Я сама. Книга для девочек

Большинство опрошенных мальчиков на вопрос, нравится ли им, когда девочка курит, говорят примерно такие слова: “Неприятно, когда от девчонки пахнет табаком, от парня еще ничего, но чтобы такой запах окружал девочку – это противно” или “даже неприятно стоять с курящей девочкой, не говоря уже о том, чтобы с ней целоваться”.

Так что советуем тебе хорошенько подумать, прежде чем закурить, да еще в присутствии мальчика. И если он смотрит на тебя при этом, то вовсе не потому, что ты выглядишь неотразимо, как голливудская звезда, а потому, что осуждает тебя.

Но куря, ты нисколько не думаешь о своих легких, печени, сердце. А что, собственно, думать – ведь все равно их не видно! А вот о своих зубах тебе стоит подумать. Зубы – это показатель здоровья, и желтые зубы, поверь, тебя не украсят. От курения появляется желтый налет на зубах.

Твоей коже вряд ли понравится никотиновая атака, и она вначале приобретет желтоватый цвет, а затем станет похожей на сморщенное печеное яблоко. У многих девочек, даже умеренно курящих, “садится” голос – становится сиплым и хриплым. А с такой внешностью и голосом вряд ли ты сможешь покорить мужское сердце.

Кроме этого, активное курение заметно снижает умственные способности, и если ты не хочешь скатиться и встать в ряды двоечников, то не пробуй сигареты. Возможно, тебе не так важно, как ты учишься, и для тебя этот аргумент не имеет значения. Но представь, если тебе придется общаться с каким-нибудь мальчиком, а ты будешь выглядеть не такой умной, как он, то вряд ли после первого разговора он еще раз обратит на тебя внимание.

А теперь мы поговорим с тобой очень серьезно и обратимся к беспристрастной статистике. Она свидетельствует, что 60 процентов людей, начавших курить до 15-летнего возраста, умирают впоследствии от рака легких, 40 процентов – от сердечно-сосудистых заболеваний. Ты только вдумайся в эти цифры!

Кроме того, курение способно оказывать влияние на всю дыхательную систему. Курильщики страдают хроническим бронхитом, серьезными болезнями легких и одышкой, и очень скоро ты почувствуешь, что подниматься по ступенькам тебе становится все труднее и труднее. Стоит подумать о своем здоровье, а не поддаваться на провоцирующие поведение твоих взрослых подружек.

Зачастую сами друзья провоцируют попробовать закурить, выражая это словами типа: “Ты что, маленькая, закури, не бойся, сделай одну затяжку. Я ведь курю, и со мной ничего не происходит”. Подобные слова способны бить с огромной силой прямо в цель и в итоге… совсем не трудно догадаться. Да, в итоге человек закуривает.

Но, поверь, где одна затяжка, там и вторая, третья, и если с предлагающим пока еще ничего страшного не случилось, то рано или поздно обязательно случится. Курение не так безобидно, как кажется на первый взгляд, и расплата рано или поздно наступит.

Строго говоря, вредные вещества, которые находятся в никотине, оказывают отрицательное воздействие чуть ли не на все жизненно важные органы. Но самое главное, курящие девочки нисколько не думают о будущем. А ведь давно доказано, что дети, которые рождаются у курящих мам, страдают сердечными заболеваниями и различными психическими расстройствами. Так что об этом стоит подумать. От 12 лет и до того момента, когда твой ребенок скажет тебе “мама”, осталось не так уж много времени. И наш тебе совет – лучше не начинай и не пробуй!

Но, к сожалению, зная о том, какой вред приносит никотин молодому организму, юным девочкам совсем не кажутся существенно важными все эти предостережения. Если ты думаешь, что с тобой никогда не случится этих страшных вещей, о которых мы с тобой подробно говорили, и ты избежишь рака легких, то ты глубоко заблуждаешься – никто от этого не застрахован.

И не стоит думать, что подобное бывает только у одного человека из десяти. Все угрозы кажутся такими иллюзорными и отодвигаются на самый задний план сознания реальным удовольствием покрасоваться с сигареткой. Но это лишь до поры до времени.

С “зеленым змием”, как принято называть алкоголь, дело обстоит немного иначе. Что касается алкоголизма, то это явление в подростковой среде довольно распространенное. Так почему же пробуют спиртные напитки твои сверстники и сверстницы? Вряд ли от тоски и тяжких мыслей. Как и в случае с сигаретами – наверное, от желания не отстать от компании, быть, как все. Большинство подростков пропускает первую рюмку в компании с друзьями.

Как правило, это рюмка не марочного вина, а какого-нибудь низкосортного зелья, наполовину состоящего сивушных масел. Но желание утвердиться в своем кругу так сильно, что все равно пробуют и пьют. Мучается незадачливый экспериментатор потом оттого, что нестерпимо болит живот, голова раскалывается, сердце бешено стучит. Зато появляется чувство гордости, которое помогает подняться над собой.

Многие подростки, попробовав впервые низкосортное зелье, именуемое вином или водкой, оказываются в больнице с острым отравлением, и чудом остаются живы. Вот подлинная история, рассказанная одним врачом.