете остатки и отходы разных материалов в надежде, что они могут вам когда-нибудь понадобиться? Да/Нет

131. Вы уверены в том, что ваше будущее в ваших руках? Да/Нет

132. Вы когда-либо переживали нервный срыв? Да/Нет

133. У вас есть какая-то тайна, перспектива огласки которой вызывает у вас сильное опасение? Да/Нет

134. Вы по натуре очень застенчивы и в обществе постоянно себя контролируете? Да/Нет

135. Вы могли бы согласиться с мыслью о том, что дать жизнь своему ребенку при существующем положении дел в мире было бы поступком не совсем честным? Да/Нет

136. Вы легко теряете самообладание, если ваши дела не заладились? Да/Нет

137. Вы чувствуете себя очень дискомфортно, если в вашем доме беспорядок? Да/Нет

138. Вы считаете, что ваша сила воли не слабее, чем у любого из тех, кто вас окружает? Да/Нет

139. Вас часто беспокоит сердечная аритмия? Да/Нет

140. Вы считаете, что за дурные поступки рано или поздно придется отвечать? Да/Нет

141. У вас есть склонность недооценивать себя, даже если вы объективно в чем-то превосходите других? Да/Нет

142. В целом вам сопутствовала удача в достижении жизненных целей? Да/Нет

143. Вы часто просыпаетесь в поту от приснившегося вам ночного кошмара? Да/Нет

144. Вам будет неприятно, если чья-то собака лизнет вас в лицо? Да/Нет

145. Вы считаете напрасной тратой времени заранее строить какие-то планы, потому что обязательно случится что-то непредвиденное и все замыслы придется менять? Да/Нет

146. Вы сильно беспокоитесь, что кто-то из членов вашей семьи может заболеть? Да/Нет

147. Совершив нечто неприличное, вы можете быстро забыть об этом и сосредоточиться на предстоящих проблемах? Да/Нет

148. Вы обычно уверены в том, что все задуманное вами будет выполнено? Да/Нет

149. Вас часто одолевает грусть? Да/Нет

150. Ваш голос начинает дрожать, если вы разговариваете с человеком, на которого хотите произвести особое впечатление? Да/Нет

151. Вы готовы пойти даже на некоторые лишения, лишь бы не чувствовать себя чьим-то должником? Да/Нет

152. Вы предпочли бы такую работу, где от вас требуется не инициатива, а точное исполнение указаний? Да/Нет

153. У вас холодные руки и ноги даже в теплую погоду? Да/Нет

154. Вы часто молитесь о прощении своих грехов? Да/Нет

155. Вам нравится, как вы выглядите? Да/Нет

156. Вам кажется, что везет всегда другим людям? Да/Нет

157. Вы сумели бы сохранить самообладание, оказавшись в экстремальной ситуации? Да/Нет

158. Вы стараетесь записывать все предстоящие дела в еженедельник, даже те, которые намечаете на текущий день? Да/Нет

159. У вас часто возникает чувство, что бесполезно пытаться чего-то добиться в жизни? Да/Нет

160. Вы часто испытываете приступы затрудненного дыхания или одышки? Да/Нет

161. Вас приводят в смущение неприличные анекдоты? Да/Нет

162. Вы часто очень сдержанны с другими людьми, потому что думаете, что вы им не понравитесь? Да/Нет

163. Давно миновали те времена, когда вы чувствовали себя «королем»? Да/Нет

164. Раздумья о своих жизненных трудностях вызывают у вас иногда состояние нервного напряжения и даже смятения? Да/Нет

165. Прежде чем открыть дверь посетителю, вы обычно приводите в порядок свою одежду и прическу? Да/Нет

166. Вы нередко чувствуете, что не в состоянии в достаточной мере контролировать ход вашей жизни? Да/Нет

167. Вы считаете напрасной тратой времени обращаться к врачу с легкими заболеваниями, такими, как кашель, грипп или простуда? Да/Нет

168. У вас часто возникает ощущение, будто вы сделали что-то не так, что-то нехорошее, хотя это ощущение ничем не оправдано? Да/Нет

169. Вы находите слишком сложным делать и поступать так, чтобы результаты вашей деятельности привлекали внимание людей, вызывая их восхищение? Да/Нет

170. Вы чувствуете себя обманутым(ой), оглядываясь на прожитые годы? Да/Нет

171. Вы слишком долго переживаете всякий случай, когда вас кто-то унизит или оскорбит? Да/Нет

172. Разговаривая с людьми, вы нередко испытываете соблазн поправить грамматические ошибки собеседника, хотя вежливость мешает вам сделать это? Да/Нет

173. На ваш взгляд, жизнь меняется так быстро, что почти невозможно уследить за тем, каким правилам нужно следовать? Да/Нет

174. Простудившись, вы всегда немедленно ложитесь в постель? Да/Нет

175. Вы склонны полагать, что разочаровали своих школьных учителей, потому что не проявили достаточно усердия в учебе? Да/Нет

176. Вы часто ловите себя на том, что стараетесь казаться лучше, чем вы есть на самом деле? Да/Нет

177. Вы счастливы не меньше, чем окружающие вас люди? Да/Нет

178. Вы оценили бы себя как человека совестливого? Да/Нет

179. Вы отозвались бы о себе как о человеке, стремящемся к совершенству? Да/Нет

180. Ваша жизнь идет в соответствии с глубоко продуманными целями и четко поставленными задачами? Да/Нет

181. По утрам вы обращаете внимание на цвет своего языка? Да/Нет

182. Вы часто вспоминаете о своем дурном поведении в прошлом? Да/Нет

183. Вас посещает иногда чувство, что вам ничего не удается в жизни сделать так, как положено? Да/Нет

184. У вас часто возникает чувство, что вы вообще как-то выбиваетесь из ритма жизни? Да/Нет

185. Вы часто без особых на то причин волнуетесь из-за того, что может случиться что-то непредвиденное? Да/Нет

186. У вас есть давний ритуал, как устраиваться на кровати поудобнее, и если он нарушается, то вам бывает сложно заснуть? Да/Нет

187. У вас часто возникает ощущение, что люди вас просто используют? Да/Нет

188. Вы ежедневно контролируете свой вес? Да/Нет

189. Вы склонны думать, что за грехи вас ожидает Божья кара после смерти? Да/Нет

190. У вас часто возникают сомнения в ваших сексуальных способностях? Да/Нет

191. Вы спите беспокойно, и сон ваш часто нарушается? Да/Нет

192. У вас есть склонность посвящать себя работе вплоть до изнеможения? Да/Нет

193. Для вас очень важно, чтобы вокруг все было аккуратно и опрятно? Да/Нет

194. Иногда вы можете купить себе совершенно ненужные вещи исключительно под влиянием рекламы? Да/Нет

195. Вас часто беспокоит шум в ушах? Да/Нет

196. Если что-то разладилось в вашей личной жизни, вы обычно вините в этом самого себя? Да/Нет

197. Уровень вашего самоуважения можно назвать как минимум нормальным? Да/Нет

198. Вы часто чувствуете себя одиноким(ой), даже находясь среди людей? Да/Нет

199. Вы когда-нибудь чувствовали необходимость принимать транквилизаторы? Да/Нет

200. Вы очень сильно огорчаетесь, когда вам приходится нарушать свои привычки из-за непредвиденных обстоятельств? Да/Нет

201. Вы читаете гороскопы в надежде отыскать в них какой-нибудь полезный для себя совет? Да/Нет

202. Вы часто ощущаете комок в горле? Да/Нет

203. У вас иногда вызывают отвращение собственные сексуальные желания и фантазии? Да/Нет

204. Вы считаете, что как личность вы вполне привлекательны для лиц другого пола? Да/Нет

205. Вас не покидает чувство внутреннего спокойствия и согласия с самим собой? Да/Нет

206. Вы – человек нервный? Да/Нет

207. Вы тратите много времени на то, чтобы привести в порядок свои бумаги, зато вы всегда уверены, что сможете быстро найти любую вещь, которая вам понадобится? Да/Нет

208. За вас решают другие люди, какую пьесу или фильм вам предстоит посмотреть? Да/Нет

209. В вашей жизни бывают «холодные» и «горячие» периоды? Да/Нет

210. Вы легко забываете ошибки, которые совершили? Да/Нет

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука