Я ничего не боюсь!

Держать будет только страх! Если вы примете эту мысль за главную, то сможете выработать линию своего поведения так, что близкий человек поймет: либо вы, либо его вредная привычка. Третьего не дано. Если вы переживаете хороший период, муж или сын не пьет (не употребляет наркотики, не ворует) и так далее… то делайте вид, что вы спокойны, что вы уверенны – так будет и дальше! В то же время объясните прямо и откровенно: «Больше я такого не выдержу. Ты взрослый самостоятельный человек. Сам делаешь свою жизнь. Если примешься за старое – меня в твоей жизни не будет».

Пусть в душе вы чувствуете, что будете не в силах это выполнить, хотя бы внешне показать вашу решимость порвать с человеком, который доставил столько страданий, необходимо.

Если человек задумался, вы видите, что его «проветрило» от прошлого образа жизни, и он способен рассуждать здраво, предложите ему сделать такое упражнение.

Надо разделить лист бумаги на две половины. В первой перечислить, что он приобретает, допустим, от выпивки (мне весело, мне легко, не надо ничего решать). Во второй – что теряет (от меня отвернутся близкие, меня выгонят с работы и т. д.).

Пусть повесит этот листок над кроватью и читает его каждое утро и каждый вечер.

Только страх потерять будет удерживать, только он! Это страх полезный, и вы должны его «нагнать» на своего близкого. Если же вы своему непутевому ребенку или неразумному мужу будете «создавать условия» для того, чтобы жить хорошо, приговаривая: «Я для тебя все сделаю, только не пей, не играй в карты, не нюхай…», то он будет чувствовать себя королем. Возникнет ощущение, что близкие в любом случае будут рядом, никуда они не денутся, как бы он себя ни вел.

ВЫВОДЫ:

• Переложите на близкого человека, который встал на путь истинный, ответственность за него самого. Не берите ее на себя в полной мере – это ошибка, которая делает наших близких безответственными, безынициативными и слабыми.

• Противопоставьте вредной привычке близкого себя. Дайте понять, что больше такого образа жизни терпеть не будете. Поменьше сюсюкайте, говорите твердо, уверенно. Самое страшное для вашего супруга или ребенка будет почувствовать, что он со своим образом жизни – отдельно, а вы – отдельно. Он ведь привык, что вы в одной связке.

• Попросите близкого перечислить, что он потеряет, если вернется к прежнему образу жизни. Пусть этот список будет всегда перед глазами.

Глава 4 Я пережил несчастную любовь, которая мучила меня много лет, и снова боюсь ошибиться в любви

Эту ситуацию прошли и проходят очень многие. Несчастная или неудачно закончившаяся любовь, обжигая на молоке, заставляет нас дуть на воду. Особенно если история перевернула весь наш внутренний мир, и того, кто стал виновником наших переживаний, мы, кажется, никогда не забудем… Как после того, что было, подготовить себя к новым чувствам? А ведь если вы не будете к ним готовы – скорее всего, они не придут.

Прежде всего, давайте поговорим о нашем отношении к любви. Почему-то принято считать, что любовь – это нечто, что дается свыше. Причем если любовь безответная или бесперспективная – значит, это наказание. Совпадение считается редкостью, поэтому многие с возрастом перестают мечтать об этом, и даже боятся: вдруг опять не повезет?

Самое главное, что нужно понять: любовь – это энергия, которая прибавляет нам сил. В буквальном смысле заставляет гореть глаза, делает нас красивыми, привлекательными, энергичными. Любящий человек, если он, конечно, правильно относится к любви, работает с большей отдачей. У него и в карьере все ладится, и настроение хорошее, ему даже везет больше.

Человек же, у которого в сердце пустота, как будто лишен «подпитки». Он, конечно, тоже берет энергию – от пищи, от сна, от секса, от духовных увлечений, но этот мощный источник под названием «любовь» для него перекрыт. Значит, сил и радости уже будет меньше, как ни крути. Сколько бы ни приводили «разумных доводов» люди, которые отрицают положительный эффект любви – они все равно проиграют.

Разобьем самый главный их «козырь»: любовь – это источник для переживаний. От нее человек может похудеть, он будет думать не о работе, перестанет есть, спать, будет несчастен. Какие уж тут жизненные силы, если любовь выбивает из колеи? Так рассуждают люди, которые не умеют обращаться с возникшим чувством. А как относиться к нему правильно?