Читаем Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда полностью

Чем оно прекрасно? А в нем все нужное и ничего лишнего. Говорят, сам Дэвид на своих семинарах рассказывал много разной теории, считая ее необходимой. Три года работы Джеймса и Пенни отделили зерна от плевел, и теперь я могу не знать, чему там учил корифей, но достигать с помощью символического моделирования ровно тех результатов, для которых оно и создавалось.

Зачем СиМ – так принято сокращать его название – в этой книге? А оно великолепно в самогипнозе. Ровно потому, что консультант тут нужен только для того, чтобы помогать вам исследовать ваши собственные метафоры. Он не подсказывает. Он не анализирует. Он только спрашивает. Решение вытекает из логики метафоры – не из экспертных знаний специалиста. А значит… Можно обойтись. Если владеть СиМ.

Итого:

• если просто изучать метафорическое пространство, проблема рассасывается;

• обычный консультант засоряет пространство своими метафорами;

• Дэвид Гроув разработал чистый язык, свободный от метафор консультанта;

• НЛП-моделирование работы Гроува привело к созданию СиМ;

• СиМ удобен в самогипнозе, поскольку не требует знаний консультанта.

<p>Сам себе эксперт</p>

Эта точка зрения так непривычна, что я постою на ней подольше. И вас подержу. Обычный ведь подход каков? Вот есть специалист: он учился много лет, у него много опыта, он разбирается лучше тебя. Потому что учился. Потому что опыт. Бывают консультации врачей, бывают консультации юристов. За помощью к сантехнику тоже не грех обратиться. Или к электрику да повару.

С того же начинали и психологи. Мол, есть глупенький пациент, жизни не знающий, а есть я – дипломированный грамотей, эксперт-душевед. Живется пациенту трудно, потому что не изучал он великую науку психологию! Сейчас просвещу. Загвоздка только в том, что быстро выяснилось: для реализации мудрых советов потребна немалая сила воли, и даже у самих психологов ее острейший дефицит.

Вы уже знаете, что работают не правильные решения, а красивые. Помните? Красивое решение удовлетворяет всех, а потому воспринимается радостно. А это товар штучный: что красиво для меня, для тебя лишь правильно. И даже если я всю жизнь находил красивые решения, вам я могу предложить лишь ассортимент решений, из которых вы перебором поищете то, что вдруг да подойдет и вам.

Или я могу дать вам метод обнаружения ваших собственных красивых решений! Собственно, эта книга сочетает оба подхода: я даю инструменты поиска собственных ответов и набрасываю варианты, которые могут натолкнуть на идею. Так уж получилось, что соль психологии – изучение человеческой уникальности. И было бы странно, если бы она рано или поздно не пришла к неуместности стандартных решений.

Это просто уважение – опираться на идею, что каждый обладает всеми необходимыми ему ресурсами. Она есть в гештальт-терапии, она есть в эриксоновской терапии, она есть в НЛП и еще, наверное, много где. Но в чистом подходе Дэвида она засияла в своей первозданной красоте: для решения проблемы вам не нужен эксперт – достаточно внимательно изучить отражающую ее метафору.

Мне довольно трудно работать с клиентами в чистом подходе: слишком много знаю – очень уж хочется сразу предложить готовый ответ! Поэтому чаще я делаю СиМ в работе с собой: уж тут-то очевидно, что все предыдущие знания не сработали! Ради других же я достаю этот инструмент в качестве последнего средства: не помогли готовые решения – будем изучать символическое пространство.

Знаковый случай произошел, когда с одним и тем же человеком я на первой консультации заливался соловьем, набрасывая внушающие образы через многочисленные истории, а на второй обратился к чистому подходу. Потому что, поблагодарив меня за интересную беседу, на вторую встречу он принес ровно ту же проблему. Спустя сорок минут СиМ решение нашлось. Чудо, но технологичное.

Чаще всего, помогая клиенту моделировать метафорический ландшафт, я понятия не имею, что символизирует тот или иной образ и как все это связано с реальной жизнью. Это обидно, но удобно: можно тупо следовать методу без соблазна поучить уму-разуму. Плюс можно быть уверенным, что решение клиент нашел сам. Это означает, что постепенно он научится делать СиМ в режиме самогипноза.

Итого:

• экспертный подход работает где угодно, но не в психологии;

• каждый обладает всеми ресурсами, чтобы найти красивое решение;

• чтобы помочь его найти, консультант должен решения не знать;

• поэтому СиМ идеален для того, чтобы быть консультантом самому себе.

<p>Структура чистого языка</p>

Поскольку СиМ – метод консультирования, я буду говорить о работе консультанта. При этом ясно, что при самостоятельном применении мы выполняем обе роли: и того, кто спрашивает, и того, кто решение ищет. У консультанта в СиМ есть правило, очищающее речь: ни слова от себя! Мы либо повторяем слова клиента, либо задаем чистые вопросы. Те самые, тщательно отобранные Дэвидом Гроувом.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология общения

Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы
Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы

Всемирно известный психолог Эрик Берн — создатель трансакционного анализа и основанной на нем знаменитой системы психологической помощи, позволяющей людям самостоятельно решать проблемы, возникающие во взаимоотношениях с окружающими. Эта книга, успешно выдержавшая множество переизданий и выпущенная многомиллионным тиражом на многих языках, посвящена тому, чтобы научить читателя профессионально анализировать нюансы своего общения, а также помочь избавиться от многих поведенческих стереотипов и комплексов, мешающих в повседневной жизни. Первоначально данная работа задумывалась как продвинутый учебник психоанализа, однако в итоге автор сумел изложить ее простым и доступным каждому языком с использованием ярких и остроумных образов. «Люди, которые играют в игры», ставшая интернациональным бестселлером много лет назад, до сих пор остается одной из популярнейших книг по психологии во всем мире.

Эрик Берн , Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений.Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше "играть" в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался "психологический бум", когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Берн , Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Вперед в прошлое!
Вперед в прошлое!

Мир накрылся ядерным взрывом, и я вместе с ним.По идее я должен был погибнуть, но вдруг очнулся… Где?Темно перед глазами! Не видно ничего. Оп — видно! Я в собственном теле. Мне снова четырнадцать, на дворе начало девяностых. В холодильнике — маргарин «рама» и суп из сизых макарон, в телевизоре — «Санта-Барбара», сестра собирается ступить на скользкую дорожку, мать выгнали с работы за свой счет, а отец, который теперь младше меня-настоящего на восемь лет, завел другую семью.Отныне глава семьи — я, и все у нас будет замечательно. Потому что возраст — мое преимущество: в это лихое время выгодно, когда тебя недооценивает враг. А еще я стал замечать, что некоторые люди поддаются моему влиянию.Вот это номер! Так можно не только о своей семье, обо всем мире позаботиться и предотвратить глобальную катастрофу!От автора:Дорогой читатель! Это очень нудная книга, она написана, чтобы разрушить стереотипы и порвать шаблоны. Тут нет ни одной настоящей перестрелки, феерического мордобоя и приключений Большого Члена во влажных мангровых джунглях многих континентов.Как же так можно? Что же тогда останется?..У автора всего-навсего есть машина времени. Прокатимся?

Вадим Зеланд , Денис Ратманов

Самиздат, сетевая литература / Самосовершенствование / Попаданцы / Эзотерика
Мсье Гурджиев
Мсье Гурджиев

Настоящее иссследование посвящено загадочной личности Г.И.Гурджиева, признанного «учителем жизни» XX века. Его мощную фигуру трудно не заметить на фоне европейской и американской духовной жизни. Влияние его поистине парадоксальных и неожиданных идей сохраняется до наших дней, а споры о том, к какому духовному направлению он принадлежал, не только теоретические: многие духовные школы хотели бы причислить его к своим учителям.Луи Повель, посещавший занятия в одной из «групп» Гурджиева, в своем увлекательном, богато документированном разнообразными источниками исследовании делает попытку раскрыть тайну нашего знаменитого соотечественника, его влияния на духовную жизнь, политику и идеологию.

Луи Повель

Биографии и Мемуары / Документальная литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Документальное
21 урок для XXI века
21 урок для XXI века

«В мире, перегруженном информацией, ясность – это сила. Почти каждый может внести вклад в дискуссию о будущем человечества, но мало кто четко представляет себе, каким оно должно быть. Порой мы даже не замечаем, что эта полемика ведется, и не понимаем, в чем сущность ее ключевых вопросов. Большинству из нас не до того – ведь у нас есть более насущные дела: мы должны ходить на работу, воспитывать детей, заботиться о пожилых родителях. К сожалению, история никому не делает скидок. Даже если будущее человечества будет решено без вашего участия, потому что вы были заняты тем, чтобы прокормить и одеть своих детей, то последствий вам (и вашим детям) все равно не избежать. Да, это несправедливо. А кто сказал, что история справедлива?…»Издательство «Синдбад» внесло существенные изменения в содержание перевода, в основном, в тех местах, где упомянуты Россия, Украина и Путин. Хотя это было сделано с разрешения автора, сравнение версий представляется интересным как для прояснения позиции автора, так и для ознакомления с политикой некоторых современных российских издательств.Данная версии файла дополнена комментариями с исходным текстом найденных отличий (возможно, не всех). Также, в двух местах были добавлены варианты перевода от «The Insider». Для удобства поиска, а также большего соответствия теме книги, добавленные комментарии отмечены словом «post-truth».Комментарий автора:«Моя главная задача — сделать так, чтобы содержащиеся в этой книге идеи об угрозе диктатуры, экстремизма и нетерпимости достигли широкой и разнообразной аудитории. Это касается в том числе аудитории, которая живет в недемократических режимах. Некоторые примеры в книге могут оттолкнуть этих читателей или вызвать цензуру. В связи с этим я иногда разрешаю менять некоторые острые примеры, но никогда не меняю ключевые тезисы в книге»

Юваль Ной Харари

Обществознание, социология / Самосовершенствование / Зарубежная публицистика / Документальное