Читаем Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда полностью

Почему? Так ведь самогипноз сродни дипломатии. Мы разрешаем конфликты и налаживаем отношения целой кучи своих субличностей. Каждую надо учесть, каждую надо уважить. Нельзя застревать, нельзя упираться. Нам надо быть в нейтрали, нам надо порадовать всех. И это либо колоссальная нервотрепка, либо интереснейшая из игр! И наверняка вы предпочтете получать от процесса удовольствие!

Это же реально прикольно: так заплести свои многочисленные интересы, чтобы одним красивым ходом перерешать целую кучу вопросов! Пишу я сейчас книгу – сколько «плюшек» в этом деле? Привожу мозги в порядок – раз. Работа интересная – два. Радуюсь прогрессу – три. Осознаю нюансы – четыре. Гонорар получу – пять. Новой книгой похвастаюсь – шесть. Клиентов привлеку – семь. Формулировки оттачиваю – восемь. Освобождаю место в голове – девять. И т. д. и т. п.

Пока человек серьезен, он создает проблемы. Потому что все проблемы – это упертость. Две ваши части как бараны на мосту. И силой вопрос не решить: обоих «баранов» кормите вы. Только легкость, только игривость, исключительно нейтральность! Свобода маневра – ваш главный козырь. Ферзь не сильнее пешки – он ее свободнее. Всегда помните: жизнь богаче, способов больше – упираться тупо.

Но почему я вдруг решил, что наша жизнь – игра? Ведь в ней все так серьезно: бабло, карьера, новый телефон, победы в сексе, мнение соседки… Буду честным: это произвол. Я так решил, потому что так мне нравится. И потому, что играющий выигрывает чаще. И удовольствия получает больше. Так что хотите держать «морду лопатой», никто вас не неволит. Можно! Но можно и играть. Почему?

Все просто: XXI век! В прежние века, согласен, многим было не до игр: выжить бы. Что крестьянин, что рабочий трудились от рассвета до заката, чтобы обеспечить семью необходимым. В моду не вникали, новинки не отслеживали, «морально устаревшее» не выбрасывали. «Не до жиру – быть бы живу!» Сейчас, согласитесь, ситуация иная. Не у всех, конечно, но у вас-то – точно. Аж на книгу время нашлось!!

Осознайте: электричество, водопровод, централизованное отопление, стиральная машина, микроволновая печь, готовые обеды, интернет-магазины… Мы экономим тучу времени! А деньги? Толковый студент за пару часов в день способен обеспечить себя всем необходимым! Все, что вы зарабатываете сверху, – приятные бонусы. По уровню бытовых удобств современный пенсионер превосходит средневекового графа…

Я только что вызвал волну ненависти у тех, кто считает себя бедным? Рассмотрите свой мобильник – двадцать лет назад такой не снился даже Гейтсу. Намного худшие «мобилы» были несомненным признаком достатка. Присмотритесь к своему жилищу. Вигвам или юрта заметно лучше, правда? Сходите с тазиком белья на речку ради постирушек. Через два-три часа, с трудом разогнувшись, вы поймете, что я прав.

Уровень выживания давно позади – в остальное можно играть. В сантиметры талии. В годовую премию. В увольнение начальника. В места на парковке. В скидки и акции. В «лайки» и «репосты». В научные степени. В политические предсказания. В звания и ранги… Мы зарабатываем игровые очки. Хорошо, когда их много, радостно. Но если игра надоела, вы можете переключиться на другую, поинтереснее.

Итого:

• техника Бетти Элис Эриксон поможет вспомнить состояние игры;

• атрибуты игры – легкость, азарт, интерес – нужны для внутренней дипломатии;

• играющий, как правило, обыгрывает серьезного;

• XXI век уже наступил: необходимое есть – в остальное играем.

<p>Серьезность напрягает</p>

Предлагаю мысленный эксперимент имени Владимира Леви. На земле лежит бревно, достаточно толстое. Сможете по нему пройти? Детский вопрос – легко! Вестибулярный аппарат в норме, глаза видят, ноги ходят. Теперь поднимаем бревно на пару метров над землей. Сумеете повторить? Молодые и смелые – да. Окажетесь ли среди них вы? Не знаю. Поднимаем еще на пару метров – теперь только профи справится.

Результаты этого эксперимента не удивляют. А должны бы: бревно-то не изменилось. Если вы легко можете пройти по нему сотню раз подряд не оступившись, какая разница, что теперь под ним пропасть? Но разница – есть. Потому что колени трясутся, в глазах двоится, дыхание сбивается… Такое тело и по тротуару будет идти спотыкаясь! Получается, что высокая цена ошибки резко повышает ее вероятность.

Теперь ближе к жизни. Вот парень хочет познакомиться с девушкой. Она ему нравится. Очень. Поэтому отказа он боится. Что в итоге? В голове звенит, мысли путаются, в горле пересыхает, ладони мокрые, в животе урчит, коленки подгибаются… Легко ему будет ее очаровать? Ситуация явно противоположна пушкинскому: «Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей».

Каждый из нас сталкивался с чем-то подобным. На важном экзамене, на знаковых переговорах, перед статусным клиентом, под прицелом телекамер… Когда разница между победой и поражением принимала глобальный масштаб, мы внезапно глупели, начинали путаться в собственных ногах и что-то там мямлили. Потому что важность крадет способности. Именно важность. Значимость. Страх – лишь следствие.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология общения

Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы
Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы

Всемирно известный психолог Эрик Берн — создатель трансакционного анализа и основанной на нем знаменитой системы психологической помощи, позволяющей людям самостоятельно решать проблемы, возникающие во взаимоотношениях с окружающими. Эта книга, успешно выдержавшая множество переизданий и выпущенная многомиллионным тиражом на многих языках, посвящена тому, чтобы научить читателя профессионально анализировать нюансы своего общения, а также помочь избавиться от многих поведенческих стереотипов и комплексов, мешающих в повседневной жизни. Первоначально данная работа задумывалась как продвинутый учебник психоанализа, однако в итоге автор сумел изложить ее простым и доступным каждому языком с использованием ярких и остроумных образов. «Люди, которые играют в игры», ставшая интернациональным бестселлером много лет назад, до сих пор остается одной из популярнейших книг по психологии во всем мире.

Эрик Берн , Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений.Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше "играть" в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался "психологический бум", когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Берн , Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Вперед в прошлое!
Вперед в прошлое!

Мир накрылся ядерным взрывом, и я вместе с ним.По идее я должен был погибнуть, но вдруг очнулся… Где?Темно перед глазами! Не видно ничего. Оп — видно! Я в собственном теле. Мне снова четырнадцать, на дворе начало девяностых. В холодильнике — маргарин «рама» и суп из сизых макарон, в телевизоре — «Санта-Барбара», сестра собирается ступить на скользкую дорожку, мать выгнали с работы за свой счет, а отец, который теперь младше меня-настоящего на восемь лет, завел другую семью.Отныне глава семьи — я, и все у нас будет замечательно. Потому что возраст — мое преимущество: в это лихое время выгодно, когда тебя недооценивает враг. А еще я стал замечать, что некоторые люди поддаются моему влиянию.Вот это номер! Так можно не только о своей семье, обо всем мире позаботиться и предотвратить глобальную катастрофу!От автора:Дорогой читатель! Это очень нудная книга, она написана, чтобы разрушить стереотипы и порвать шаблоны. Тут нет ни одной настоящей перестрелки, феерического мордобоя и приключений Большого Члена во влажных мангровых джунглях многих континентов.Как же так можно? Что же тогда останется?..У автора всего-навсего есть машина времени. Прокатимся?

Вадим Зеланд , Денис Ратманов

Самиздат, сетевая литература / Самосовершенствование / Попаданцы / Эзотерика
Мсье Гурджиев
Мсье Гурджиев

Настоящее иссследование посвящено загадочной личности Г.И.Гурджиева, признанного «учителем жизни» XX века. Его мощную фигуру трудно не заметить на фоне европейской и американской духовной жизни. Влияние его поистине парадоксальных и неожиданных идей сохраняется до наших дней, а споры о том, к какому духовному направлению он принадлежал, не только теоретические: многие духовные школы хотели бы причислить его к своим учителям.Луи Повель, посещавший занятия в одной из «групп» Гурджиева, в своем увлекательном, богато документированном разнообразными источниками исследовании делает попытку раскрыть тайну нашего знаменитого соотечественника, его влияния на духовную жизнь, политику и идеологию.

Луи Повель

Биографии и Мемуары / Документальная литература / Самосовершенствование / Эзотерика / Документальное
21 урок для XXI века
21 урок для XXI века

«В мире, перегруженном информацией, ясность – это сила. Почти каждый может внести вклад в дискуссию о будущем человечества, но мало кто четко представляет себе, каким оно должно быть. Порой мы даже не замечаем, что эта полемика ведется, и не понимаем, в чем сущность ее ключевых вопросов. Большинству из нас не до того – ведь у нас есть более насущные дела: мы должны ходить на работу, воспитывать детей, заботиться о пожилых родителях. К сожалению, история никому не делает скидок. Даже если будущее человечества будет решено без вашего участия, потому что вы были заняты тем, чтобы прокормить и одеть своих детей, то последствий вам (и вашим детям) все равно не избежать. Да, это несправедливо. А кто сказал, что история справедлива?…»Издательство «Синдбад» внесло существенные изменения в содержание перевода, в основном, в тех местах, где упомянуты Россия, Украина и Путин. Хотя это было сделано с разрешения автора, сравнение версий представляется интересным как для прояснения позиции автора, так и для ознакомления с политикой некоторых современных российских издательств.Данная версии файла дополнена комментариями с исходным текстом найденных отличий (возможно, не всех). Также, в двух местах были добавлены варианты перевода от «The Insider». Для удобства поиска, а также большего соответствия теме книги, добавленные комментарии отмечены словом «post-truth».Комментарий автора:«Моя главная задача — сделать так, чтобы содержащиеся в этой книге идеи об угрозе диктатуры, экстремизма и нетерпимости достигли широкой и разнообразной аудитории. Это касается в том числе аудитории, которая живет в недемократических режимах. Некоторые примеры в книге могут оттолкнуть этих читателей или вызвать цензуру. В связи с этим я иногда разрешаю менять некоторые острые примеры, но никогда не меняю ключевые тезисы в книге»

Юваль Ной Харари

Обществознание, социология / Самосовершенствование / Зарубежная публицистика / Документальное