Конечно, это весьма упрощенный пример. На самом деле болезнь как сигнал жизненного неблагополучия и неверности пути или способов действий зачастую имеет куда более изощренный характер — в плане связи между этим самым неблагополучием и «сигналящей» о нем болезни. Так, по мнению Л. Хэй, основными психологическими причинами, вызывающими большинство недугов тела, являются придирчивость, гнев, обида и сознание вины. Если, к примеру, человек занимается критикой достаточно долго, то у него часто появляются такие заболевания, как артрит. Гнев вызывает недуги, от которых организм как бы вскипает, сгорает, инфицируется. Надолго затаенная обида разлагает, пожирает тело и в конечном счете ведет к образованию опухолей и развитию раковых заболеваний. Чувство вины всегда заставляет искать наказания и приводит к боли.
Именно эта почтенная дама создала удивительную вещь: огромный список или, точнее, справочную таблицу, в которой каждой болезни «приписана» психологическая проблема, ее породившая. Вы найдете этот список в книге Л.Хэй «Исцели свое тело» и, безусловно, внимательно изучите. Однако дабы не откладывать этого важного дела в долгий ящик прямо сейчас я предлагаю вам изучить составленную уже другим автором — «отцом» преобразующего процессинга Ф. Фанчем — «короткую версию» этого списка, (она приведена в его книге «Преобразующие диалоги». Очень может быть, что-то из включенного в него станет для вас откровением. Учтите при этом, что я привожу данный краткий список психологических проблем, порождающих соответствующие болезни, не как справочник, а как информацию к размышлению и руководство к действию.
Заболевание
Возможная проблема
Нежелательные привычки
Бегство от себя. Недостаточная любовь к себе
СПИД
Отрицание себя. Сексуальное самообвинение
Аллергия
Отрицание собственных способностей
Проблемы со спиной
Недостаток поддержки
Рак
Обида, горе, ненависть
Простуда
Замешательство. Слишком многое происходит сразу
Запор
Застревание в прошлом. Невозможность раскрепостить старые идеи
Диабет
Потребность контролировать. Печаль
Проблемы с глазами
Нежелание что-то видеть
Ожирение
Защита от чего-то
Грипп
Реакция на массовые негативные убеждения
Проблемы с сердцем
Недостаток любви и безопасности. Эмоциональная замкнутость
Инфекционные заболевания
Раздражение, злость, досада
Проблемы с почками
Осуждение, разочарование, неудача
Болезни легких
Недостаток пространства. Неумение жить самостоятельно
Проблемы с животом
Боязнь нового. Неспособность усваивать новые идеи
Проблемы с зубами
Нерешительность. Неумение принимать решения
Проблемы с горлом
Неспособность высказываться самостоятельно
Опухоли
Старые травмы или потрясения. Угрызения совести
Язвы
Убежденность в собственной неполноценности
Война против себя.
А теперь сделаем очень важный вывод. Если болезнь выгодна вашему «Я» и/или является сигналом сознания и тела, то бороться с ней, пытаясь уничтожить («Я победю тебя, болезнь!») — это все равно, что сражаться с самим собой (точнее—с частью себя). В результате в лучшем случае получается этакая борьба нанайских мальчиков (для незнающих — это когда один человек надевает костюм, превращающий его как бы в двух борцов в кухлянках, и имитирует борьбу между ними, стоя одновременно на руках и ногах). В худших же вариантах разгорается настоящая война, где полем сражения становятся ваши сознание и тело, отчего очень сильно страдают «мирные жители», то есть другие органы вашего тела и части вашей души. Но, может быть, перед тем, как приступить к систематическим военным действиям против собственной болезни, стоит попробовать с ней договориться?
О том, как осуществить эти переговоры, вы узнаете из главы 5 части II этой книги. Однако еще до того, как вы до нее доберетесь, прямо сейчас, я рекомендую вам познакомиться с положениями так называемой краткосрочной позитивной психотерапии, которые, как показывает моя практика, хорошо «работают» и в терапии телесных недугов. Ибо позволяют хоть на время прекратить бессмысленную и безнадежную войну себя против себя.
Краткосрочная позитивная терапия.
Согласно такому почтенному изданию, как «Психотерапевтическая энциклопедия», основные положения краткосрочной позитивной психотерапии (в переложении лично для вас) выглядят следующим образом.
1. Причины ваших (и каждого человека)